La mejor respuesta
Ningún equipo de entrenamiento sustituirá jamás al combate real, pero en mi opinión, la bolsa de doble extremo es bastante útil pieza de equipo para cualquier boxeador.
El mayor beneficio que aporta la bolsa de doble extremo es la sensación de sincronización. No puedes simplemente golpearlo como un saco pesado, y requiere que disminuyas la velocidad y lances golpes más precisos. Si golpea la cosa con demasiada fuerza, volverá y lo golpeará en la cara, una excelente manera de enfatizar el movimiento de la cabeza para un principiante y una buena manera de condicionar a alguien para que no se estremezca. Al menos, empezarás a pensar en moverte fuera de la línea central después de golpear.
La bolsa de cobra y la barra de espadas terminan siendo un poco efectistas; hacen una cuarta parte del trabajo de una bolsa de doble extremo, por el doble de precio y la mitad de eficiencia. De los dos, el sparbar es un poco mejor, ya que al menos puedes usarlo para practicar el tejido, pero también puedes usar una línea de deslizamiento, que será más flexible y mejor para el movimiento general.
Finalmente , por bola de boxeo, supongo que te refieres a una bola refleja, en cuyo caso, se utilizan principalmente para mejorar tu coordinación. No se mueven en absoluto como una persona real, y esencialmente no proporcionarán ningún beneficio aparte de la coordinación y los reflejos mano-ojo. No confíe en ellos para nada más.
Le recomiendo que consiga una bolsa de doble extremo; son asequibles y eficaces, y muy útiles para el entrenamiento en circuito. Sin embargo, no creas que ni siquiera puedes empezar a emular la experiencia de una pelea con uno.
Buena suerte y suerte, hombre mono.
Respuesta
La bolsa de doble extremo, la bolsa de cobra, la barra de entrenamiento o la pelota de boxeo no pueden devolverle el golpe a Charlie Brown. Son eminentemente predecibles. De hecho, puedes correr, hacer sombra, saltar la cuerda, golpear las almohadillas y golpear las bolsas todo lo que quieras. Aún no podrás boxear ni un solo golpe.
Si quieres que te hagan estallar, necesitarás compañeros de entrenamiento. Preferiblemente los de buena inteligencia, experiencia, acondicionamiento, fuerza, velocidad y habilidad. Cuantas más de esas cualidades tengan, más te golpearán. Por supuesto, esto no es lo que quieres.
Con suerte, recibirás cada vez menos golpes a medida que te vuelvas más experimentado, y dedicas una gran cantidad de pensamiento, trabajo, tiempo y esfuerzo a mejorar su fuerza, velocidad, equilibrio, agilidad, conocimiento, acondicionamiento y habilidades en general. Las habilidades pagan las facturas.
Tu objetivo es poder pelear más rondas, contra mejores boxeadores, a un ritmo más duro, mientras recibes cada vez menos golpes. Cuando eso suceda, irás a lugares.