Mejor respuesta
«Estado» es el participio pasado del verbo «ser». Se usa en tiempos compuestos – Present Perfect y Past Perfect (modos simple y continuo) – cuando esos tiempos son la forma apropiada de referirse al pasado. La alternativa suele ser el pasado simple (era / eran). Para formar estos tiempos se usa la parte apropiada del verbo «tener» seguido de «estado». (Yo he estado; él había estado, etc.). Cualquier buen libro de texto de gramática o guía de gramática en línea le explicará cuándo se debe usar cada tiempo. (Me parece bastante bueno el que proporciona los enlaces a continuación).
English Grammar Today en Cambridge Dictionary
Present perfect simple (he trabajado) – English Grammar Today – Cambridge Dictionary
Pasado perfecto simple (había trabajado) – Gramática del inglés hoy – Diccionario de Cambridge
Uno de los peores chistes que me he encontrado (era en un libro de texto de idiomas) jugó con la similitud de sonido entre «been y» bean «…
Diner: Waiter! What «¿Es esto?
Camarero: Es sopa de frijoles, señor.
Diner: Sí, puedo ver eso … pero ¿qué ES AHORA?
Respuesta
“Been” es el tiempo pasado del verbo «to be».
Entonces, puedes decir:
Yo soy …
Yo estaba …
Yo he estado …
Yo había estado …
O
Tú eres …
Yo eras …
Has estado …
Has estado …
O sustituye «ellos» y usa la misma fraseología.
O
Él / ella es …
Él / ella era …
Él / ella ha sido …
Él / ella ha estado …