La mejor respuesta
Si bien muchas personas dirán que les encantaron las Yeezy Boost 700 inmediatamente, hay un gran número, incluido yo que no le gustó tampoco en el primer lanzamiento. Cuando vi las imágenes de las zapatillas deportivas pensé que tenía que ser un concepto más que un lanzamiento real, pero no lo era. Volveré a dar crédito a aquellos a los que les gustó el aspecto desde el principio porque durante los últimos 3 meses he desarrollado gradualmente una obsesión con el Yeezy Boost 700 corredor de olas .
En el desvío de zapatos nos acostumbramos al «estándar» y vemos ciclos de algo muy similar que después algún tiempo se vuelve insatisfactorio. El Yeezy Wave Runner aparentemente tiene el estilo de algunos corredores mucho mayores y he visto algunas imágenes que lo confirman. Para Kanye, probarlos fue realmente una victoria, tanto por su inventiva como por su accesibilidad limitada.
A diferencia del ahora bastante común Feezys ′ s el único lugar legítimo para comprar, se agotaron muy rápidamente (como era de esperar). Además, el velocista tenía fama de ser accesible en los EE. UU., Con una descarga universal posterior que se produjo de repente. Los precios de reventa se dispararon en los meses que siguieron con un promedio de entre $ 69 y $ 70 por un par legítimo (lo siento, aquellos de ustedes que los compran por debajo de ese precio).
Durante mis recientes vacaciones en China, encontré una tienda en Beijing que vendía nuevas zapatillas limitadas y podías mirar y probar (también puedes ver si son reales). Compré el par al precio más bajo que pude encontrar y no me decepcionó. Recibí consejos sobre el tamaño de una o dos personas que sé que los tienen y ambos dijeron que compre el tamaño real, que para Adidas es uk 9.5; desafortunadamente, la tienda solo tenía un UK 10 pero me los probé y estaban bien (también conseguir todos mis 700 en UK 10).
La comodidad de las Yeezy Wave Runner es muy buena, pero una sensación más compacta que cualquier otra zapatilla Yeezy. Ellos acompañan a la innovación de Boost a pesar de que está bastante cubierto por la suela. Los colores se ven increíbles, una mezcla icónica real que estoy seguro de que se construirá en el futuro. Realmente solo los he usado con pantalones cortos y pantalones de chándal hasta ahora y desconfío mucho del tamaño con jeans ajustados, así que probablemente opte por un estilo diferente.
Esta zapatilla será tan grande como la 700 en términos de atractivo y rango, estoy seguro. Espero que sean más fáciles de comprar en el futuro. Espero que te gusten las fotos.
Respuesta
¿Técnicamente? No.
Podrías correr descalzo si quieres.
Me encanta correr, pero detesto la mayoría de las zapatillas para correr.
La mayoría de ellos tienen tacones enormes y toneladas de acolchado para tratar de proteger los cuerpos de las personas por la forma en que corren.
Esto, para mí, es malo para ti incluso con ese relleno. El acolchado no es suficiente y fomenta la mala forma y el derroche.
Puedes correr bien sin andar descalzo.
Zapatos como la línea New Balance Minimus:
Tienen 0 caída del talón y suficiente acolchado para proteger tus pies.
Otras zapatillas como la línea Brooks Pure tienen una caída cercana a 0 y un poco más de acolchado para ser más una zapatilla de running minimalista «de transición».
Sin embargo, cualquier zapato servirá. Un zapato para caminar o un zapato de tenis funcionarán igual de bien, siempre y cuando uses buena forma.
Para sigue una tangente de buena forma, me gustaría demostrar lo que he encontrado que es la forma de ejecución óptima:
Los puntos clave son:
- Golpe de medio a pie – más sobre esto después de la lista.
- Inclínese hacia adelante desde los tobillos, esto debería sentirse como si estuviera empujando la pelvis hacia adelante. aparecerá en el último punto, pero el propósito principal de esto es llevar su centro de gravedad lo más adelante posible.
- Empuje al final,
- Siga llevando el pie por detrás del trasero,
- Empuje la rodilla hacia adelante. Estos tres últimos puntos son para asegurar un buen empuje y reducir el apalancamiento requerido para completar el paso.
- Baje el pie directamente debajo de su centro de gravedad. Si se sobrepasa y aterriza demasiado adelante, terminará golpeando el talón, lo que hará que sus huesos reciban el impacto del aterrizaje. Además, tendrá que tirar de su cuerpo por delante de donde se plantó, esencialmente asumiendo su propio peso corporal dos veces.
El objetivo es hacer que sus músculos reciban el impacto de la carrera en lugar de sus huesos y articulaciones.
Un buen resumen científico de estudios sobre estilos de carrera minimalistas es de la siguiente manera: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497946/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306776/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275193/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748735
- La carrera minimalista consume aproximadamente un 5\% menos de energía que el golpe de talón, aunque darás más y menos zancadas.
- Reduce las fuerzas verticales en tus piernas
- La rigidez de las piernas se reduce cuando se corre descalzo
- El golpe con el pie delantero se ha utilizado con gran efecto en el tratamiento del síndrome compartimental
- El golpe con el talón produce mucha más presión y rango de movimiento en las rodillas, mientras que el tobillo toma más de eso, por lo tanto, las pantorrillas y el tendón de Aquiles en el golpe con el pie delantero.
- Los huelguistas del pie delantero tienen menos casos de lesiones relacionadas con la rodilla que otros corredores.
Los zapatos para correr ofrecen algunas ventajas claras para Sin embargo, para correr, son livianos y el acolchado está orientado hacia donde sus pies tocarían el suelo, mientras que las zapatillas de tenis están diseñadas para la acción de lado a lado y las zapatillas para caminar son redondeadas para ayudarlo a seguir caminando. Las zapatillas de baloncesto tienen una parte superior alta para estabilizar el tobillo y también están diseñadas para la acción de lado a lado.
En comparación con las zapatillas de uso general, como estas:
Los zapatos para correr durarán más. Estos diesel están hechos para el espectáculo, no están hechos para millas.
Los zapatos para correr simples son simples y están diseñados para correr.
Los zapatos para correr pueden durar entre 500 y 1000 millas. Es posible que otros zapatos no duren tanto para correr.
Diferentes empresas de calzado fabrican zapatos de manera ligeramente diferente y se sentirán de manera diferente en tus pies. Cuando esté seguro de que tiene la forma que está buscando, vaya a una tienda para correr y prepárese para un par. Es increíble la sensación de que un par de zapatos para correr de calidad no producirán (y calcetines para correr) más ampollas, ni dolor en los tobillos, pies y espinillas.
Haz una carrera rápida y corta a toda velocidad en los zapatos que se prueben. Nunca sabrá cómo están en acción hasta entonces. Cuando probé mis PureConnects por primera vez, sentí que estaba volando. Otras personas tienen sus propias preferencias, encuentra zapatos que te hagan volar.