Mejor respuesta
Bueno, todo depende principalmente de la genética. Cada cuerpo tiene su propia programación de dónde depositar la grasa primero y de dónde desprenderse al final (esa grasa se llama grasa nacida del trozo).
Aún así, algunas razones clave para la grasa en el estómago son:
- No trabajar en los músculos centrales / saltar ejercicios de abdominales como abdominales, planchas y levantamientos de piernas. Esto también puede llevar a una mala postura a largo plazo.
- Construcción hormonal inherente del cuerpo. Algunas personas tienen brazos caídos, cara regordeta, barriga y muslos grandes a pesar de hacer ejercicio con regularidad y consumir comidas equilibradas. Esta es una amalgama de N factores tales como niveles naturalmente bajos de testosterona, hipo o hipertiroidismo, niveles elevados de cortisol y afinidad innata del cuerpo para retener grasa.
- Comer en exceso induce un exceso de ácidos estomacales que muchos resultan en gas que permanece en el estómago y causa agrandamiento del estómago que no es grasa.
- La hinchazón a veces se confunde con más grasa alrededor de la cintura. El cuerpo retiene agua como resultado de la acumulación de toxinas debido a la alta ingesta de comida chatarra, sodio (sal, salsa de soja y especias) y exceso de carbohidratos.
- Falta de ejercicio y llevar un estilo de vida sedentario.
- Si una persona ha sido obesa durante la mayor parte de su vida, el cuerpo ha una tendencia a volver a la misma posición cuando el ejercicio y la dieta la empujan a adelgazar. Por lo tanto, cuando una persona obesa comienza a hacer ejercicio y a seguir la dieta, parece delgada al principio, pero los resultados generalmente desaparecen después de un largo período de tiempo. li>
¡¡Gracias Quorans !!
Respuesta
Parte inferior del vientre la grasa tiene varias causas, incluido el envejecimiento, su sexo y lo que come. Sus comportamientos de estilo de vida también explican por qué se ha desarrollado y se mantiene. Hacer cambios en su dieta y rutina de ejercicios, así como en su horario de sueño y cómo maneja el estrés, puede ayudarlo a reducir esta grasa peligrosa
La grasa visceral se encuentra en el interior del abdomen, apiñada alrededor de los órganos internos. Presiona la grasa subcutánea, que se encuentra justo debajo de la piel alrededor del torso, las caderas, los muslos y los brazos. La grasa visceral es más peligrosa y secreta hormonas y compuestos que aumentan su riesgo de enfermedad, incluidos algunos cánceres, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. A medida que la grasa visceral hace que su sección media se expanda hacia afuera, la grasa subcutánea a veces puede caer desde el peso hacia la región inferior de su abdomen.