La mejor respuesta
Una vez escuché una historia en un programa de radio sobre una chica que tenía una memoria casi fotográfica. Pensarías que sería genial, ¿verdad? Podrías superar todas tus pruebas fácilmente, etc. La vida sería muy sencilla.
Sin embargo, para esta chica, su excelente memoria paralizó permanentemente su felicidad y su vida. Porque básicamente todo el día, todos los días, ella revivía este único día mágico de verano de su niñez, donde estaba nadando en la piscina de su abuela con sus familiares. Pasó horas y horas imaginando los rostros de sus seres queridos y volviendo a sentir todas esas emociones que sintió en ese día perfecto. Amaba tanto este único recuerdo que pasaba todo el tiempo mirándolo en su mente.
Ahora piense en esto. Tu cerebro es como un músculo. Los músculos se fortalecen en función de cómo los use. Si haces flexiones de bíceps todo el día, todos los días, tus bíceps se agrandarán. Le resultará increíblemente fácil levantar objetos pesados desde la cadera hasta la cara. Pero, ¿y si decide correr una milla? Sus piernas están tan débiles porque todo lo que ha hecho es ejercitar sus bíceps.
Esto es lo que te está haciendo la nostalgia. Estás creando surcos profundos en tu cerebro para la nostalgia. Cada vez que practicas la nostalgia, el ritmo se vuelve más profundo. A medida que el surco se hace más profundo, es más probable que sus pensamientos caigan en ese surco. Con el tiempo, el ritmo se volverá tan profundo que, en cualquier momento en que no intentes pensar activamente en otra cosa, caerás en el ritmo. Cuando el ritmo se ha vuelto tan profundo que no puedes pensar en otras cosas incluso si lo intentas, entonces estás exactamente donde está la chica de la historia de la radio hoy. Ese no es un lugar donde quieres ser mi amigo. No lo harás. siéntete bien contigo mismo o con tu vida.
No mentiré, estás en un pequeño agujero en este momento. Si realmente quieres disfrutar el momento y volver a esos sentimientos que sentías de niño, tienes mucho trabajo por hacer. Sin embargo, es factible. Se lo puedo decir por experiencia porque he lidiado con esta adicción a la nostalgia infantil en mi propia vida. Pero tienes que ser honesto contigo mismo y saber que si quieres volver a experimentar esos sentimientos de verdad, no puedes conseguirlo si sigues cavando un surco más profundo de nostalgia en tu cerebro. Necesitas reconectarte contigo mismo, y con esto me refiero a tus EMOCIONES y no a tus pensamientos. Los adultos tienden a vivir en un mundo cerebral. Concéntrese en cómo se siente realmente su cuerpo e ignore el interminable balbuceo en su cerebro. Desde que dejé de cavar ese ritmo, hay momentos en los que realmente me siento exactamente como cuando era niño y es genial. Me pregunto si en 20 años miraré hacia atrás con nostalgia por el día de hoy. Espero que no, pero si lo hago, sé cómo detenerlo, y eso es poderoso.
Un par de temas les recomendaría que busquen en dos:
1. Hábitos. Investiga un poco sobre los hábitos. Hay un gran libro llamado «El poder del hábito» 2. Samskara: esta es una palabra sánscrita que significa cosas en la línea de impresiones y surcos en tu cerebro. Aquí está el artículo de wikipedia: Samskara (filosofía india)
PD: Aunque hago todo lo posible por vivir el momento presente, actualmente estoy jugando a la máscara de Majora para N64. Es un gran juego. Hpwever, me quedo en el momento en que lo juego. No lo juego solo para resucitar esos sentimientos nostálgicos.
Respuesta
Estoy exactamente como tú … Siempre me siento triste cuando me enfrento a recuerdos nostálgicos y definitivamente anhelo vivir en el pasado. Mi infancia fue principalmente en la década de 1980 y principios de la de 1990. Ojalá pudiera volver a esos años y quedarme allí hasta el día en que morir. Aunque mi infancia estuvo lejos de ser perfecta … tuve algunos momentos difíciles en ese entonces … las cosas en ese entonces todavía eran mucho mejores que las de hoy. Mi vida también era mucho mejor de lo que es hoy. Enumere tantas cosas como pueda de mi niñez, pero es imposible enumerarlas todas.
1) Nintendo Entertainment System (o NES) y Game Boy, sin mencionar los muchos juegos que vienen con ellos 2) Videograbadoras y cintas de VHS 3) Dibujos animados de sábado por la mañana 4) todavía tenía tocadiscos y récords 5) trenes de NJ Transit, cuando eran increíbles 6) Land of Make Believe (Hope, Nueva Jersey), cuando era divertido y emocionante 7) mis peluches que solía tener 8) libros de audio para niños 9) Jurassic Park (dije a principios de la década de 1990, también) 10) la piscina cerca de los complejos de apartamentos en Somerville, Nueva Jersey (ahí es donde pasé la mayor parte de mi infancia) 11) Vacaciones en Maine, cuando eran divertidas 12) música de los ochenta (demasiadas canciones para enumerarlas) 13) mi primer beso (y mi primera experiencia sexual … es una larga historia) 14) disfrutando del tiempo al aire libre en todas las estaciones, pero creo que disfruté el otoño y el invierno más que la primavera y el verano (ahora, odio la primavera y el verano, pero todavía amo el otoño y invierno) 15) las vacaciones de otoño e invierno (desde Halloween hasta el día de Año Nuevo) siempre fueron mis vacaciones favoritas mientras crecía (todavía me gustan, pero no son tan divertidos como solían ser) 16) jugando en atracciones acuáticas en parques de atracciones (posiblemente Six Flags Great Adventure, pero no estoy seguro de eso ) 17) la lavandería en Somerville (mi mamá a menudo nos llevaba a mi hermana y a mí allí, donde conseguíamos bocadillos y bebidas de la máquina expendedora fuera de la lavandería, mientras que mamá lo hacía la lavandería) 18) campamento de verano (canté mi ver sión de «Sweet Home Chicago» de The Blues Brothers para una gran audiencia … pero mi canción favorita en el campamento fue «Peanut Butter and Jelly») 19) los viejos camiones de basura en Somerville (es difícil describir cómo se veían, pero solían recoger el contenedor de basura del frente y voltearlo en el medio de los camiones … No recuerdo por qué estaba tan fascinado por ellos ya que odiaba … y todavía odio … el olor a basura, jejeje) 20) la vieja tienda de alquiler de videos en Somerville (el propietario usaba para referirse a mí como «The Karate Kid» ya que solía alquilar esa película varias veces … la película original de 1984, no la nueva)
Estos recuerdos pueden no parecerles mucho a ninguno de ustedes … y eso es comprensible … pero fueron muy especiales para mí. Tus recuerdos son especiales para ti y debes conservarlos y NUNCA dejarlos ir. Eso es lo que estoy haciendo con mis recuerdos. Estos son solo recuerdos básicos. Enumerar eventos individuales es imposible porque tenía demasiados de ellos dentro de cada uno básico enumerado anteriormente … aparte del primer beso y la primera experiencia sexual.
Pero, a diferencia de la mayoría de las personas, desearía que todas esas cosas vinieran volver o que podría volver a cuando esas cosas eran las últimas. El progreso y la tecnología moderna arruinaron todos esos recuerdos clásicos que tenía. Todavía me gustan las canciones, las películas y las vacaciones, pero simplemente no son las mismas que en los viejos tiempos. Puedo reproducir algunas canciones y películas de mi infancia en YouTube, pero las canciones en especial me entristecen mucho y He llorado varias veces al escuchar algunas buenas canciones de la década de 1980 en línea.