Mejor respuesta
De hecho, he hecho esto antes y la forma en que está redactada su pregunta es ¿Supongo que tú también?
Estaba haciendo una pasantía durante las vacaciones de verano mientras iba a la universidad. No creo que sea necesario entrar en las razones por las que hice lo que hice; sin embargo, después de hacerlo durante aproximadamente 4 a 6 semanas, noté que realmente no me estaba ayudando a perder peso. Ahora no lo haría después de cada comida, pero lo hacía lo suficiente, al menos una vez al día, a veces dos, 4 a 6 días a la semana. ¡Creo que eso debería contar para algo! Entonces comencé a investigarlo y lo que aprendí es que, en muchos casos, su cuerpo ya ha hecho mucho de digerir cuando llega a su «lugar de purga».
Desde el momento en que comienza a comer , hasta el momento en que termine, ¿cuánto tiempo tarda normalmente? Su cuerpo se pone a trabajar para hacer lo que le corresponde en cuanto ve comida. Entonces, en el segundo en que el primer bocado golpea tu estómago, se va a la ciudad haciendo lo que mejor sabe hacer. Para cuando termine su último bocado, ya habrá digerido una buena cantidad de la comida que comió. Y si sale con amigos y familiares, o está en casa con la familia alrededor, le tomará aún más tiempo llegar a un lugar donde pueda hacerlo sin que ellos se den cuenta (supongo que no quiere que nadie lo haga). saber…). -Supongo que si vives solo y bebes una pinta de Ben & Jerrys en menos de 5 minutos cada noche, tus resultados pueden ser diferentes-
Al final me di cuenta de que no valía la pena el dolor y el sufrimiento de vomitando y me detuve. Vomitar es muy duro, especialmente cuando vomita ácido estomacal y comida a medio digerir. He encontrado muy pocos alimentos que tengan el mismo sabor al subir que al bajar.
No estoy aquí para juzgarlo ni para decirle que se detenga. No te voy a decir que busques ayuda profesional porque es peligroso y podrías morir, bla, bla, bla. Conozco la forma de pensar de la bulimia porque la experimenté y sé que la mayoría de las respuestas que vas a leer no cambiarán tus planes. Vas a hacer lo que quieras hacer y respeto lo que decidas. Todo lo que puedo hacer es compartir mis experiencias y responder su pregunta: ¿Cuánto peso pierde después de la purga?
Bueno, sin incluir el peso del agua, probablemente no esté perdiendo tanto. Si compara el peso que perdería al hacer una descarga después de una comida con el peso que perdería al vomitar después de una comida, sería una pequeña cantidad. Si perder peso es su objetivo, probablemente debería encontrar algo que sea 1) más aceptable socialmente y 2) funcione mejor. Si come una comida loca un día, intente ayunar de 12 a 24 horas al día siguiente. ¡Lo que está haciendo es tomar esa comida loca y repartirla durante 2 días! ¡No tan mal de esa manera, de hecho, probablemente sea mejor que si tuviera que comer 2 comidas normales en el transcurso de 2 días!
Sea lo que sea lo que termine haciendo, asegúrese de no perder de vista tus metas. Si su objetivo es perder peso (grasa), existen formas más fáciles, rápidas y saludables que purgar. Si tu objetivo es sentir una satisfacción inmediata seguida de un sentimiento de culpa, quizás quieras tomarte unos minutos y reconsiderar tus objetivos. ¡Le deseo la mejor de las suertes!
Respuesta
Si esta pregunta es seria y está considerando hacerlo, necesita ver a un médico ahora mismo. En serio, puede causar un daño permanente a su cuerpo.
Pero para responder a su pregunta, eventualmente perderá todo el peso cuando muera. Sí, si te purgas cada vez, eventualmente morirás de desnutrición.
Antes de morir, seguramente perderás mucho peso, pero gran parte será masa muscular. Su cuerpo intentará sobrevivir al hambre al deshacerse de los tejidos que consumen energía, como los músculos, y preservar la grasa tanto como sea posible. Nunca te verás tonificado de esta manera, pasarías de gordo a delgado y nunca te verás saludable. No sé ustedes, pero prefiero perder grasa en lugar de peso (hay una diferencia).
No es necesario que haga esto, no hay necesidad de morir de hambre o purgarse. Hay formas mucho más sencillas y sostenibles de perder grasa. ¿Por qué morir de hambre o purgarse cuando solo puede comer verduras? Come vegetales, muchos de ellos, en cada comida, libre de culpa, tanto como quieras, cómelos primero. En su mayoría son fibra, solo saldrán al revés pero te darán algunos nutrientes sin contribuir mucho a tu ingesta de calorías. También elimine los refrescos y otras fuentes de azúcar, no hacen nada por usted más que saber bien. Limite el consumo de harina, arroz, papas, esos carbohidratos simples simplemente se convierten en azúcar.
Pasé del 17\% al 8.5\% de grasa corporal comiendo bien. Como de 5 a 6 veces al día, siempre que tengo hambre. Pero solo como comida de calidad.