La mejor respuesta
Hace cuatro años tuve un desgarro completo del ligamento cruzado anterior y no opté por una cirugía porque el dolor por retrocedido en meses … Después de un año, incluso pude trotar todos los días y hacer todos los entrenamientos pero con una presión calculada sobre el LCA roto … Incluso después de 4 años no pude hacer ningún movimiento repentino … Recientemente, cuando estaba bajando rápidamente las escaleras, me resbalé y empeoré la rodilla … Ha pasado un mes haciendo la reconstrucción del ligamento cruzado anterior y siento que mi estabilidad está recuperando …
Si los médicos sugieren una cirugía a pesar del desgarro parcial del LCA, hágalo…
Respuesta
Le responderé de manera concisa.
Nivel de desgarro del LCA.
- Desgarro pequeño no debería ser un problema. Recuperación natural 5 8 años dependiendo de su edad.
- Más de la mitad está dañado. Recuperación completa. HAHAHA pero Puede mejorar con el tiempo. Ojalá pudiera decir lo contrario.
- El desgarro completo necesita cirugía.
En desgarro parcial, consulte a un buen fisioterapeuta, preferiblemente especialista en deportes.
Y DEBE recibir fisioterapia.
Luego, puede fortalecer los músculos de las piernas para estar estable y que el ligamento cruzado anterior no se dañe.