La mejor respuesta
¡Deja de hacer eso! ¡NO es así como acondicionas tus manos! Un árbol es muy, muy diferente al tejido humano y, por naturaleza, te joderá las manos. Es decir, las falanges y los huesos metacarpianos en tus manos.
Si realmente deseas hacer algún tipo de acondicionamiento para tus manos, usa bolsas pesadas de cuero y / o fardos de heno o artículos de textura similar. Puedo decirte que NADA acondiciona tus manos mejor que un día honesto trabajando en la obra. El hormigón, la madera de abeto de Douglas, las herramientas de metales pesados y mucha suciedad son excelentes agentes de endurecimiento. Agregue el entrenamiento de lucha típico a eso y sus manos serán bastante duras.
Debe tenerse en cuenta que, como luchador moderno, no es necesario dañarse las manos y los pies como lo hacían los luchadores antiguos. Originalmente, se requerían golpes con las manos desnudas para romper la armadura de madera y la cota de malla para que el guerrero pudiera dañar al portador. Este ya no es el caso y no debería arruinarse para intentar lograr resultados tan obsoletos.
Una breve advertencia para usted; Conocí a Roberto Durán cuando era un adolescente y cuando le estreché la mano, la apreté con demasiada firmeza. Hizo una mueca y me dijo que no apretara tan fuerte porque se acercaba una pelea por el título en las próximas semanas. Me disculpé y él se rió con perdón, ahuecó su puño cerrado y dijo; «Solo hay duros cuando están golpeando».
Buena suerte y buena habilidad.
Respuesta
¿Qué tienes contra los árboles? ¿También discriminas a otras plantas?
En serio:
Al acondicionar los huesos, considera que estás cepillando el hueso y dejándolo sanar. El proceso de curación envía calcio al área magullada.
Si pellizca un árbol para golpear, la sección del hueso magullada será relativamente pequeña. Y se pueden formar grumos de calcio. Una bolsa de arena húmeda dará más área a los moretones. Y. ¡Estoy bastante seguro de que no herirás los sentimientos de la arena!
Es importante masajear el área magullada ya que el dolor es lo que desencadena los procesos de curación.
También es importante tener las formas adecuadas en el puño y la muñeca y comprender la mecánica de los huesos, músculos y tendones.