Mejor respuesta
A2A
“Hecho «Línea de abeja», porque significa, No pase, vaya. ¡¡No recolectes 200 dólares !!
¡¡Eso está en el juego del monopolio y no tiene nada que ver con tu pregunta !!
Así que ahora te diré lo que “Hice un Bee Line ”significa para mí.
Es cuando ves una buena oferta en algún lugar que no puedes dejar pasar, así que haces una Bee Line directamente para él.
Cuando sepa que hay productos a un precio muy reducido, también querrá hacer un Bee Line directo para ellos.
Así que, básicamente, donde sea que pueda obtener un buen trato & ahorra dinero a largo plazo, es decir, cuando haces un Bee Line directamente porque si te lo pierdes, ¡puedes lamentarlo en los años venideros!
Sin embargo, solo soy yo y lo que haría. Pero siempre digo: «A cada uno lo suyo»
Espero que lo entiendas mejor ahora.
Respuesta
Golpear y levantar la potencia aumenta tanto al tensarse como al exhalar en el trabajo: el golpe o el lanzamiento.
Los luchadores tienen que respirar. Esto significa tanto inhalar como exhalar. Inhalar es tan importante como respirar t, ya que sin uno no puedes tener el otro. De ello se deduce que es necesario exhalar cuando golpeas o lanzas, e inhalar cuando no lo haces.
aña Ese es el razonamiento básico detrás de esto; es importante exhalar con el golpe (más aún con los golpes más duros), pero inhalar en el momento adecuado es la otra cara de la moneda. No puedes tener uno sin el otro. La resistencia está íntimamente relacionada con esto.
Aumento de poder
- El poder de ataque se incrementa en dos cosas: tensión y exhale. Están vinculadas. El resultado de tensarse y exhalar bruscamente al mismo tiempo es un sonido agudo que puede tomar cualquier forma modulada por la boca del boxeador. Lo que muchos prefieren hacer es mantener la boca casi cerrada y forzar la exhalación – esto aumenta la tensión, lo que es bueno momentáneamente con el golpe. Por lo tanto, un resultado común es un eesh entre los dientes.
- Casi todos los golpes se benefician de la tensión / exhalación, por lo que es común exhalar en la mayoría de los golpes: una respiración ligera en un golpe ligero y una respiración pesada en un golpe fuerte.
- Hay golpes menos comunes que no requieren tensión (de hecho, la tensión los arruina); todavía se benefician de una exhalación.
- En una combinación rápida, puede haber una exhalación ligera continua a través de los dientes apretados, o solo una en el último golpe.
- El luchador puede optar por no exhale en algunos tiros, especialmente un jab rápido. O, exhale bruscamente pero por la nariz, con estos golpes ligeros.
- Dar un golpe fuerte en el cuerpo – absorber el golpe – se beneficia del aumento de fuerza que proporciona la exhalación. Esto se extiende a realizar un golpe duro con un movimiento de bloqueo, ya que las extremidades y el cuerpo pueden fortalecerse. Puede ver esto con un boxeador tailandés que golpea con fuerza una patada en la espinilla en el cuerpo del oponente, quien la toma en un bloqueo externo de 3 puntos con un fuerte tenso / exhalación para agregar resistencia. Lo ves cuando un boxeador lanza un gancho fuerte al cuerpo, y el oponente elige tomarlo y contraatacar al mismo tiempo, tal vez tomando algo en una cobertura baja y usando un aliento fuerte.
- Parte de la explicación moderna para esto involucra valsalva. Si esto no significa nada para usted, búsquelo, gracias.
Respiración y resistencia La respiración correcta facilita aguante. La respiración incorrecta agota la resistencia.
Los luchadores aprenden la resistencia en las peleas, y parte de ese proceso es aprender a respirar. Un luchador experimentado es bueno peleando por muchas razones, y al menos la mitad de ellas ha aprendido a controlar su cuerpo. Es sorprendentemente importante, y también algo que los no luchadores no pueden aprender y no pueden apreciar. Controlar el cuerpo mientras golpea, es golpeado con fuerza, lucha, es lanzado y lucha por la superioridad no es fácil; de hecho, solo los luchadores saben cómo hacerlo, a través de la experiencia.
Sin este control, la resistencia y la durabilidad se reducen drásticamente . El control de la respiración es fundamental para la resistencia y para la entrega de energía.
Inhala y exhala La respiración debe estar dentro y fuera o el boxeador se cae Terminado – esto puede sonar divertido, pero es importante – los entrenadores sabrán por experiencia con los principiantes que este punto no siempre es apreciado. El boxeador también debe tensarse y exhalar en un golpe. La respiración se beneficia del tiempo. Fuera en el impacto o el bloqueo / absorción, y en en cualquier otro momento.
La tensión y la respiración, la fluidez y la respiración son indivisibles. Tanto la fuerza como la fluidez provienen del control de la respiración. Un luchador necesita tanto potencia como fluidez, algo de cada uno, en el momento adecuado.
Rigidez, rigidez, falta de resistencia, luego agotamiento y falta de potencia, todo proviene de un mal control de la respiración.Un luchador necesita aprender cómo se relacionan el tiempo, la respiración, la potencia y la fluidez. Lo enseñamos con métodos simples de hacer y aprender, ya que estos conceptos probablemente están más allá incluso de los entrenadores junior, sin importar los luchadores. Un luchador puede hacer correctamente, cuando se le enseña correctamente, entonces aprenderá automáticamente.
Fluidez Evité el uso de la palabra suave o suavidad : se puede malinterpretar; en su lugar se utilizó fluidez. Un boxeador debe ser suave y fluido, con el fin de golpear fuerte. Relajado, si lo prefiere. El boxeo es opuesto en muchos aspectos al karate Shotokan, y en esos aspectos particulares está mucho más cerca del Tai Chi. Se encuentra a medio camino entre los dos. No suelo mencionar eso, ya que tiende a confundir a la gente, pero cuando miras el control de la respiración, comenzarás a entender por qué.
La mejor manera de boxear es con un cuerpo relajado, fluido y suelto. mentalidad. De esta manera produce la mayor libertad de movimiento y conduce a la mayor potencia en los golpes: nos relajamos y nos movemos suavemente; el golpe se lanza con aceleración rápida posible gracias a la relajación; y luego, en el impacto, finalmente empleamos tensión, respiración y dureza, momentáneamente. Para nosotros, movimiento y golpe están indisolublemente unidos. El movimiento fluido requiere relajación. Respirar correctamente ayuda a crear movimientos fluidos y poder de golpe.
La mayoría de las cosas anteriores solo interesan a los entrenadores senior, no es necesario que un luchador lo sepa. Simplemente respire de la manera correcta en el momento adecuado, y todo lo demás cae en su lugar.