La mejor respuesta
Supongo que se debe a que el idioma inglés ha evolucionado durante muchos siglos.
Es la suma de su uso común y está cambiando para siempre. No hay nada particularmente lógico en ello y eso es algo bueno.
En el libro «1984» de George Orwell, crea un mundo donde el idioma inglés se ha reducido a pura lógica, creando «Newspeak» y “Doble discurso”. Reduce el idioma, creando supuestamente una sociedad más ordenada y controlable.
Felizmente, en el mundo real, el inglés es totalmente orgánico y libre de lógica.
Por lo tanto, lo opuesto a lo fácil es difícil.
El significado de inquietud es el de un sentimiento de inquietud.
Que continúe la anarquía …
Respuesta
Aquí hay algunas posibilidades; puede tener esta sensación porque se encuentra en un entorno tóxico y debe irse; pero también puede tener este sentimiento porque hay algo con lo que debe lidiar y que puede estar evitando. Es una pregunta difícil de tener que hacerse porque la realidad no es agradable en ninguno de los escenarios. En una situación, debe planificar una nueva vida y dejar atrás la anterior; dejar una situación podría significar dejar a la familia y los seres queridos si son tóxicos en grandes dosis. Es aterrador y solitario pensar en todo lo que vas a dejar atrás.
Es probable que tengas personas en tu vida que sabes que no son buenas para tu bienestar mental, pero es más que probable posibilidad de que haya personas que tengan las mejores intenciones para ti; sin embargo, se han impuesto tantas limitaciones que te imponen esas limitaciones y te hacen sentir pequeño o solo.
La forma de superar este escenario es comenzar a evaluar a las personas en tu vida por quién te da energía y quién te quita energía. ¿Quién te ayuda a pensar con claridad, quién te hace sentir nervioso, inseguro o enojado? Asegúrate de que el problema no eres tú, es decir, asegúrate de no estar celoso de la persona, asegúrate de no esconderte de tus propias inseguridades o miedos. Decida cuánto tiempo puede dedicar a cada persona, aléjese de las personas con las que no puede estar y esté agradecido por las buenas personas que tiene. Luego comience a formular un plan para su futuro. ¿Dónde te gustaría vivir? ¿Viaje? ¿Cómo quieres que sea tu salud? ¿Tu vida amorosa? Amistades? Empiece a pensar realmente en lo que quiere y empiece a dividirlo en pasos que pueda seguir; comience donde sea que deba hacerlo.
En el siguiente escenario, debe examinarse detenidamente y averiguar qué es de la que está huyendo, y eso es algo que puede llevar mucho tiempo y mucho esfuerzo para averiguarlo. Enfrentar sus propios defectos e inseguridades es muy difícil y, a veces, aterrador. Tememos encontrar algo terrible porque todos sabemos en el fondo que hay oscuridad y luz dentro de nosotros. Tenemos miedo de admitir que nos equivocamos o, peor aún, hemos sido cobardes y protegemos nuestros egos.
En este escenario vas a tener que aprender el poder del perdón y la gratitud porque vas a tiene que verse feo directamente a la cara. Todos tenemos un poco de imbécil dentro de nosotros que desconocemos. Si vas a enfrentarte a las cosas de las que has estado huyendo, tendrás que aprender a ser consciente de ti mismo, estar presente y desarrollar la disciplina para desarrollar algún tipo de práctica de atención plena (personalmente me encanta la meditación, pero hay otras cosas por ahí.) Todo esto lleva tiempo y ese es solo el primer paso. Una vez que seas capaz de estar en silencio con tus pensamientos, debes ser capaz de diferenciar entre pensamiento útil, sin sentido y distorsión cognitiva. La distorsión cognitiva es una frase que se usa en CBT (terapia cognitivo-conductual) para describir las formas en que nuestro cerebro distorsiona la realidad de manera negativa; esto es común en personas con depresión que pueden ver la realidad con mayor precisión que aquellos que son maníacos, pero se inclinan hacia demasiado catastrófico pensando. Una distorsión se llama lectura de la mente; cuando crees que sabes lo que alguien está pensando con muy poca evidencia. Otro es catastrófico, es decir, cuando piensas que alguna situación va a ir tan mal como sea posible, en lugar de lo que es más probable que sea real. Al etiquetar cada pensamiento a medida que surgen, puede ralentizar su pensamiento y llegar a una conclusión lógica y más realista que le permite recuperar una sensación de control.
Porque no puede estar seguro de cuál es la situación indicada. te encuentras en el que tienes que empezar a resolver ambos problemas. Evalúe a las personas que le rodean, pero evalúese igualmente a sí mismo y a su propio comportamiento. La mente es muy poderosa, pero no evolucionó con la intención de ser feliz, lo hizo para que sobrevivamos y nos reproduzcamos.Era más seguro para nosotros estar atentos, incluso sospechar de las cosas, pero hoy eso nos causa ansiedad y sufrimiento; necesitamos entrenarnos para ser lo mejor y sentirnos completos. Ambos casos requieren que tome el destino en sus propias manos y asuma la plena responsabilidad de su vida y de su felicidad. Comience a evaluar su vida, descubra lo que le gusta y lo que no le gusta. Sea paciente y perdonador consigo mismo, pero muévase con un ritmo urgente. Encuentra cosas que te encanten y en las que puedas dedicar tu tiempo y creatividad.
Lo que estás experimentando es un llamado a la aventura. Ya sea que sea el universo llamándote o es tu propio sentimiento de que puedes hacerlo mejor, el sentimiento de inquietud que estás experimentando es la forma en que tu cuerpo te dice que es hora de descubrir de qué estás hecho. Es hora de aceptar el viaje de la vida en lugar de intentar controlar cada destino. Es hora de dejar que la vida se desarrolle y mostrarte las lecciones que te llevarán a tu máximo potencial.