Mejor respuesta
También veo cosas en mis párpados, especialmente cuando estoy cansado. No son alucinaciones, ni es nieve visual. Tampoco lo encuentro relacionado con la ansiedad.
Creo que cuando esto sucede, las sinapsis visuales se disparan en sincronía y recrean las imágenes que se ven. temprano en el día. Por lo general, son imágenes de cosas aleatorias como personas que caminan, automóviles conduciendo, edificios y paisajes, pero cuando estoy muy cansado de conducir un largo viaje por carretera (10 a 12 horas), veré la carretera pasar durante mucho tiempo antes de ¡duerma!
Hace años, un especialista en retina que me examinaba los ojos dijo que tenía fatiga retiniana excesiva. Lo que eso significaba era que mi retina se cansaba y formaba imágenes residuales mucho antes de lo que lo haría una persona promedio. Entonces también tendría estas imágenes residuales en mi visión durante mucho más tiempo que el promedio. La mayoría de las personas han tenido la experiencia de mirar fijamente una imagen en color, luego mirar un área blanca en blanco y ver la imagen de color complementario aparecer en su campo de visión. Esas son imágenes posteriores. Mis imágenes residuales permanecen mucho más tiempo que la mayoría, especialmente cuando mis ojos o yo estamos cansados.
El especialista en retina me dijo que necesitaba tomar suplementos de vitamina A y vitamina E todos los días para nutrir mis ojos débiles. A lo largo de los años, he aprendido sobre muchos otros suplementos que ayudan a mis ojos, como arándano, eufrasia, arándanos, luteína y varios antioxidantes. Me doy cuenta de que cuando tomo mis suplementos fielmente, como una dieta equilibrada y descanso y hago ejercicio adecuadamente, mis ojos no se cansan tan pronto y yo también tengo mejor energía.
Hubo momentos en mi vida en los que sufrí una gran cantidad de ansiedad de diversos tipos y causas. Tuve cambios de humor con ansiedad, tuve problemas en mi vida que me causaron ansiedad. Comí comida chatarra, comí colorante rojo y azúcar. Bebí cafeína. Me senté en mi escritorio durante horas y horas. Tenía una perspectiva muy negativa de la vida y esperaba lo peor. Todos estos diferentes tipos de ansiedad fueron ayudados por una dieta adecuada, ejercicio moderado, especialmente caminar, y suficiente sueño, descanso y recreación.
Respuesta
Soy un pensador verbal / conceptualhttps : //www.quora.com/What-does-the-research-show-regarding-thinking-styles-of-people-with-high-functioning-autism-Asperger-syndrome/answer/Martin-Silvertant, and don Experimente imágenes muy pronunciadas. Yo diría que mi imaginación es casi ciega, aunque tengo un rico mundo conceptual interno para compensar la falta de imágenes.
Mi percepción interna predeterminada cuando mis ojos están cerrados es negra, aunque puedo ver el destellos esporádicos de escenas con muy poca luz. Nunca puedo visualizar completamente una escena y, de hecho, las imágenes que veo son en realidad semi-visuales, es decir, una combinación de visual y abstracto. Es difícil de explicar, e imagino que es aún más difícil de entender para aquellos que no experimentan las cosas de esta manera.
Aunque mi modo predeterminado es más o menos negro con solo destellos esporádicos de escenas, puedo conscientemente evocar imágenes que son un poco más distintas, que puedo utilizar para imaginar cosas particulares. Las imágenes no son lo suficientemente distintas como para explorarlas a fondo y no pueden sostenerse.
Sin embargo, les permitiré echar un vistazo a lo que veo en mi mente. Cerré los ojos y sin pensar conscientemente en nada en particular, intenté sentarme y dejar que las escenas emergieran. Tomé las tres primeras escenas que imaginé y edité algunas imágenes para hacer aproximaciones muy generales de lo que veo.
La primera escena que vi fue una silla en un ático.
La segunda escena era una especie de salón del trono, con un piso a cuadros.
La tercera escena era un buzón rojo debajo de un gran árbol.
Me acabo de dar cuenta, todos estas imágenes en realidad parecen salir de una película de terror, pero esa no es mi experiencia. En lugar de una imagen vívida de una escena oscura, veo escenas con poca luz que no son necesariamente de naturaleza oscura. Son como impresiones de imágenes, no escenas vívidas, animadas como los pensadores visuales parecen estar informando.
Note también cómo las imágenes se tiñen de siena a beige, y cómo tiende a haber un punto focal que es más visual, con los lados cada vez más abstractos. En otras palabras, veo destellos de imágenes en un gran vacío.