Mejor respuesta
Jimin que ha cambiado más antes y después la dieta. Reveló cómo perdió 10 kg de peso en un programa de televisión por favor cuide mi refrigerador. Dijo que; era una dieta de una comida . Jimin dijo que no le gustaba su reflejo en el espejo mientras practicaba el coreografía de sangre, sudor y lágrimas .
La canción tiene un concepto sexy y sintió que su regordete mira no coincide con la canción. En ese momento, solo tres de los miembros de BTS Jin, Jungkook y V eran los elementos visuales, pero Jimin decidió que también debería ser visual y convertirse en un nuevo visual entre los Miembros de BTS . Quería decir Adiós a su antigua mirada de cachorro .
Al final, Jimin solo tuvo a Dieta de “una comida ” mientras practicas la intensa coreografía durante 10 días para bajar de peso. Se sintió débil y mareado de que se haría herido si continuaba.
Las entrevistas de BTS dicen que Jimin cuando un miembro le dijo que fuera a comer, yacía indefenso en el piso de la sala de práctica y dijo «No iré «.
Cuando Jin dijo «Te harás daño si sigues comiendo como esto ”y Jimin respondieron, “Me estoy cuidando”.
Jimin confesó que era muy sensible cuando siguió la dieta y a menudo responde blun tly a los miembros. Más tarde, le preocupó Jungkook cuando se puso a dieta como Kim seok-jin preocupado por él. Tal vez se dio cuenta de que perder peso en un breve período de tiempo era malo para su salud.
BTS dice que su refrigerador en el dormitorio está lleno de pollo pechos . Los miembros de BTS lo odiaban tanto, especialmente « Jimin “.
En cambio, ahora cambiaron todo a pollo salchichas de pechuga . Bueno, no supuso una gran diferencia. Jimin dijo que sus le duelen los hombros con frecuencia y evita practicar deportes intensos.
A diferencia de los otros miembros de BTS especialmente cuando comienza a subir al escenario, solo hace ejercicios ligeros como practicar danza y estiramiento corporal para su condición antes del concierto. En el pasado, dieta y ejercicio de Jimin intensamente, por lo que esperamos que Jimin come más y no se estresado por su cuerpo.
Respuesta
Jimin es el que siempre puedes admirar cuando se trata de haber mirado. Ni siquiera lo negaré, ya que él es mi Bias, ¡sí! Soy un gran fan de Kpop y BTS es mi banda favorita.Ahora, volviendo a la rutina de ejercicios de Jimin, bueno, hay relativamente pocas cosas que Jimin hace para mantenerse aparte de practicar. La mayor parte del entrenamiento que mantiene a Jimin y a todos los miembros de BTS en forma es la práctica de baile para espectáculos, videos y otros eventos.
No podemos negar que desde el lanzamiento de Blood Sweat Tears, todos han ganado el premio Billboards a la sensación de las redes sociales. Después de eso, han estado viajando y actuando sin parar, ya sea que en Estados Unidos haya talento, los británicos tengan talento, el programa Tonight, el programa Ellen, etc. Ha sido un progreso increíble; BTS ha tenido más presentaciones televisivas globales que cualquier otro grupo de Kpop.
Entonces, cuando haces muchos programas y haces videos, como ídolo de Kpop, necesitas practicar continuamente tus habilidades de baile como lo es el baile. una parte esencial de la industria del Kpop. Eso es lo que hacen todos los miembros de BTS, incluido Jimin; practican durante horas casi todos los días, lo que les ayuda a mantenerse delgados al quemar muchas calorías.
Aparte de eso, a todos les gusta hacer algunos ejercicios básicos que les ayudan a definir los músculos. Las actividades son relativamente sencillas y cualquiera puede realizarlas sin problemas. El sitio web de Koreaboo nos cuenta en un artículo sobre los ejercicios que hicieron Jimin y otros miembros, que incluían flexiones, flexiones en la pared, abdominales, sentadillas, etc.
Bueno, no es tan difícil de creer ya que todos no tienen la intención de ganar peso o músculo, por lo que ningún miembro va al gimnasio e intenta levantar peso. Ahora veamos una rutina que harán para tener un cuerpo como el de Jimin.
La rutina de entrenamiento de Jimin incluye: –
Cardio
Días de entrenamiento: cinco días a la semana
La rutina de cardio es una parte esencial de este entrenamiento, así que asegúrese de no perdérselo. Ahora, para cardio, como dije, Jimin y otros practican baile durante aproximadamente dos horas. Sin embargo, puede que no sea del agrado de todos, así que si quieres practicar baile, puedes hacerlo durante aproximadamente una hora a dos horas, y si no lo haces, haz cualquier ejercicio cardiovascular. Puede ser cualquier ejercicio cardiovascular, desde correr hasta andar en bicicleta, para hacer ejercicio durante una hora sin tener que descansar mucho entre los entrenamientos.
Jimin Bodyweight Exercises
Ahora, la última rutina que necesitará hacer es bastante simple; contiene algunos ejercicios de peso corporal fundamentales que coincidirán con el potencial de la rutina de ejercicios de Jimin.
Series: 3
Repeticiones: 20
Tiempo de descanso después de la serie: una minuto
- Jumping jack
- Flexiones
- Flexiones en pica
- Abdominales
- Pierna levanta
- Sentadillas
- Jalones en la pared
Eso es todo por la rutina de ejercicios de Jimin.
Plan de dieta de Jimin
En una de las entrevistas, Jimin contó a los medios cómo hizo una dieta rigurosa que incluso le hizo desmayarse. La prueba está en el artículo de Allkpop que Jimin estaba tomando solo una comida ligera todo el día antes del álbum de Blood Sweat and Tears. La dieta y el hábito le han dado al ídolo tiempos bastante desafiantes, y eventualmente lo han puesto a dormir por un tiempo.
Incluso ahora, muchos miembros siguen una dieta que nunca deberían poder seguir, ya sean miembros de Blackpink, Red Terciopelo o dos veces. Todos han pasado por ese riguroso plan de dieta en el que se verán obligados a dejar comida durante días antes de convertirse en ídolos. Así es como funcionan las cosas en el mundo de Kpop.
Sin embargo, parece que ahora el cantante está comiendo alimentos saludables como verduras, frutas, pollo y con moderación, y con su excelente entrenamiento, no estará ganar peso pronto. Por lo tanto, también puede hacer lo mismo controlando la cantidad de alimentos y comiendo con moderación, podrá adelgazar y adelgazar como Jimin.
Eso es todo por el plan de dieta de Jimin.