La mejor respuesta
Siempre me hace reír ver que la gente responde a estas preguntas con mitos comprobados y viejas esposas cuentos. Lo primero que debe hacer es asegurarse de no tener una deficiencia de algún tipo. Si todos sus análisis de sangre vuelven a la normalidad, entonces solo tiene uñas naturalmente delgadas. Yo personalmente tengo uñas delgadas como el papel que son como pequeñas hojas de afeitar si no mantengo una capa sobre ellos. Así que las uñas delgadas como el papel pueden ser perfectamente normales asumiendo que no tienes una deficiencia nutricional. Y si no tienes una deficiencia nutricional, no hay píldoras, suplementos ni nada en el mundo que milagrosamente haga que tus uñas sean más gruesas «. es imposible. La gelatina es un viejo mito que se ha demostrado una y otra vez que es falso y, sin embargo, persiste por alguna razón. La evidencia anecdótica generalmente proviene de personas que, para empezar, tienen uñas geniales hereditariamente.
El grosor o la delgadez de sus uñas está determinado por la longitud de su matriz de uñas. Si tienes una matriz corta tienes uñas delgadas si tienes una matriz larga tienes uñas gruesas absolutamente nada va a cambiar eso. Esta es la razón por la que se inventaron las uñas artificiales.
Se han realizado estudios sobre la suplementación con biotina sobre cómo puede mejorar el crecimiento del cabello y las uñas; sin embargo, eso no cambiará la longitud de la matriz de la uña. E incluso si mejora la tasa de crecimiento de las uñas, las uñas crecen en promedio 3 mm al mes, entonces, ¿cuánto crees realmente que esta mejora va a agregar a la tasa de crecimiento?
Respuesta
¿Por qué tienes las uñas delgadas? ¿Siempre han sido así? Si es así, es algo genético que ninguna píldora puede remediar. Si es por algún tipo de trauma en el lecho de la uña, deja que la uña crezca y tu uña más fuerte aparecerá en un par de meses.
Lo que puedes hacer es mantenerlas cortas y aplicar productos como Sally Hansens Hard as Nails varias veces a la semana. Es un pulimento espeso que evita que se rompa. Lo usé cuando me mordía las uñas y quería dejar de hacerlo, y también después de que un salón de uñas poco fiable me dañara las uñas.
También puedes probar mejoras como el esmalte en gel, pero esto dependerá de la salud de tus uñas, ya que el esmalte de gel se levantará si la uña no está sana.
Tu pregunta es un poco vaga, pero espero que esta respuesta te haya dado algunas ideas.