La mejor respuesta
Depende de usted, su cirujano y el tipo de reemplazo de cadera que reciba.
No tengo restricciones de movimiento permanente en mis caderas. He reemplazado a ambos. Cero restricciones.
( Su cirujano puede darle instrucciones diferentes según su historial médico, edad, peso y salud. ¡Escuche a su cirujano! )
Para mi cadera izquierda en 2013, aproximadamente a los 57 años, tuve un reemplazo posterior y tuve algunas restricciones de movimiento temporales específicas después de la cirugía . No pude cruzar las piernas o rotar la pierna o doblar la cintura más allá de los 90 grados durante varios meses. Tuve que tomar antibióticos antes del trabajo dental durante un año. No podía nadar hasta que mi herida sanara. No podía conducir hasta que dejé los analgésicos.
Después de que el cirujano dijo que estaba bien, tuve cero restricciones.
Incluso pasé todo el 2015 haciendo construcción pesada, incluida la demolición, el transporte de madera y la operación de un martillo neumático. Remodelé mi casa, agregando 450 pies cuadrados. Hice el trabajo duro para mi contratista.
Para mi cadera derecha, en 2016, que fue realizado por un cirujano diferente, el cirujano utilizó el abordaje anterior. No tuve restricciones de movimiento después de la cirugía, a menos que hubiera dolor. El cirujano me acaba de decir que use el dolor como guía. El dolor se detuvo por completo después de unas semanas. Y tuve que tomar antibióticos antes del trabajo dental durante seis meses. No nadar hasta que la herida sane.
Mis cirujanos preferirían que me mantuviera alejado de las escaleras, pero solo porque si me cayera podría ser un desastre. Nada mecánico en una escalera es malo para mi cadera. También evito andar en bicicleta porque soy un torpe. Nada que ver con la cirugía.
El sexo fue posible después de aproximadamente 8 semanas en ambos casos.
Hoy puedo andar en bicicleta, caminar, nadar, hacer construcción y prácticamente cualquier cosa . Tengo un trabajo de medio tiempo que requiere caminar hasta 10k escalones con equipo de fotografía voluminoso, a veces subir y bajar escaleras.
Desafortunadamente, un reemplazo de rodilla ha hecho imposible correr (ya que desgastará el cartílago artificial prematuramente ) pero está bien, ya que nunca fui corredor.
Su cirujano puede darle instrucciones diferentes según su historial médico, edad, peso y salud. ¡Escuche a su cirujano!
Respuesta
No soy médico; mi respuesta es basado en mis experiencias con mis propias dos cirugías de reemplazo de cadera que tuve a los 56 y 60 años.
…
Lo que usted debe hacer y lo que no debe hacer depende de la tipo de técnica de reemplazo de cadera (posterior o anterior), su edad, fuerza y peso.
¡La mayoría de las restricciones son a corto plazo!
En el pasado, el reemplazo de cadera requería una hospitalización prolongada y muchas personas tardaban meses en recuperarse.
¡Las cosas han cambiado!
La mayoría de los médicos quieren que sus pacientes se mantengan activos el día de la cirugía. Puede comenzar la fisioterapia el primer día después de la cirugía. Puede esperar que la recuperación tome de 4 a 6 semanas en muchos casos; pero puede tardar hasta seis meses.
Si está en malas condiciones físicas o es obeso, le llevará más tiempo.
Dado que muchas personas que se someten a prótesis de cadera están inactivas debido a la dolor, pueden enfrentarse a una recuperación más prolongada debido a un tono muscular deficiente. Y las personas que no se toman en serio su fisioterapia tardarán más en sanar.
(Conocí a una anciana que se sometió a un reemplazo de cadera cuando tenía 70 años. Tenía sobrepeso, estaba en mal estado físico antes de la cirugía y nunca recuperó por completo la movilidad completa. Tuvo dificultades con la fisioterapia)
Restricciones a corto plazo
Si la incisión es en el costado ( llamado posterior ), existen restricciones de movimiento bastante severas durante 6-8 semanas. Se le pedirá que no cruce las piernas, no gire la extremidad y no inclinarme hacia adelante en la cintura más allá de los 90 grados.
Mi cadera derecha se realizó con esta técnica. Caminaba con un bastón antes de la cirugía. Antes de la cirugía, montaba en bicicleta algunas veces al mes, pero mi nivel de actividad era bastante bajo en general debido al dolor.
Me fui a casa después de dos noches en el hospital y estaba caminando en Alaska de vacaciones en aproximadamente 10 semanas. Estaba en mi bicicleta en 6 meses. seis semanas de fisioterapia terapia cal, y dejó de caminar en 2 semanas; sin bastón en aproximadamente 4 semanas.
Si la incisión está en el frente ( llamado anterior ), no hay restricciones de movimiento más allá del cuidado del incisión.
Mi taco de la cadera izquierda se hizo con esta técnica. Estaba en mucho mejor forma física, hice construcción incluso durante un año antes de la cirugía, así que estaba en muy buena forma (aunque me dolía la cadera).
¡Caminé hasta el baño la primera noche y regresé a la cama sin mi andador! ) Lo había olvidado.) Estuve una noche en el hospital, caminando sin andador en dos días. Usé un bastón solo por un par de semanas. Tuve algunas semanas de fisioterapia y volví a la actividad completa en aproximadamente 6 semanas.
Otras restricciones a corto plazo
- Conducir
- Dormir en la incisión
- Intimidad
- Cualquier otra cosa que su médico desaconseje
Restricciones a largo plazo
Mi médico me ha advertido
- Debo evitar las escaleras
- Caerme o saltar sobre mis piernas y romperme la cadera o la pelvis ser un riesgo para siempre
- La infección / el rechazo es un problema, pero la investigación interna sobre cuánto tiempo es un problema. Se dice que una infección en el implante es horrible.
- Tengo que tomar antibióticos antes del trabajo dental, pero esta práctica ha sido cuestionada en la investigación. Algunos médicos recomiendan hacerlo para siempre, otros durante un año.
Actividades permitidas a largo plazo
- Debe hacer ejercicio con frecuencia para mantener los músculos alrededor de su nueva articulación en forma
- Caminar
- Andar en bicicleta
- Intimidad
- Lo que sea else su médico dice que está bien