Best answer
Una vez una pareja de turistas me preguntó dónde vendían agua destilada para usar en un aparato de ayuda respiratoria y monitor de sueño. Les dije que era difícil de conseguir en la ciudad en super mercados ni farmacias y que sólo en laboratorios farmacéuticos. Al día siguiente me dijeron que consiguieron un poco en una ferretería. Les dije NOOOOOOO!!! NO USEN ESA AGUA.
Resulta que en mi ciudad venden botellas rotulados como agua destilada para baterías de auto con electrolito rellenable, pero la etiqueta sólo dice «Agua Destilada». Les mostré que en la parte posterior dice que es veneno. Tiene una dilucion de ácido clorhídrico. Solo que en letras muy pequeñas. Desde chico, sabía que eso es veneno, y que tiene un uso específico, por lo tanto se vende en auto repuestos y ferreterías. No es agua destilada pura. Después de leer las demás respuestas, que son acertadas al decir que no hay riesgo si no se toma de costumbre, si decides probar agua destilada, asegúrate que no sea de un producto como el que te acabo de describir.
Answer
¿Beber agua destilada? Pues, como para cualquier cosa, la respuesta está en la dosis.
El agua destilada tiene una concentración de sales nula, a diferencia del agua potable, lo cual ya de por sí es un problema para su absorción, porque hay un delicado equilibrio osmótico en el intestino. La ausencia absoluta de sales promueve que, en vez de hidratarse, uno se deshidrate —debido a la pérdida de sales hacia la luz intestinal— lo cual puede conducir a problemas.
Sin embargo, está la cuestión de la dosis. Cuando estaba en la escuela secundaria e inclusive en la universidad, me atreví a tomar un par de tragos de agua destilada. ¿Consecuencias? Ninguna. Pero es porque fueron solo un par de tragos. De ninguna forma recomendaría hacer eso de una forma contínua, no trae ningún beneficio, más bien lo contrario.