La mejor respuesta
¿Un IMC de 29 es bueno o malo?
Ivan tiene razón, el IMC no siempre es el mejor indicador de la salud actual. Si está particularmente interesado en el culturismo, use con regularidad esteroides y otras drogas para mejorar el rendimiento, el IMC como método para estimar la grasa corporal no se ajusta. Por ejemplo, un IMC de 29 es casi el nivel de obesidad de acuerdo con la escala de IMC.
Entonces, si no quiere preguntarle a su médico sobre el IMC alto porque teme una discusión sobre los esteroides o obeso, es posible que desee probar una escala de grasa corporal. Si es muy musculoso, pero bajo en grasa, tendrá un porcentaje de grasa corporal bajo. Debe buscar lo que sea apropiado para alguien de su edad y sexo.
De todos modos, asumiendo que está tomando esteroides y simplemente no sabe por qué su IMC puede ser tan alto, entonces es comprensible que no sabría que el IMC no es un indicador de peso «bueno» o «malo», o cómo tienes ese peso. Simplemente le dice a la gente común dónde la profesión médica clasificará su peso. Por ejemplo, para la persona «normal», un 29 está en el extremo superior del sobrepeso, o justo por debajo del territorio obeso (30).
Cuanto más sobrepeso tenga, más probabilidades tendrá de sufrir las enfermedades relacionadas con la salud asociadas con la obesidad. Sin embargo, en su caso con la mejora del rendimiento Debido a las drogas y los músculos súper grandes, puede estar al borde de la obesidad, pero «parece» estar saludable. Las personas en la profesión del culturismo pueden convencerse a sí mismas de que son muy saludables, pero mueren jóvenes. Tantos lo han hecho. Si desea utilizar medicamentos para mejorar el rendimiento, téngalo en cuenta.
Entonces, al final, el IMC es una excelente manera de ver dónde se encuentra a los ojos de la profesión médica. En general, tienen razón sobre sus predicciones sobre la salud futura, incluso para los culturistas, pero eso depende de usted y de su médico.
Respuesta
¿Es terrible un IMC de 33?
Alison tiene razón, un IMC superior a 30 está en territorio de obesidad y 35 o más se considera obesidad severa. Sin embargo, no creo que haya habido un ejemplo en Quora de una persona «obesa» que no estuviera allí debido a la gran cantidad de peso muscular y óseo.
Curiosamente, nadie sabe que son la excepción a la regla general de IMC, y tengo que preguntarle a extraños: «¿Es terrible un IMC de 33?» Todos parecen haber olvidado los años que pasaron haciendo el trabajo duro para desarrollar los músculos grandes.
Sin embargo, Alison tiene razón, dado el tiempo suficiente, con las drogas adecuadas para mejorar el rendimiento y mucho trabajo pesado por persona (los hombres, por lo general) pueden entrar en el rango de obesidad con músculos grandes, pero con una grasa corporal mínima o normal.
De todos modos, si eso «No eres tú, entonces sí, con el tiempo el exceso de grasa corporal te matará. Pero, de nuevo, también lo hará la vida. De una forma u otra, no saldremos vivos». Es sólo para las personas obesas que el final suele llegar unos 10 años antes y la calidad de vida es menor, sobre todo en las últimas décadas.