Paras vastaus
Jos olet allerginen popcornille, sinulla on todennäköisesti maissiallergia (ellet reagoi johonkin
Tämä tarkoittaa, että dekstroosia, glukoosia, glukoosi-fruktoosia, maissitärkkelystä, muunnettua maissitärkkelystä, maissisiirappia, maissijauhoja, maissijauhoja ja muita maissia sisältäviä on vältettävä. Tämä sisältää esimerkiksi tortillalastuja, monia leipiä ja melkein kaikki karkit.
Suosittelen käymään allergologin luona testattavaksi selvittääkseen, mitä olet tekemisissä. Maissi on vaikea välttää kokonaan. mutta se on ainoa todellinen ratkaisu.
Vastaa
Suuri kulho voileivin popcornia istuu sylissäsi parantaa elokuvien katselukokemusta, mutta jos välipala ei ole kanssasi samaa mieltä, saatat pian huomata olevasi kiireinen kohti kylpyhuonetta. Butteroitu popcorn ei yleensä aiheuta ripulia, mutta on syitä, miksi saatat kokea tämän maha-suolikanavan ongelman välipalavalintasi seurauksena.
Kuitupitoisuus
On mahdollista, että korkea kuitupitoisuus popcornin sisältö on ripulin syyllinen, koska kuitupitoiset elintarvikkeet kulkevat nopeasti ruoansulatuskanavan läpi. Vaikka popcornin kuitupitoisuus on korkea, 3 grammaa ravintokuitua on 3 kupillista poppornia, se ei ole todennäköistä, että tämä kuitumäärä yksinään johtaa ripuliin. Jos kokonaisruokavaliossasi on paljon kuitua, kumulatiivinen vaikutus voi kuitenkin olla riittävä ripulin aikaansaamiseksi. Lisäksi popcorn kuuluu niiden elintarvikkeiden joukkoon, joita sinun tulisi välttää, jos sinulla on jo ripulia.
Laktoosi-intoleranssi
Se ” On mahdollista, että voita, ei popcornia, syynä ripuliin. Jos sinulla on laktoosi-intoleranssi ja käytät maitotuotetta, joka sisältää laktoosia, kuten voita, ripuli on tyypillinen sivuvaikutus. Tietyt etniset ryhmät, mukaan lukien afrikkalaiset amerikkalaiset ja latinalaisamerikkalaisilla on suurempi riski laktoosi-intoleranssille kuin eurooppalaisille. Puhu lääkärisi kanssa testataksesi laktoosi-intoleranssista tai poista laktoosilähteet ruokavaliosta ja ota huomioon, jos tämän tilan sivuvaikutukset, kuten ripuli ja vatsakipu katoavat.
- Muut mahdolliset syyt
- Ripuli johtuu usein bakteeri-infektioista, joita voi esiintyä jos popcornisi, voi tai tarjoilukulho joutuisi kosketuksiin bakteerien, kuten E. coli tai salmonella, kanssa. Tämä saastuminen voi ilmetä, jos joku valmistaa välipalasi sen jälkeen, kun ei ole pettänyt käsiään pesuhuoneessa käytettäessä; esimerkiksi kun ostat popcornia elokuvateatterista. Saattaa myös olla mahdollista, että ripulisi ei liity popcornin kulutukseen; ripulia voi esiintyä myös, jos sinulla on virusinfektio tai haittavaikutus lääkitykseen.
- Ripulin hoito
- Ripulin kokeminen ei yleensä aiheuta välitöntä huolta, mutta jos sairaus esiintyy vähintään kaksi päivää, ota yhteyttä perhelääkäriisi. Muita syitä soittaa lääkärillesi ovat kuivuminen, korkea kuume tai veren esiintyminen ulosteessa. Kun sinulla on ripuli, juo ensimmäisenä päivänä kirkkaita nesteitä ja siirry toisen päivän kohteisiin, kuten omenakastike, banaanit ja paahtoleipä.