Paras vastaus
Kalpeus tai kalpeus eivät riipu ihonvärin muutoksesta sinänsä, pikemminkin se riippuu minkä tahansa värisen ihon punertavan huuhtelun muutoksesta.
Ihon punertava huuhtelu voi kadota useista tekijöistä johtuen. Esimerkiksi: anemia tai heikentynyt verenkierto.
Se on tärkeä yleisen terveydentilan indikaattori.
Jotkut kehon alueista, joiden kalpeus voidaan tarkistaa, ovat (ihonväristä riippumatta):
- Silmät (tai sidekalvo)
- Kieli
- Kynsisängyt
- Käsien ja jalkojen kämmenen ja jalkapohjan pinnat
- suu
Kaikilla näillä pinnoilla (joista suurin osa on limakalvopintoja) on runsaasti verenkiertoa ja niillä on tyydyttävä kalpeus vähentyneen verenkierron / anemian yhteydessä.
Tässä on joitain esimerkkejä kalpeudesta melko tumman ihon potilailla:
Kuvalähde: Google-kuvat
Vastaus
Kasvot ovat tummempia kuin muu keho, koska ne altistuvat UV-säteilylle, kun taas useimmat muut alueet ovat vaatteiden peitossa. Yleensä käsien, käsivarsien ja kasvojen väritys on samanlainen, koska nämä alueet jätetään yleensä peittämättä.
Jonkin verran rusketusta ei voida välttää, etenkin trooppisissa ja subtrooppisissa maissa. Mutta näin voidaan minimoida:
- Peitä kasvot ennen auringonlaskua. Tämä on tarpeen, vaikka olisitkin ulkona hetkeksi.
- Käytä runsaasti aurinkovoidetta. Valitse aurinkovoidetta huolellisesti, koska useimmat kaupallisesti saatavissa olevat valmisteet tarjoavat suojaa vain UV A: ta vastaan, mutta eivät UV B: tä vastaan.
- Käytä lempeää kuorinta-ainetta, kuten kuorinta tai kasvopakkaus kerran viikossa lyhyen ajan.
- Kemiallinen kuorinta on ihotautilääkäreiden suorittama toimenpide, joka on erittäin hyödyllinen rusketuksen käsittelemisessä.
- Jos ihosi on rasvainen, glykolihappoa sisältävän kasvopesun käyttö kerran päivässä voi auttaa ihon vaalentamisessa.