Kuinka paljon aikaa osittaisella ACL-kyynelellä kestää parantua? Onko leikkaus välttämätöntä sen toipumiseksi?


Paras vastaus

Minulla on ollut täydellinen ACL-repeämä neljä vuotta sitten, enkä valinnut kirurgiaa kipuna sille, että väistyi kuukausina … Vuoden jälkeen pystyin jopa lenkkeilemään joka päivä ja tekemään kaikki harjoittelut, mutta laskemalla paineen Torn ACL: ään … Jopa 4 vuoden kuluttua en voinut tehdä yhtäkään äkillistä liikettä … Äskettäin, kun nousin nopeasti alas portaita, liukastin ja pahensin polvea … ACL-jälleenrakennuksen tekeminen on ollut kuukausi ja tunnen vakauteni palaavan takaisin.

Jos lääkärit ehdottavat leikkausta osittaisesta ACL-repeämästä huolimatta, mene sinne …

Vastaa

Vastaan ​​ytimekkäästi.

ACL-kyynelnestetaso.

  1. pienen kyyneleen ei pitäisi olla ongelma. Luonnollinen palautuminen 5 8 vuotta iästäsi riippuen.
  2. Yli puolet on vaurioitunut. Täydellinen toipuminen. HAHAHA mutta voi parantua ajan myötä, toivoisin voivani sanoa toisin.
  3. Täydellinen kyynel tarvitsee leikkausta.

Ota osittain kyyneliin yhteyttä hyvään fysioterapeuttiin, mieluiten urheiluseuraan.

Ja saa fysioterapian PITÄÄ.

Sitten voit vain vahvistaa jalkasi lihaksia pysyäkseen vakaina, jotta ACL ei saa vahingoittua.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *