Paras vastaus
Vatsavaivojen yleiset syyt
- Huonot ruokailutottumukset, kuten liiallinen syöminen ja nopea syöminen
- Epäterveellisten, rasvaisten tai liian suolattujen ruokien syöminen
- Geenimuunneltujen syöminen Ruoka
- Usein tapahtuva mahalaukun refluksi – aiheutuu veriryhmällesi yhteensopimattoman ruoan syömisestä
- Korkea stressi
- OTC- tai reseptilääkkeet
Jos sinulla on vatsavaivoja jostain syystä, käytä seuraavia kotihoitoja antaaksesi sisäiselle järjestelmällesi tauon päivittäisestä hyökkäyksestä säilöntäaineisiin ja myrkkyihin, joita nautit epäterveellisen ruokasuunnitelman yhteydessä.
An vatsavaivat voivat olla merkki vakavasta ongelmasta, ja jos perimmäistä syytä ei löydetä, se voi johtaa joihinkin suolisto-ongelmiin, kuten pahoinvointiin, närästykseen tai vatsatulehdukseen. lääke vatsavaivoja varten:
- paistaminen Soda toimii luonnollisena antasidina, joka auttaa neutraloimaan ruoansulatuskanavan happoja.
- Leivonta-sooda hajottaa ruokaa ja helpottaa ruoansulatusta.
- Leivonta-sooda palauttaa kehon pH-tasapainon.
- Leivonta-sooda lievittää liiallista kaasua ja turvotusta, vaikkakin sinulla saattaa olla puhdistusaineita.
Varoituksen sana: Varmista, ettet ota leivonta-soodaa suuressa määrin. määrät, koska se voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Vältä myös leivonta-soodan ottamista, jos sinulla on natriumin kanssa rajoitettu ruokasuunnitelma – se voi johtaa muihin terveysongelmiin.
Erityiset menetelmät ja yksityiskohtaiset korjaustoimenpiteet:
Leivonta-soodaa voidaan käyttää monin tavoin vatsavaivojen hoitoon. Käytä näitä menetelmiä saadaksesi helpotusta.
Yksinkertaiset 2 ainesosan menetelmät (leivinjauhe + vesi):
Voidaan käyttää yksinkertaista vedellä valmistettua liuosta; se on helppo tapa hoitaa kivuliaita oireitasi.
Ruokasooda liukenee nopeasti veteen ja imeytyy suolistoon. Se neutraloi happaman ruokavalion tai aterian vaikutukset. Natriumvetykarbonaatin sekoittuessa veteen tapahtuva hiilihapotus edistää röyhtäilyä, mikä lievittää ylimääräistä kaasua ja turvotusta vatsavaivojen ja kivun lievittämiseksi.
Tämä laimennettu leivinjauhe auttaa hoitamaan:
- Vatsavaivat tai ruoansulatushäiriöt
- närästys
- pahoinvointi
- GERD (gastroesofageaalinen refluksitauti)
1. Laimennettu soodasooda
Lisää ½ – 1 tl leivinjauhetta puoleen lasilliseen vettä.
Sekoita hyvin, jotta se liukenee kokonaan.
Juo tämä kerran 4 tunnin välein (tai ongelmasi vakavuuden mukaan). Tämä on tarkoitettu aikuisille, ei lapsille, eikä se saa ylittää annosta 5 teelusikallista päivässä.
2. Leivin sooda lämpimällä vedellä
Lisää 1 tl leivinjauhetta 1 kupilliseen lämmintä vettä
Sekoita muutama tippa sitruunamehua
Sekoita hyvin ja juo, jotta vatsaontelo vapautuu 10–15 minuutissa.
Tämä prosessi auttaa rauhoittamaan vatsaa. Toista kerran 3 tunnissa, jos vatsavaivat jatkuvat.
Usean ainesosan menetelmät:
3. Leivonta-sooda etikan ja veden kanssa
Ota pieni lasillinen vettä ja lisää 1/2 tl ruokasoodaa.
Sekoita hyvin ja lisää tl etikkaa. Etikka (joko ACV tai tavallinen) auttaa vähentämään happamuutta.
Se alkaa kuplia – jos ei, lisää hieman leivinjauhetta ja etikkaa.
Odota muutama minuutti, kunnes kuplat laskeutuvat hieman ennen kuin juot sitä.
Juo tämä noin 10 sekunnissa saadaksesi helpotusta vatsavaivoista
Jos et tunne parannusta 15 minuutin kuluessa, juo sitten toinen panimo (käytä hieman vahvempaa liuosta).
4. Leivonta-sooda sitruunalla
Ota 2 sitruunaa ja purista siitä mehu.
Lisää ½ tl ruokasoodaa ja vähän sokeria tai hunajaa (makeuttamiseksi)
Sekoita se hyvin, koska se vaahtoaa nopeasti. Juo, kun se on vaahtoavaa.
Se vapauttaa kaasuun loukkuun jääneitä kaasuja hiilihapotuksen avulla ja tämä ruokasooda neutraloi mahahapon. Tätä prosessia käytetään myös vatsakivun hoitoon.
5. Leivonta-sooda sitruuna- ja piparmintulehdillä
Ota 1/2 –1 tl leivinjauhetta, teelusikallinen sitruunamehua ja muutama murskattu piparmintunlehti
Lisää nämä ½ kuppiin vettä ja sekoita hyvin.
Käytä tämä heti lisäämällä pieniä jääpaloja (jos sinulla on palava tunne vatsassa).
Tämä yhdistelmä tuo valtavan helpotuksen ongelmaan rauhoittamalla vatsavaivat.
6.Leivin sooda piparmintuteellä
Tee kuppi piparmintuteetä ja lisää ½ – 1 tl leivinjauhetta.
Sekoita se hyvin ja juo heti tai lisää sitruunamehua ja juo sitten
Muista, että sen vaikutusten ilmaisuun ruoansulatushäiriöihin kestää noin 10–15 minuuttia.
7. Leivin sooda omenaviinietikan kanssa
Ota ¼ tl ruokasoodaa ja 2 rkl omenaviinietikkaa.
Sekoita se hyvin 250 mg: aan vettä minuutin ajan, kunnes se on perusteellisesti sekoitettu
Tämä yhdistelmä tuottaa paljon kuplia – sekoita tämä ison tyhjän kannun sisälle ja lisää omenaviinietikkaa hyvin hitaasti.
Viipaloi appelsiini kahdeksaan yhtä suureen kiilaan ja aseta sivuun
Juo tämä liuos heti kerralla päästäksesi eroon vatsavaivoista, GERD: stä, närästyksestä, pahoinvoinnista jne.
Syö sitrushedelmien kiilat ottaaksesi hapan maun suustasi, tai syödä viipale hedelmiä
Käytä tätä kolmesti päivässä saadaksesi täydellisen helpotuksen vatsavaivoista.
Nopea vinkki: Voit välttää vettä ja ottaa yksinkertaisesti ruokasoodaa ja omenaviinietikkaa. vatsavaivojen hoitamiseksi.
Tämä tulisi ottaa viiden päivän ajan ja lopettaa sitten 2 päiväksi ja jatkaa sen jälkeen aina, jos sinulla on vatsavaivoja.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on ruoansulatuskanavan häiriöitä suu, ruokatorvi, vatsa tai suolisto.
8. Leivonta-sooda omenaviinietikan ja hunajan kanssa
Ota tl leivinjauhetta, omenaviinietikkaa ja hunajaa.
Sekoita hyvin lasilliseen vettä
Juo tätä kahdesti päivässä muutaman viikon ajan saadaksesi helpotusta hapan vatsaan.
Mikä annos on paras?
Jotta ruoansulatushäiriöt vapautuisivat, ota oikea annos ruokasoodaa.
Aikuisille on suositeltavaa ottaa ½-1 tl ruokasoodaa 3–4 tunnin välein ( vakavuuden ja helpotuksen mukaan)
Yli 6-vuotiaille lapsille on suositeltavaa ottaa ¼-½ tl leivinjauhetta.
Näitä ruokasoodalääkkeitä ei käytetä alle 6-vuotiaille lapsille siihen asti, kunnes lääkäri on määrännyt sitä oikealla annoksella.
Tärkeitä huomioitavia näkökohtia käytettäessä näitä leivinjaodan korjaustoimenpiteitä:
Vältä leivonta-soodan käyttöä, jos noudatat natriumrajoitettua ruokavaliota.
Ota yhteyttä Naturopathiin ennen kuin otat sitä antasidia, koska se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen reseptilääkkeiden kanssa.
Vältä antamasta tätä alle 6-vuotiaille lapsille.
Kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta, kalsiumin imeytymishäiriöistä, kaasuista, munuaisvaurioista, maksakirroosista jne. Kärsivien ihmisten tulisi välttää ruokasoodan käyttöä.
Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee myös keskustella lääkärin kanssa ennen näiden lääkkeiden käyttöä. / p>
Muutama terveellinen vinkki vatsaongelmien välttämiseen:
Leivonta-soodan ottaminen antaa sinulle helpotusta vatsavaivoista ja ruoansulatuskanavasta ongelmia, mutta on viisasta muistaa joitain elämäntapavinkkejä näiden ongelmien välttämiseksi.
Muutama perusmuutos voi vaikuttaa terveyteesi ja yleiseen ruoansulatukseen.
- Tikku terveellistä ruokaa koskevaan suunnitelmaan – Syö oikein veriryhmällesi .
- Pidä säännöllisiä aterioita tiettyinä aikoina
- Säännöllinen liikunta (aloita kevyillä harjoituksilla)
- Syö yo syö aterioita hitaasti ja rennossa tahdissa
- Vältä kaloreiden liiallista kuluttamista ihanteellisen painosi ylläpitämiseksi
- Vältä rasvaista, öljyistä, mausteista, roskaa ja jalostettua ruokaa
- Poista div id = ”110fa949fc”> Geneettisesti muunnettu ruoka . (GMO)
- Poista torjunta-aineista ja rikkakasvien torjunta-aineista kastettu ruoka. Syö orgaanista – luonnonmukaiset viljelijät
- eliminoi vehnä – vehnä ei sulaa. Se fermentoi ja spews happamuutta mahalaukun seinämiin ja verenkiertoon. Vehnän vatsa , jonka on kirjoittanut kardiologi Dr. William Davis, New York Times Bestselling -lehden kirjoittaja vehnän vatsa Kirjat ja terveysristeilijä vehnätön ja viljaton elämäntapa varten.
Käytä näitä pikakorjausmenetelmiä, jos sinulla on vatsavaivoja. Leivin sooda on korvaamaton esine, joka on kätevä silloin, kun kohtaat ruoansulatuskanavan ongelmia.