Paras vastaus
Raakamunat? Erittäin voimakas ruoka!
Raaka munat ovat kuin ituja – runsaasti mineraaleja. Kuten ihmisen omaksuminen äidin kohdussa. Raskaus vie paljon mineraaleja naisen ruumiista. Jumala loi meidät sellaisiksi. Rikas mineraalivarasto antaa vauvan kasvaa terveeksi tulevaisuudessa. Kasvava lapsi ottaa mineraaleja enimmäkseen ruumiin ja äidin maidosta. Siksi naisen äidinmaito on tärkeää vauvan ruokinnassa, kunnes vauva voi syödä kovaa ruokaa. Nainenmaito sisältää kaikki vauvan tarvitsemat mineraalit ja vitamiinit. Jumala loi sen sellaiseksi.
Joten munat säilyttävät hyvin mineraaleja ja vitamiinit ennen kuin siitä tulee kanoja. Erityisesti munankuoret.
Munankuoren kalvot voivat poistaa myrkyllisen kuusiarvoisen kromin saastuneesta vedestä.
Munankuoren kalvosta valmistetulla hienolla jauheella oli positiivisia vaikutuksia tulehdukselliseen suolistosairauteen tutkimusten mukaan. .
Munankuoret leikkaavat kahvin katkeruuden. Kalsium tarjoaa terveellisen leikkeen murskatut munankuoret.
Lisää jauhettuun kahviin murskattuja munankuoria ennen kahvin valmistamista, jotta se maistuu vähemmän katkeralta. . Voit juoda sokeritonta kahvia! .. Kun olet valmis, heitä maaperä ja kuoret kompostikassallesi kotikasveja varten!
Muna tiedetään olevan ravintovoimala, joka on täynnä proteiinia , vitamiineja ja kivennäisaineita sekä keltuaisessa että valkoinen , mutta kehittyvää alkiota ympäröivällä kalvolla voi olla vielä hämmästyttäviä ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää terveyttä ja hyvinvointia.
Kalvo on munanvalkuaisen ja kuoren välissä oleva ohut kerros, jonka luonto on suunnitellut täydellisellä yhdisteiden matriisilla ravitsemaan mitä sisällä kasvaa.
Kalvo on rikas lähde monille ravintoaineet, kuten glukosamiini, kollageeni, kondroitiini, hyaluronihappo ja aminohapot, joiden tiedetään olevan tärkeä rooli helpotettaessa nivelkipua ja jäykkyyttä sekä sidekudoshäiriöitä. Uutteet kalvosta voivat myös auttaa lievittämään nivelrikon oireita.
Nivelrikko on yleisin niveltulehdustyyppi, joka vaikuttaa noin 27 miljoonaan amerikkalaiseen. Luonnollisen munankuorikalvon lisäys oli tehokas vähentämään tilaan liittyvää polvikipua ja jäykkyyttä aiheuttamatta sivuvaikutuksia, joiden tiedetään johtuvan perinteisten hoitojen, kuten ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, pitkäaikaisesta käytöstä.
Jokaisen munankuoren kalvon tärkeän yhdisteen tiedetään tarjoavan etuja, mukaan lukien glukosamiini, joka voi vähentää niveltulehdusta ja pehmentää niveliä iskuilta ja auttaa ruston korjaamisessa. Hyaluronihappo auttaa absorboimaan iskuja ja edistää samalla nivelten elastisuutta; kondroitiini edistää ruston joustavuutta ja auttaa torjumaan entsyymejä, joiden tiedetään vahingoittavan niveliä. Kollageeni on eräänlainen proteiini, joka löytyy sidekudoksesta.
Muista, että kun muna on kypsennetty, kalvon edut menetetään, mikä tarkoittaa, että se on otettava lisämuodossa.
Ne, jotka kärsivät nivel- tai sidekudoshäiriöistä, kuten niska- ja selkäkipu, kihti ja kaikenlaiset niveltulehdus ja fibromyalgia, saattavat myös huomata, että munankuoren kalvot vähentävät tehokkaasti näihin olosuhteisiin liittyvää kipua.
Kalvoa voidaan käyttää myös useissa muissa olosuhteissa, joten älä heitä kuorta vielä ulos. Kuori sen sijaan kalvo irti ja käytä sitä parantamisen apuvälineenä. Sitä voidaan käyttää leikkauksessa tai naarmussa asettamalla kalvon kostea puoli leikkauksen päälle ja jättämällä se kuivumaan. Lisää etuja levittämällä munanvalkuainen päälle ja asettamalla side päälle.
Voit myös käyttää kalvoa puhdistamaan näppylöitä tai vetämään mustapäitä. Jos saat sirun, jota on vaikea poistaa, kalvon sijoittaminen alueelle voi auttaa vetämään sen ulos kuivumisen jälkeen. Käytä aina luomumunia.
Oletko koskaan kuvitellut, kuinka monipuolinen yksi pieni muna voisi olla?
Kalsiumin puute voi olla vakava, mikä voi aiheuttaa ongelmia hampaiden terveydelle ja jopa kasvojen muodonmuutoksille. Onneksi ongelmaan on helppo korjata: munankuoret.
Kalsiumin tarjoaminen… ja paljon muuta.
Yksi täysin murskattu munankuori voi tuottaa jopa 800 milligrammaa kalsiumia, mikä riittää kahdelle aterialle. Murskatut munankuoret sisältävät lisäksi elintärkeitä elementtejä, kuten:
boori
magnesium
mangaani
sinkki
kupari
Rauta
Rikki
Molybdeeni
Pii
Näitä alkuaineita voi olla jopa 27 yksi munankuori, joka ravitsee melkein yhtä paljon ravintoa kuin murskatut eläinten luut.
Valmistelu.
Valmistele murskatut munankuoret aloittamalla puhdistamalla kuoret varovasti lämpimällä vedellä ja puhtaalla astianpyyhkeellä. . Seuraavaksi avaa kuoret ja sijoita munankeltuainen ja munanvalkuainen säiliöön pois kuorista.Huuhtele seuraavaksi munankuoret kevyellä vesivirralla. Muista jättää kalvo kuoren sisäpuolelle, koska se on hyvä ravintolähde.
Anna kuorien kuivua kokonaan. Se voi viedä muutaman päivän.
Kun ne ovat täysin kuivia, jauhaa kuoret kahvimyllyllä. Muista puhdistaa kahvimylly kokonaan, jotta kaikki kahvijäämät voidaan poistaa. Jos jauhimella on useita asetuksia, aseta se hienoimpaan mahdolliseen jauhamiseen.
Jos sinulla ei ole myllyä, jauhaa ne kauhan alla. Aseta munankuoret pussiin tai kahden paperipyyhkeen väliin, jotta kuoret pysyvät paikallaan.
Kun olet jauhanut kuoret, siivilöi ne suodattimella suurimpien palojen poistamiseksi.
Säilytys.
Säilytä munankuoret viileässä pimeässä paikassa , joka on kannessa olevassa lasipurkissa. Älä jätä munankuorijauhetta ulos kosteuden alttiiksi.
Munankuorijauheen lisääminen ruokaan.
1 tl päivä voidaan lisätä aamuyhdistelmään tai sarjaan tai päivittäiseen ateriaasi. Yksi orgaaninen muna voidaan lisätä aamuyhdistelmään tai suosikki ateriaasi – keitto, kaurapuuro, salaatti, jauheliha. Parempi älä tee ruokaa.
Kiitos lukemisesta! Nauti syömästä raakoja munia!
Vastaa
Tässä on munista kaksi riskiä. 1. Munittu ulkopinta on tavallisesti suoliston saastuttama (koska munanjohdin on kloakan vieressä). Kun muna jäähtyy, kuoren supistuva sisältö kutistuu hieman, jolloin kuoren alle muodostuu pieni tyhjiö, ja bakteerisolut voidaan vetää huokoisen kuoren läpi. Pesu poistaa paljon tästä, mutta on pieni riski, että bakteerisolut kuoren alla, albumiinin reunalla (valkoinen). Useimmat keittomuodot (keittäminen, paistaminen, salametsästys) tekevät siitä turvallisen, koska valkoinen valmistetaan yleensä ensin, ja vikoja todennäköisesti esiintyy vain Salmonella ja kampylobakteeri , molemmat melko helposti kuumentuvat kuumuudessa noin 170 ”F. Raakamunat (kuten munasirjassa, putkisyöttökaavassa, kypsennetty munakas, hollandilainen jne.) 2. Toinen riski tuli esiin vasta 1980-luvun lopulla. ”munasarjojen transmissio ” -prosessilla Salmonella voidaan asettaa keltuaisen reunalle, kun taas kanan sisällä ja ennen valkoisen ja kuoren muodostumista. Herra Schusky on oikeassa siinä, että noin 1-2 per 10 000 munaa on on todettu sisältävän salmonellaa , joten riski on tässä suhteellisen pieni. Raakamunat liittyvät siis raaka-vihannesten, sashin imi ja muut raakakalat, raaat osterit, pihvi tartari , raaka tai vajaakypsytetty siipikarja, raakapapujen itu ja raakamaito, sikäli kuin ne kaikki sisältävät mitattavan riskin, monissa tapauksissa pieni, toisissaan suurempi ( varsinkin raakaa / vajaakypsytettyä siipikarjaa, raakoja ostereita, raakaa / kypsennettyä jauhettua naudanliha tai sianliha ja raakamaito ). Yhteiskunnalle on kysymys: ”jos voimme fyysisesti vapaasti ostaa ja syödä näitä esineitä, onko olemassa myös asianmukaisia rajoituksia niiden käyttämiselle, antamiselle, myymiselle, palvelemiselle haavoittuville ihmisille tai ihmisiä, jotka eivät ehkä ole tietoisia näistä riskeistä ? Jotkut kysymyksistä, joita näemme aiheesta Quora ovat tietoisia ja tietoisia ihmisiä. Monet ovat kuitenkin valitettavasti tietämättömiä ihmisiä, jotka ovat yhä eksyneet myytteihin ja väärinkäsityksiin ja joilla ei ole juurikaan tai ei lainkaan tietoa tiede turvallisuuden ja terveyden takana. Uskon, että raakamaitoa EI saisi olla saatavilla paitsi viljelijälle ja hänen perheelleen, jos he niin päättävät . Vibrio parahaemolytica raakoissa ostereissa lisääntyy vuosittain, ja raakan naudanlihan ja E. colin span välinen yhteys > pysyy vahvana. Mitä muuhun, Q uora tekee hyvää työtä tietoisuuden lisäämiseksi.