Paras vastaus
Tässä on paradoksi, Anjali: kun ihmiset sanovat ilkeät ja vahingolliset asiat meille, he ovat loukkaantuneet itse – heidän sanansa ja tekonsa ovat taitamaton vastaus johonkin, mikä on vahingoittanut heitä … ajattele sitä. Mitkä ovat laukaisijoita, jotka yleensä saavat muuten (suurimmaksi osaksi) ystävälliseksi ja kunnolliseksi sanomaan epäystävällisiä ja siveettömiä asioita?
Pettymys : Yleensä sellaisen asian takia, jota heidän pilkkaamisen / pilkansa ei ole tehnyt tai sanonut
Pelko : huomiotta jättäminen, tuntematon, arvostamaton, unohdettu
Kateus : suhteesta, esineestä tai tilanteesta, jonka suhteen henkilö tuntee kateutta tai uskoo edes vastaanottajan ansaitsematta tilanteesta tai suhteesta
Surullinen : jonka voi aiheuttaa mikä tahansa henkilökohtaisesta epäonnistumisesta, traumaattisesta tapahtumasta tai vaikeudesta hyväksyä tilanne joka on muuttunut tutusta alusta, ja sitä pidetään jonkinlaisena ”menetyksenä”.
Tässä on asia: Jos voisimme hyväksyä oletuksen, että viha on todellisuudessa loukkaantunut, voimme tarjota vaihtoehtoinen vastaus tavallisesta puolustusmekanististamme tekstiviesti. Tunnetulla asianajajalla Gerry Spence on sanonta: ”Seuraa kipua.” Jos mahdollista, yritä saada houkutteleva henkilö houkuttelemaan kysymällä heiltä, miten he todella tuntevat , ja yrittämällä ilmaista nämä tunteet – jotain yksinkertainen kuin ”Tuntuuko sinusta, että olen loukannut sinua jollain tavalla? Jos on, kerro minulle, mikä se on, jotta voin korjata tilanteen, jos se on mahdollista ”, tai” Tunnen, että olet loukkaantunut jostakin, ja haluaisin tietää, mikä se on. ”
Jos kuitenkin henkilö on niin tarttunut sidonnaisuuksien draamaan, yrityksesi putoavat kuuroille korville, irtaudu sitten tilanteesta – ”Näen, että olet järkyttynyt, joten ehkä voisimme puhua tästä, kun sinä” en tunne niin vihainen ”, ja muistuta itsesi hiljaa kahdesta asiasta;
- he ovat loukkaantuneita, eivät vihaisia sinulle.
- Et voi saada toista tuntemaan mitään eivät tietoisesti (tai tiedostamattomasti) tee päätöstä tuntea.
Vastaa
Ihmiset sanovat ilkeitä muille, kun muut ihmiset eivät lakkaa häiritsemästä heitä, kun he haluavat jotkut yksin aikaa. Jotkut ihmiset haluavat jäädä yksin, kun tapahtuu jotain pahaa. Jotkut ihmiset haluavat itkeä sen ensin ennen keskustelua.
Kun ihmiset vihastuvat, he tuntevat väärinymmärrettävän ja yrittävät ilmaista todelliset tunteensa sinulle. Kun et saa sitä ja kysyt heiltä enemmän, he vihastuvat. Kun he vihastuvat, he alkavat yrittää lopettaa riidan mahdollisimman nopeasti. He yrittävät voittaa argumentin riippumatta siitä, ja käyttävät ammuksia sinuun, kunnes luovut; he räjäyttävät sinua uhkauksilla, kirouksilla ja sanovat loukkaavia asioita voittaakseen väitteen.
Kun ihmiset ovat vihaisia, he tarvitsevat vain jonkun kuuntelemaan. Jos olet valmis kuuntelemaan heidän puhuvan ongelmistaan, sinun ei tarvitse huolehtia kiivasta riidasta. Niin kauan kuin et sytytä heidän pommin sulaketta, et räjäytä ja loukkaannu.
Jos haluat tietää, tarkoittako joku vahingollisia asioita, jotka he sinulle sanovat, katso jos he tulevat ja pyydän sinua anteeksi heidän käyttäytymisestään myöhemmin. Jos he tekevät, he eivät tarkoittaneet sanojaan. Jos he eivät tee niin, he aikovat satuttaa sinua emotionaalisesti.
Empatiaa ja myötätuntoa , se on erittäin tärkeää.