Paras vastaus
Äänestäni alkuperäisestä on Sly ja Family Stonen haluan viedä sinut korkeammalle – boomshakalaka I: n ensimmäinen käyttö osaa muistaa – Sanoituksia ovat:
Beat saa ”vahvemman” The beat is gettin ”liian pitkään Musiikki” kuulostaa hyvältä ”Mutta haluan, sanoin, että haluan
Haluan ottaa sinä korkeampi Joo, anna minun viedä sinut korkeammalle Baby, baby, anna minun sytyttää tulesi Ooh joo, vähän korkeampi
Boom shacka lacka lacka Boom shacka la boonka boo
Vastaa
Voi, paljon asioita.
- kaiken vähäinen saanti kaloreilla.
- Pidät itseäsi äärimmäisissä harjoittelussa , joskus jopa keskellä yötä.
- Juo paljon vettä. Luke lämmin vesi pitää sinut kylläisenä, kylmä vesi polttaa kaloreita.
- Käytät löysiä vaatteita, jos joku alkaa huomata, mitä sinulla on.
- Olet joko pukeutunut paljon vaatteisiin piilota pois tai vähän vaatteita, koska kylmemmällä kehosi käyttää ylimääräisiä kaloreita pysyäkseen lämpimänä.
- Vietät paljon aikaa verkossa joko saadaksesi lisää vinkkejä laihdutukseen, pysy ammattilaisten mukana -ana foorumeita, tai yksinkertaisesti vain tappaa aikaa eikä ajatella ruokaa.
- Suunnittelet eteenpäin. Joka ilta alat ajatella kuinka vähän syö tulevaa päivää, mitä sinä syö jne.
- Valehtelet paljon siitä, miten olet jo syönyt, että olet hieman huimaava, joten et ole todella nälkäinen.
- Sinä ei koskaan istu paikallaan. Jopa luokassa tai työpaikalla, sinä painat jalkasi kevyesti lattialle, painat jatkuvasti kynän painiketta, jotta poltat enemmän kaloreita.
- Jotkut anorektikot käyttävät ” Koksi-ruokavalio ”, jossa juot vain vettä ja ruokasoodaa. Pieni vastuuvapauslauseke olisi, että monet tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokasooda saa sinut nälkäisemmäksi, mitä vain harvat anorektikot haluaisivat.
- Kun hissin sijasta on portaita, menet portaita kohti. Kun voit kävellä bussin sijasta, menet kävelylle. Kaikki nämä pienet asiat.
- Teet monia aikatauluja. Esimerkiksi yksi syömiseen, toinen kalorien nauttimiseen, toinen ajanviettoon.
- Rangitset itseäsi. Edellä mainittuun liittyen todennäköisesti rankaiset itseäsi, kun et voi elää täydellisesti aikatauluidesi mukaan.
- Aloita lajittelemalla kaikki lautasellasi, joten herneet ovat yhdellä alueella, porkkanat yhdessä toisella alueella jne.
Saatan päivittää tätä myöhemmin, jos ajattelen enemmän. Pahoittelen sanojen ”paljon” ja ”paljon” käyttöä niin paljon.
Toivottavasti se auttoi!