Paras vastaus
Hei Quora Family,
Olemme kaikki kuulleet onko kalkkiveden juominen terveydelle hyödyllistä? Mutta teemmekö sitä säännöllisesti? Jos kyllä, oletko tietoinen kalkkiveden terveydellisistä eduista vai teetkö vain sen, koska se on tavallaan terveellistä muotia?
Olen nähnyt monet ihmiset tosielämässä noudattavan tätä rutiinia täysin väärin tapa. Ehkä heiltä puuttuu juuri tietoa tai he vain seuraavat väkijoukkoa. Molemmissa tapauksissa he eivät hyödynnä kalkkiveden kaikkia mahdollisuuksia.
Vastauksia on jo tarpeeksi, joten rajoitan sanojani. Pyydän sinua katsomaan tätä videota täysin ymmärtääksesi itsesi.
Paras,
Akash
Vastaa
Veden juominen joka aamu on terveellistä ja hyödyllistä. Sitruunaveden tai omenaviinietikkaveden juomisen rutiinilla voi olla pieniä lisäetuja, mutta suurin hyöty on vain veden juominen itse. Jos juot sitruunavettä tai omenaviinietikkaa, se on mieleenpainuvampi kokemus / rutiini, joten jatkat todennäköisemmin päivittäistä tekemistäsi fysiologisten ”lisäetujen” vuoksi verrattuna normaalin tylsän veden juomiseen joka aamu. Se on suurimmaksi osaksi mielikuvitettu lumelääke, mutta jos se saa sinut juoda enemmän vettä, joka on viileää 🙂 Hunaja tarjoaa vähän sokereita / hiilihydraatteja, ja happamuudella on todennäköisesti jonkin verran hyötyä virtsateillesi estääkseen siellä olevat ongelmat. Happamien vesirutiinien juomisen ennaltaehkäisevät oletetut edut, esimerkiksi sanotaan, että rasvahäviö imho tai kehon pH: n muuttaminen, ovat paljon vähäisempiä väitteitä.
Lisää vettä säännöllisesti auttaa rasvan menetyksessä, onko veden happamuus todella tekemässä taikuutta tai uskon, että on paljon todennäköisempää hyöty siitä, että juot enemmän vettä ja enemmän nesteytystä enemmän aikaa. Jos juot enemmän hapan vettä, joka tarvitsee valmistusta hunajan lisäämiseen jne., Sillä sinulla on tällainen rutiini, sillä on seurauksena alitajunnan vaikutus myös muihin rutiineihisi. Ehkä syöt paremmin terveellisempiä aterioita, kun olet tilassa harjoitella rutiinia juomalla lämpimää sitruunavettä joka aamu. Loppujen lopuksi, jos olet mielessä juot karheaa ”terveellistä” vettä joka aamu, sinulla ei todennäköisesti ole paljon taipumusta seurata sitä sokerimaisilla epäterveellisillä pop-torttuilla aamiaiseksi heti imemisen jälkeen terveellistä hapan vettä Menin juuri kaikkeen valmistautumiseen ja juomiseen oikein?