Paras vastaus
Vaikka en ole meditaatiosta puhuva asiantuntija, olen silti ollut tekemällä tai tekemällä rehellisiä yrityksiä olla meditatiivisia tai valmistautumalla meditaatioon vähän yli 20 plus vuotta säännöllisesti vähintään 35-40 minuuttia päivässä. Huolellisen vastauksen kirjoittamisen sijaan anna minun tiivistää ymmärrykseni meditaatiosta ja sen tarkoitus.
MEDITOINTI
1.Rehellisesti sanottuna ei meditaatio, vaan yritetään rehellisesti hiljentää mieli Tämä voidaan tehdä istumalla turvallisesti viihtyisässä nurkassa mukavassa asennossa, joka antaa fyysisen ruumiin olla enemmän tai vähemmän hiljainen, ja tekemällä olosi mukavaksi ilman liikaa melua, valoa, vähän ilmavuutta ja luomalla fyysisen mukavuusalue hyttysten ja muiden hyönteisten puremista ja ulkoisista fyysisistä häiriöistä.
2. Ellei ja kunnes fysiikka Cal-keho on enemmän tai vähemmän pysähdyksissä, paitsi hengittämistä, mieltä ei voida hallita, koska mieli on kehon sisällä.
3. Fyysisen hiljaisuuden parantamisen jälkeen henkinen hiljaisuus ei ehkä vakaudu, koska mieli on pohjimmiltaan viljelty ajattelemaan vain eikä koskaan hiljaa vuosisatojen ajan.
4.Mutta muutama voi saavuttaa henkisen hiljaisuuden jopa ilman fyysistä hiljaisuutta jos he todella menevät mielensä ulkopuolelle, jota kutsutaan ” olemaan aina meditatiivinen” todellinen hyvinvoinnin tunne, jota kutsutaan autuaiseksi tilaksi, jossa arvostat ja levität puolueetonta rakkautta mielihyvin ja inhimillisyyttä koko maailmalle.
5. Se näyttää niin yksinkertaiselta, mutta vaikea tosiasia on, että mielen hiljentäminen on erittäin vaikeaa, eikä tätä voida saavuttaa edes kemiallisilla lääkkeillä, koska se on mahdollisesti haitallista ja pilaa suuressa määrin fyysistä kehoa sivuvaikutustensa vuoksi.
6.Meditaatio ei ole mielen keskittyminen tai keskittyminen, kuten monet ihmiset ymmärtävät, vaan se on vain mielen keskittymättömyys, joka tarkoittaa mielen hiljentämistä tai mielen hitaita jättämistä ajattelematta, mutta samalla tyhjentämättä mieltä ja saavuttaen siten kehon, mielen ja tajunnan hiljentämisen vaiheen autuaan rauhallisuuden ja helppouden tilaan.
7. Tässä vaiheessa mieli ei vaeltaa ajatuksilla ja täydellinen hiljaisuus fyysisessä ruumiissa ja mielessä tuntuu ilman jälkiä ajatuksista, tunteista ja tunteista, ja näiden puuttuessa tuntuu pitkäaikainen tai ajaton orgosominen ilo, joka voi olla kestää jonkin aikaa tai jonkin aikaa pidempään ilman muutoksia fyysisessä ruumiissa, joka on yhä kestävämpi ja leviää koko kehoon ja mieleen, mikä tuo esiin fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin täydellisyyden.
TARKOITUS
- Anna meidän ennen kaikkea nähdä meditaation fyysiset edut, kun se hiljentää mielen mieli syntetisoituu niin kauniisti, pystyy punnitsemaan elämän tuskaa ja nautintoja ja tasapainottamaan sen tasapainossa siten, että nämä muuttuneet tunteet eivät vaikuta fyysiseen kehoon, mikä pitää kehomme vapaana vertaispaineista, emotionaalisista takaiskuista ja myös olemasta egoistinen.
- Bhagavad Gita sanoo, että meditaatio, 12. luku, jae 12, on paljon parempi kuin mikään uskonnollinen käytäntö, koska meditaatio on puhtaasti hengellistä käytäntöä ja siten ei sitoudu minkäänlaisiin uskonnollisiin huumeisiin, koska se yhdistää meissä olevan hengen yhdistämällä kaikkien uskontojen ydin ja siten puolueettoman päämäärän Brahmanin tai Korkeimman Jumalan saavuttamiseksi. Meditaatio voi tuottaa parhaan toiminnan, jota kutsutaan luopumiseksi toiminnan hedelmistä , mikä merkitsee lopullista rauhaa meissä.
- Kertyminen Karman tai karman velan tai jokaisen tekomme hedelmä mielen ja kehon kautta on seurausta jokaisesta syntymästä ja kuolemasta ja osallistumalla meditaatioon siten pidättäytymällä täysin ruumiista ja mielestä, kertynyt Karma hitaasti pienenee johtaa nollakarman vaiheeseen ja siten mahdollisuuden palata takaisin lähteeseemme tai Jumalan asuinpaikkaamme, johon alun perin kuulumme.
- Meditaation tarkoitus ja mielen ja ruumiin lopullinen hiljentäminen on kuuntelun päämäärä. JUMALALLE. Kun ruumis ja mieli ovat aina sitoutuneita ja molempien aktiivinen hiljentäminen on ainoa tapa kuunnella Jumalaa. Tässä kuunteleminen ei sisällä fyysistä kuuntelua, vaan ”jumalattomuuden” purkamista meissä ja ympärillämme sekä hyväksyä ja antautua jumaluuteen kaikki on parasta Meditaation tarkoitus.
- MEDITOINTI ON YLI KAIKKIEN TÄMÄN YLIOPISTON TIETEIDEN YLEISIÄ, ETTÄ VAIKUTUS ON PARAS KIELI JA IHMISPALVELU YLIMMÄINEN PALVELU JUMALALLE.
Vastaa
Olen ollut syvimmässä meditaatiotilassa 20 minuuttia.Se on tila, jolloin ymmärrät olevasi ja se on puhdasta tietoisuutta. Joten se on syvin tila ja ymmärrät myös, että se ei ole valtio, kuka todella olet. Kun olet siinä tilassa, jonka luulet olevasi koko elämäsi, ei ole siinä tilassa ”hän on kuollut”, koska huomaat, että se tuli mielestä, eikä sitä ole koskaan ollut olemassa, koska koko elämäsi mieli teeskenteli olevansa sinä, se on pelottava osa, mutta pelottavin osa on se, että et koskaan löydä tätä ”tilaa”, joka on kuka jokainen elävä olento tällä maan päällä ja koko maailmankaikkeudessa. Joten elät koko elämäsi mielikuvituksena, on tietysti monta kertaa, kun olet todellinen minä, mutta et tiedä, että se on todellinen itsesi, koska luulet olevasi SINU kun ajattelet. Kun pääset siihen tilaan, sinua ei enää ole, huomaat, ettet ole kehosi, ei mielesi, ei äänesi pääsi sisällä, ei tunteitasi, ei nimesi, ei uskontosi, etnisyyssi tai ikäsi todella muodoton jotain, jolla ei ole painovoimaa, jotain näkymätöntä, jokin asia universaali, jotain ajaton, jotain, joka ei voi koskaan kuolla, jotain ikuista, jotain, joka on jumala kyllä, mikä on oikein jotain, mikä on jumala.
huomaat, että jumala on lähde, josta koko elämä tulee ja joka on elävien olentojen todellinen koti. Maailmankaikkeus on myös koti.
Löysin tämän tilan vain normaalina aikuisena miehenä, jolla on vaimo ja tytär. Olen syntynyt Ruotsissa vanhempani tulivat Ruotsiin Serbiasta / Bosniasta. Serbialaisten uskonto on ortodoksista, ja vanhempani oppivat meille ortodoksiset perinteet ja he kävivät kirkossa vain jouluna. Emme olleet uskonnollinen perhe, mutta seurasimme ortodoksisia perinteitä ja pidämme edelleen.
Mutta halusin vain huomauttaa, että löysin tämän valtion uskoamatta tosiasiallisesti uskontoon enkä uskonut jumalaan kovinkaan paljon ja silti Löysin todellisen itseni. Nyt tiedän, että on jotain, mitä kutsumme JUMALAKSI, mutta mieluummin sanon elämän lähteen. Kun sanot jumalan, mieli haluaa ajatella sitä tavalla, joka on mies … hahaha … ja se on aivan naurettavaa, se on vain mielen tapa yrittää huijata, että JUMALA on jotain erillistä sinusta ja se on historian ja valheiden suurin valhe. tulevaisuudessa. Koska sekä menneisyyttä että tulevaisuutta ei ole vain ihmisen mielessä, mutta mikä on ihmisissä, mieli on vain mielikuvitusta (pakkomielle menneisyydestä tai tulevaisuudesta) .Et ole aikamatkailija, jos se olisi totta, matkustaisit paljon molempiin suuntiin ja ottaisit siitä kuvia todistaaksesi sen muulle maailmalle … haha … eikö niin, olisin, jos se olisi mahdollista, se olisi ollut maailman suurin löytö tähän mennessä. Mutta todellisuudessa maailman suurin löytö on ymmärtää, kuka sinä et todellakaan ole elämää toisella planeetalla tai luita kuolleesta dinosauruksesta miljoona vuotta sitten. Joten aloita mietiskellä, että olet sama kuin monet muut edessämme, jotka löytävät maailman suurimmat ja universaalimmat suurimmat löydöt 🙂 Ja kun et usko, että sinusta tulee maailman tunnetuin henkilö, koska melkein kaikki ihmiset eivät usko SINÄ vain ne, jotka jo elävät valaistuna, elävät tänään tai minun kaltaiset, jotka vievät siitä välähdyksen 🙂 Vaimoni ei usko minua, vanhempani eivät, ystäväni eivät, vanhempi veljeni eivät, mutta pikku usko koska hän mietiskelee aika ajoin. Mutta sillä ei ole merkitystä, kuka ei usko sinua tai ei, koska sinä tiedät TOTUUDEN, kun huomaat TODELLISEN.
Haluan vain huomauttaa, että se, mitä löysin, ei ollut mitään uutta, se oli vain oivallus siitä, mitä on ollut koko elämäni ilman minun ymmärtämistä, se pidettiin itsestäänselvyytenä 🙂
Joten mitä odotat sulkea silmäsi ja aloittaa päiväsi ja tehdä sen päivittäin riippumatta siitä, mitä. Kaikki rakastavat todellista itseäsi.
Rade