Paras vastaus
Sahaj Samadhi tarkoittaa luonnollista valaistumista. Et pakota mitään itsellesi. Se on aivan kuin kukan kukinta – siemenessä ja kasveissa oleva elämänvoima kasvaa luonnollisesti ilmenemään kukan ja nirvanisen hedelmän muodossa. Et voi avata kukan elävää silmuja väkisin, se on kidutus. Sama tapahtuu Samadhissa. Sitä tapahtuu vilpittömälle meditaattorille, joka mietiskelee säännöllisesti ja odottaa täydellistä kärsivällisyyttä.
Kuten mystinen runoilija Dadu Dayal sanoi: Itse on herkkä kasvi, joka kukkii Sahajan kukka; todellinen guru opettaa, miten se saavutetaan luonnollisella tavalla, mutta hyvin harvinaiset henkilöt pystyvät ymmärtämään sen.
Vastaus
Termi ”nirvikalpa samadhi” koostuu kahdesta sanskritin sanasta:
nirvikalpa – jakson loppu tai ”ei muutosta”.
samadhi – mielen / älyn tasaisuus.
Kun tila tapahtuu meditaation aikana, se voidaan ”kuvata” (paremman termin puuttuessa) näin:
Tila oleminen on puhdasta tietoisuutta, täysin suhteellisuusteollisuuden ulkopuolella; ei ole aistien tai esineiden maailmaa, ei aistitoiminnan, ei henkisen toiminnan jälkiä. ajattelijan, ajatteluprosessin ja ajattelun tyypit; tekijä, tekemisen ja toiminnan prosessi; kokija, kokemisprosessi ja kokemuksen kohde. Elämän transsendenttisen Ykseyden tila tai puhdas tietoisuus on täysin vapaa kaikista dualiteetin jälkeistä.
Ei ole mitään tapaa kuvata tilaa nirvikalpa samadhi suoraan.
Meditaation aikana erityisesti transsendenttinen meditaatio, nirvikalpa samadhi uskotaan esiintyvän, kun aivojen osa, joka on vastuussa sekä ulkoisista aistitiedoista että sisäisistä tiedoista tietoinen aivotoiminta – talamus – on väliaikaisesti pysähtynyt, kun taas aivojen osa, joka on vastuussa etäisten aivojen alueiden välisen viestinnän jatkumisesta (itse asiassa toinen osa talamuksesta), pysyy aktiivisena.
tulos on, että hte-aivojen tekemisellä / tarkoituksellisella toiminnalla on taipumus hiipua tietoisen vahvistuksen puutteesta, vaikka aivojen lepoaktiivisuus suuntautuu kohti täyttä toimintaa e tietoinen vahvistaminen ei häiritse.
Tämä harjoittaa aivoja lepäämään yhä vähemmän melua aivojen ”tekemisestä / tahallisista” alueista.
Koska se on toiminta tärkeimmillä lepoalueilla, ”olotilaverkossa”, joka on vastuussa itsetunnosta, tarkoittaa, että DMN alkaa aktivoitua yhä vähemmän melua tekevistä verkoista, ja niin toistuva altistuminen nirvkalpa samadhille johtaa yksinkertaisen ”minä olen” -tuntemuksen syntymiseen.
Ei ole sattumaa, että polku kohti nirvkalpa samadhia , – nimeltään ”s avikalpa samadhi” tai ”samadhi-with-break” – on ominaista syvimmällä tasolla ” Minä olen ” tai ” amness ”: tämä on kaikki voidaan kokea, kun DMN on täysin aktivoitu ja silti ”tekevät” verkot ovat aktivoituneet minimaalisesti – niin hiljainen, piirteetön ” puhdas ”itsetaju.
Tutkimuksia puhtaasta tajunnasta, AKA” samadhi ”tai” puhdas tietoisuus ”TM: n aikana sisältävät:
- Hengityksen keskeytys transsendenttisen meditaatiotekniikan aikana
- Transsendenttisen meditaatio-ohjelman harjoittamisen aikana esiintyvien hengityssuspension jaksojen elektrofysiologiset ominaisuudet.
- Aineenvaihdunta, hengitysvaihtosuhde ja apneat aikana meditaatio.
- Autonomiset kuviot hengityssuspension aikana: Transsendenttisen tietoisuuden mahdolliset merkit.
- Autonomiset ja EEG-mallit erottavat ylittymisen muista kokemuksista Transsendenttisen Meditaation harjoittamisen aikana.
Yksi haittavaikutus talamuksen toiminnan muutoksesta, joka aiheuttaa nirvkalpa samadhi , on se, että koska talamus auttaa säätelemään tiettyjä fysiologisia toimintoja kehossa, nämä toiminnot voivat dramaattisesti muuttua, kaikki samanaikaisesti nirvkalpa samadhi -tutkimuksen aikana, joten tutkijat havaitsevat ihon vastustuskyvyn äkillisesti muuttuu, syke laskee äkillisesti ja hengitys hidastuu äkillisesti (ehkä jopa näyttää loppuvan kokonaan) nirvkalpa samadhi : n aikana (hengitys ei lopu, vaan kalvo yksinkertaisesti rentoutuu ja niin on yksi pitkä, hidas sisäänhengitys, kun kalvo rentoutuu täysin luonnollisimpaan muotoonsa – tämä voi kestää jopa minuutin, ja meditaattori näyttää olevan lopettanut hengityksen kokonaan yhdellä inhalaatiolla minuutissa – mielenkiintoista on, että hengitystä on vielä tuskin havaittavissa, kun hengitystiet jätetään avoimiksi ja sydän on puristunut keuhkoihin, mikä johtaa pieneen ilmavirran vaihteluun noin kerran sekunnissa – perinteisesti tämä mitattiin pitämällä hieman hanhia alas sieraimia vasten ja tarkkailemalla lepatusta, vaikka nyt voimme käyttää sen sijaan moderneja tieteellisiä instrumentteja) .
TM: n aikana yleisimmin havaittu sähköinen aivotoiminta on ”koherenttia” (tai synkronointia) toimintaa aivojen etukehien alfa-1 EEG: ssä. TÄMÄ on voimakkaampaa nirvikalpa samadhi aikana ja näyttää olevan toimintaa, joka on peräisin DMN: stä – aivojen mieltä vaeltavat tai itsetuntevat alueet. Tämä vahvistaa edelleen väitteen, jonka mukaan nirvikalpa samadhi on itsestään puhdas tunne. .
Valitettavasti useimmat meditaatiomuodot tukahduttavat DMN: n toimintaa ja tukahduttavat itsetuntemusta. EEG-koherenssi on tosiasiallisesti heikentynyt useimpien meditaatiomuotojen aikana, ja hengityksen keskeyttämistä meditaiton aikana on raportoitu vain yhdessä tutkimuksessa yhdellä chan-adeptilla, eikä missään tuhansista julkaistuista tutkimuksista, jotka koskevat muita meditaatiomuotoja kuin TM. / p>
Perinteisesti TM, kuten chan ja Zen, jossa vain valaistuneet mestarit opettivat, koska uskottiin, että vain valaistuneella opettajalla oli intuitio, joka on välttämätön intuitiivisen tekniikan levittämiseksi, jota nyt kutsumme TM: ksi:
Ala-arvoisemman miehen opettama tämä Itse ei ole helposti tiedettävissä.
vaikka pohditaankin. Ellei yksi opeta
, joka tuntee hänet kukaan muu kuin oma Itsensä,
häntä ei ole, sillä hän on hienovaraisempi kuin hienovarainen,
päättelyalue.
Tätä toteutusta ei voida logiikan perusteella voittaa. Vasta kun toinen, [valaistunut opettaja], opettaa
, se tunnetaan helposti,
rakkain ystävä.
-Katha Upanishad, I.2.8-9
.
Maharishi Mahesh Yogi loi eräänlaisen vuorovaikutteisen opetusnäytöksen, joka suoritettiin 4 näytössä 4 peräkkäisen päivän aikana ja jota TM-opettajat harjoittavat 5 kuukauden ajan asuinpaikassa oppimalla Maharishin käyttämät sanat, eleet, kehon kielen ja ääniäänen opettamisen yhteydessä sekä kuinka räätälöidä vastauksensa opiskelijan kokemustasoon. Maharishi kutsui sitä ”itseni kopioimiseksi”, ja sen oli tarkoitus antaa TM-opettajan kirjaimellisesti ”toimia Maharishin osana” opetettaessa. Sitten hän vietti 45 vuotta elämästään tarkentamalla leikin opetusta tuhansien TM-opettajien kokemusten perusteella, jotka opettivat miljoonia ihmisiä meditoimaan. Erittäin tärkeässä mielessä on vain yksi TM-opettaja – Maharishi Mahesh Yogi – ja joukko klooneja.
.
Auttaa jotakuta kehittämään intuitiota ”miten” ei yritä ”” on ” hienovaraisempi kuin hienovarainen, järkeilyalueen ulkopuolella .”
Jos et ”saa” sitä, kuinka voit kehitätkö sille opetusmenetelmän?
Ja tosiasia on, että TM: lle ei ole varsinaista tekniikkaa. Se on vain normaali ajatteluprosessi, joka tapahtuu jollakin tavalla, kinda / sorta sisältää jotain, jota kinda / sorta voidaan kutsua ”mantraksi” …
.
… kinda / sorta.
.
Ihmiset, jotka eivät ”ymmärrä”, että tämä on intuitio, ovat vain liian onnellisia yrittäessään opettaa sitä ”tekniikaksi”, johon sisältyy ”miten” ohjeisiin.
Varo ihmisiä, jotka kritisoivat muita huomauttamaan tästä.