Paras vastaus
Joistakin vaihtoehtoisista tutkimuksista näyttää siltä, että mahahappo vähenee iän myötä ja että ruokatorven mahaventtiili, joka auttaa estämään refluksi esiintyminen johtuu riittävästä mahahaposta.
Pari vuotta sitten lääkäri diagnosoi minulle GERD: n, minulle määrättiin omepratsolia ja otin sitä jonkin aikaa, kunnes minulla oli jonkinlainen vatsa ” hyökkäys ”, jossa minulla oli voimakasta kipua oikean ylävatsan alueella useita päiviä sen jälkeen, kun söin mitään. Jos muistan oikein, se oli mahdollisesti sappirakon hyökkäys johtuen liikaa rasvaisia ruokia (vaimo oli tuolloin koulussa sonografiaa varten ja teki ilmaisen skannauksen, ja seinät olivat paksumpia skannauksessa). Joka tapauksessa lopetin omepratsolin ottamisen siinä vaiheessa ja tein aikuisten / vastuullisen asian ja muutin ruokavaliotani (vähemmän rasvaisia ja paistettuja ruokia, vähemmän mausteisia ruokia, jotka näyttivät myös laukaisevan) ja elämä kokonaisuudessaan oli paljon parempi. Mutta minulla on / on ollut happovirtausta melko säännöllisesti.
Takaisin vaihtoehtoiseen tutkimukseen. Luin äskettäin edellä mainitsemani jutut ja ajattelin testata jonkin hapan nauttimista refluksini lievittämiseksi. Tämä ei ole liioittelua – * joka kerta * toistaiseksi noin puolen lasin appelsiinimehun juominen on lievittänyt happojäähdytystä. Heti aterian jälkeen, jolloin minusta alkaa tuntua oireita (ikävä röyhtäily, viipyvä ”polttaminen” kurkussa, turvotusta), juon appelsiinimehua. Toimii hyvin minulle!
Kaikkialla Internetissä ja jopa tällä foorumilla ihmiset sanovat, että hapan ruoka aiheuttaa happamat refluksit. Joillekin ihmisille potentiaali näyttää olevan näin, jos heidän oireensa ovat tosiasiallisesti johtuen liikaa mahahaposta. Mutta ehkä joillekin meistä (kuten minä) GERD: n puhkeaminen tai refluksioireet johtuvat todennäköisesti liian pienestä happamuudesta vatsassa, ja jonkin hapan, kuten appelsiinimehun, saanti voi vaikuttaa suuresti oireisiin paremmin.
Vastaus
Kovettumishappoisuus (GERD)
Minulla oli munuaiskiviä joka vuosi 3 vuoden ajan. Todennäköisesti nämä olivat pieniä kiviä ja kävin ajoissa lääkäreiden luona. Kivet poistettiin joka vuosi ottamalla lääkkeitä virtsan kautta.
Tämä oli melko järkyttävää. Olin kaikenkattavampi. Olin urheilija, joka haluaisi pelata mitä tahansa peliä, joka oli menossa. Urheilu oli ensimmäinen rakkauteni.
Ensimmäisen vuoden munuaiskiven jälkeen juoksin erityisen huolellisesti juoda tarpeeksi vettä. Mutta siitä huolimatta kehitin munuaiskiviä. Olin hämmentynyt. Olin huolissani.
Noin silloin kärsin happamuudesta. En tuskin voinut syödä mitään. Vaikka joisin vettä, tunsin olevani täynnä kurkkuani.
En voinut sietää mitään mausteita tai öljyistä ruokaa.
Otin ant-happoja, injektioita, lääkkeitä. Otin paljon huolta päättäessäni, mitä minun pitäisi syödä.
Mikään ei toiminut. Joka päivä asiat pahenivat. Parannusta ei tapahtunut.
Lopetin kiinnostuksen liiketoiminnasta. Aloin tutkia terveyteen liittyviä asioita Internetissä. Järkyttyneenä huomasin, että mitään vaivaa ei ollut parannuskeinoa. Uskoin koko elämäni, että lääkärit voivat parantaa kaikkia sairauksia.
Nyt se oli vain terveyttä eikä mitään muuta. Ajattelin, että jos olen terve, voin ansaita rahaa vielä 30–40 vuotta. Muuten käytän kaikki rahat lääkäreihin ja sairaaloihin.
Se oli viisas päätös. Tänään olen 100\% kunnossa. Ei terveysongelmia. Voin työskennellä 16-20 tuntia päivässä. En käyttänyt rahaa hoitooni.
Pitkän tarinan lyhentämiseksi. Olen kokeillut nesteytys- / kuivumisjaksoja, jotka voivat parantaa mitä tahansa tautia. Huomasin, että kuivuminen on yhtä tärkeää hydraation ohella.
Jos joku haluaa saada 100-prosenttisen helpotuksen happamuudesta ilman lääkkeitä 48 tunnissa –
Päivä 1 – Juo 100–200 ml vettä joka tunti klo 7–18.
Päivä 2 – Älä juo nesteitä niin paljon kuin mahdollista. Jos sinulla on vaikea pysyä ilman vettä ja muita nesteitä 36 tuntia jaksolla, minimoi veden (nesteen) saanti tänä päivänä.
Et voi saada 100\% helpotusta 48 tunnissa.
Mutta päivien 1 ja 2 toistaminen 4–5 kertaa saa 100\% helpotusta.
Toista joka kuukausi päivä 1 ja 2.
Asioiden edetessä – Voit toistaa päivän 1 ja päivän aina, kun lämpötilan muutos on yli 10 astetta.
Mielenkiintoinen tarina
Keskustelin kokemuksistani nesteytyksestä / kuivumisesta joogaopettajien ryhmän kanssa. Keskustelujen aikana joogaopettajat mainitsivat kärsivänsä happamuudesta suuresti.
Olin yllättynyt. En voinut vastata. Mutta etsin vastausta.
Myöhemmin löysin vastauksen joogaopettajien happamuusongelmaan.
Joogan aikana tehdään hengitysharjoituksia. Näiden hengitysharjoitusten aikana CO2 hengitetään ulos.
CO2 on hieman hapan.
Kun henkilö aloittaa joogan, hän tuntee kaiken parannuksen. Suurimman osan hyvin tekevien ihmisten kehossa on happamia kertymiä.Tekemällä hengitysharjoituksia kehon happokuormitus alkaa laskea.
Muutamassa kuukaudessa henkilö toipuu happamasta ruumiista. Nyt hänen ruumiinsa muuttuu liian emäksiseksi.
Happamuusongelma on kohdattava, kun happoa kertyy tai alkalista muodostuu.
Myöhemmin Pyysin joogaopettajaa
lopettamaan veden juomisen 36 tunniksi.
Ehdotin häntä myös lopettamaan joogan 7 päiväksi.
Sen jälkeen 36 tuntia hän oli täysin parantunut happamuudestaan.
Minulle – parannuskeino tarkoittaa – ei aterioiden rajoituksia. Kun ihminen on parantunut happamuudestaan, hän voi syödä mitä tahansa öljyistä tuotetta.
En suosittele niin huonoja ruokavalintoja. Mutta se on parannuksen merkitys minulle. Ja sellaisiin asioihin täytyy hemmotella silloin tällöin.