Paras vastaus
Koska se ei ole välttämätöntä. Voimme muuntaa ruoan sisällön glukoosiksi ja muiksi ravintoaineiksi lukuun ottamatta niitä, joita emme tee omassa kehossamme.
Lisäksi glukoosi imeytyy nopeasti ja jotkut ihmiset kokevat syövänsä liikaa glukoosia ja muut sokerit voivat palata, koska ne saavat korkean verensokerin, sitten sokeri laskee myöhemmin.
Vakavat urheilijat, kuten maratonin juoksijat, syövät usein suuria määriä monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka ovat pohjimmiltaan pitkiä glukoosipolymeereja, jotta he voivat saada tarvitsemansa glukoosi jakautumaan ajan myötä (esimerkiksi muutama tunti).
Vastaus
Puhdas glukoosi indusoi hyperglykemiaa, joka aiheuttaa insuliinin piikkiä.
Insuliinia erittää haiman beetasolut. Sen ensisijainen tehtävä on alentaa verensokeria indusoimalla GLUT-4-ilmentymistä lihassoluissa, joten lihassolut ottavat glukoosin verenkiertoon ja käyttävät sitä hengityksen aikana. aivoissa, suolistossa; GLUT-4 lihassoluissa jne.), joka lopulta vähentää insuliinin toimintaa.
Pitkäaikainen hyperglykemia vähentää plasman osmolaarisuutta, mikä johtaa solujen vaurioihin, kun suurin osa solunsisäisestä nesteestä imeytyy.