Paras vastaus
Näen myös tavaroita silmäluomissani, varsinkin kun olen väsynyt. Se ei ole hallusinaatioita eikä ”visuaalinen lumi”. Minusta se ei liity ahdistukseen.
Luulen, että kun näin tapahtuu, visuaaliset synapsit laukaavat synkronoituna ja luovat nähtyjä kuvia uudelleen. aikaisemmin päivällä. Yleensä ne ovat kuvia satunnaisista asioista, kuten kävelystä, autojen ajamisesta, rakennuksista ja maisemista, mutta kun olen hyvin väsynyt ajaessani pitkää (10–12 tuntia) matkaa, näen tien menevän pitkään ennen kuin nukahtaa!
Vuosia sitten silmäni tutkiminen verkkokalvon asiantuntija sanoi, että minulla oli ”liiallinen verkkokalvon väsymys”. Se tarkoitti sitä, että verkkokalvoni väsyisi ja muodostaisi jälkikuvia paljon aikaisemmin kuin tavallisen ihmisen. Silloin minulla olisi myös nämä jälkikuvat visiossani paljon pidempään kuin keskimäärin. Useimmilla ihmisillä on ollut kokemusta tuijottaa värillistä kuvaa, sitten tuijottaa tyhjää valkoista aluetta ja nähdä täydentävä värillinen kuva näkyvän heidän näkökentässään. Ne ovat kuvien jälkeen. Jälkikuvani pysyvät paljon pidempään kuin useimmat, varsinkin kun olen tai silmäni ovat väsyneitä. Vuosien varrella olen oppinut monista muista lisäravinteista, jotka auttavat silmiäni, kuten mustikka, silmänruskea, mustikat, luteiini ja erilaiset antioksidantit. Huomaan, että kun otan lisäravinteita uskollisesti, syön monipuolista ruokavaliota ja saan kunnollista lepoa ja liikuntaa, silmäni eivät väsy niin pian, ja minullakin on parempi energia.
Elämässäni oli aikoja, jolloin kärsin suuresta ahdistuksesta, joka johtui monenlaisista syistä. Minulla oli mielialan vaihtelut ahdistuksesta, minulla oli elämässäni ongelmia, jotka aiheuttivat ahdistusta. Söin roskaruokaa, söin punaista väriä ja sokeria. Join kofeiinia. Istuin työpöydälläni tuntikausia. Minulla oli hyvin negatiivinen näkemys elämästä ja odotin pahinta. Kaikkia näitä erityyppisiä ahdistuneisuuksia auttoi oikea ruokavalio, kohtalainen liikunta, erityisesti kävely, ja riittävä nukkuminen, lepo ja virkistys.
Vastaus
Olen sanallinen / käsitteellinen ajattelija : //www.quora.com/What-does-the-res–show-regarding-thinking-styles-of-pe-high-functioning-autism-Asperger-syndrome/answer/Martin-Silvertant, and don t kokevat erittäin selkeät visuaalit. Sanon mielikuvitukseni olevan melkein sokea, vaikka minulla on rikas käsitteellinen sisäinen maailma kompensoimaan kuvien puutetta.
Oletusarvoinen sisäinen havainnoni silmäni ollessa suljettuina on musta, vaikka näenkin satunnaisia välähdyksiä hyvin heikosti valaistuista kohtauksista. En voi koskaan kuvitella kohtausta täysin täysin, ja itse asiassa näkemäni visuaalit ovat itse asiassa puoliavisuaalisia, toisin sanoen visuaalisen ja abstraktin yhdistelmiä. On vaikea selittää, ja kuvittelen vielä vaikeammaksi ymmärtää niitä, jotka eivät koe asioita tällä tavalla.
Vaikka oletustila on enemmän tai vähemmän musta ja vain satunnaisia kohtausten välähdyksiä, voin tietoisesti loihtia hieman selkeämmät visuaalit, joita voin käyttää kuvitellakseni tiettyjä asioita. Visuaalit eivät ole riittävän selkeitä tutkia perusteellisesti, eikä niitä voida ylläpitää.
Annan kuitenkin sinulle vilauksen siitä, mitä näen mielessäni. Suljin silmäni ja ajattelematta tietoisesti mitään erityistä, yritin istua alas ja antaa kohtausten syntyä. Otin kolme ensimmäistä kohtausta, jotka kuvittelin, ja muokkain joitain kuvia saadakseni hyvin karkean kuvan siitä, mitä näen.
Ensimmäinen kohtaus, jonka näin, oli ullakolla oleva tuoli.
Toinen kohtaus oli jonkinlainen valtaistuinhuone, jossa oli ruudullinen lattia.
Kolmas kohtaus oli punainen postilaatikko suuren puun alla.
Tajusin, kaikki tämä kuvitus näyttää olevan tulossa kauhuelokuvasta, mutta se ei ole minun kokemukseni. Sen sijaan, että elävä kuva pimeästä kohtauksesta, näen heikosti valaistut kohtaukset, jotka eivät välttämättä ole luonteeltaan tummia. Ne ovat kuin vaikutelmia kuvista, eivät eläviä, animoituja kohtauksia, kuten visuaaliset ajattelijat näyttävät raportoivan.
Huomaa myös, kuinka visualisointi on sävytetty sienna-beigeksi ja miten siellä on yleensä keskipiste, joka on visuaalisempi, sivut muuttuvat yhä abstraktimmiksi. Toisin sanoen näen välähdyksiä kuvista suuressa tyhjyydessä.