Miksi nyrkkeilen etelänpuoleisessa asennossa, jos olen oikeakätinen?

Paras vastaus

Et ole juurikaan erilainen kuin vasenkätinen ortodoksinen nyrkkeilijä Oscar De La Hoya. Oikeakätinen etalakko tunnetaan ”kääntyneenä” eteläkäpänä. Tämä tarjoaa etuja, kuten luonnollisesti vahvan leukan, oikean koukun ja yläosan. Varmista kuitenkin, että harjoittelet taka-vasenta kättäsi tarpeeksi, jotta sitä voidaan käyttää nopeudella ja voimalla. Taistelijat, kuten Robert Guerrero, eivät ole kouluttaneet vasenta kättään tarpeeksi eivätkä siksi ole tosiasiallisesti kaksikätisiä. Jos et voi käyttää vasenta kättäsi hyvin etelänapana huolimatta harjoittamisesta, sinun kannattaa harkita ortodoksisen kääntämistä. Johtavaa kättäsi on helpompi parantaa kuin takaasi.

Vastaus

Ei, emme valmenta nyrkkeilijöitä tekemään tätä rutiinitaistelutapana. Sitä käytetään, kun pääset pois paikalta. Ihannetapauksessa palaat ortodoksisiin mahdollisimman pian – ellei siinä vaiheessa ole minkäänlaista taktista etua, kuten kulman työskentely.

Valmennamme sitä tarpeeksi, jotta se toimii, kun pääset pois paikalta. , mutta ei paljon muuta. Ehkä 10\% ajasta. On teknisiä liikkeitä, joissa käytetään tietysti peruutusta (alias vaihtamista, kuten asennonvaihdossa) – mutta se on erilainen.

Syy siihen, että kaksitahoinen taistelu ei ole hyvä idea useimmille ihmisille, useimmiten , koska:

  1. Lopullinen nopeus puolustuksessa tarkoittaa, että liikkeiden on oltava täysin automaattisia. Jos on syytä ajatella sitä, saat osuman. Sitten osui uudestaan. Suurimmalle osalle ihmisistä voit saada puolustuksellasi vain yhdeltä puolelta: kun kouru tulee sisään, liukastut oikealle ja parry vasemmalle noin 3/10 sekunnissa, ehkä joillekin 2/10. Hitaammin ja saat osuman. Nyt on totta, että voit saada sen irti molemmilta puolilta helposti, mutta seuraavaksi on vaikeampi: hän ylittää tai jättää koukut tai kaksinkertaistaa sen sitten matalaan tai mitä tahansa. Puolustuksen saaminen juuri niin liukas molemmin puolin vaatii paljon.
  2. Kova lyöminen ei vaadi ajattelua: jos ajatellaan sitä missä tahansa vaiheessa, pudotat voimaa ja nopeutta. Joten: kudoksesi – koukku – yläosa – koukku – ristisi on oltava peräisin tajuttomasta mielestä, tai se on liian hidas yhdistää tai liian heikko ollakseen vaivan arvoista. Perusteet ovat olleet automaattisia, ja taistelussa tarvittavien monimutkaisten muunnelmien on oltava peräisin tajuttomasta mielestä eikä laskemisprosessista. Ajatus = nopeuden menetys [1].
  3. Nyt OK, sanotaan, että saat molemmat pois kohtuullisen hyvin. He eivät ole niin liukkaita pahalla puolellanne, mutta toimivat. Joten nyt käännät vartijasi nauramaan ja näet, miten se toimii kovassa sparrauksessa. Vastaväitteesi on etelänokka, joten luulet, että se hämmentää häntä, hah. Se alkaa OK, sinä liuutat hänen potkunsa, sitten lasket, sitten peität hänen seuraavat pari laukausta, sitten pääset sinne parilla hyvällä laukauksella. Sitten yhtäkkiä tyhjästä hänen takakätensä tulee sisään pitkä koukku ja se on bang! Valot pois. Et koskaan nähnyt sitä vasta liian myöhään.

Vasenkätisiä vastaan ​​taistelu on etsiä heitä ja säästää heidän kanssaan. Heidän takakäden pitkä koukku on aina vaarallinen sinulle, koska se on eräänlainen outo hitti tavallisille hävittäjille – siinä on jotain, joka saa sen ”katoamaan”, kunnes on liian myöhäistä; ja se on erittäin kova laukaus; ja näet vain yhden niistä kerran vuodessa (tavalliselle nyrkkeilijälle, jolla ei edes ole yhtään vasemmistoa kuntosalilla, jonka kanssa harrastaa).

On joitain ihmisiä, jotka voivat taistella kaksitahoista hyvin. Ne ovat epätavallisia. He tulevat usein kahdesta ryhmästä: kiertävät nyrkkeilijät, jotka käyttävät kiertämistä ja häiritsemistä enemmän kuin parryja ja lohkoja; tai luonnolliset vasemmistot, jotka joutuivat alussa harjoittamaan väärin päin ortodoksisina hävittäjinä.

Kiertävä puolustustapa riippuu vähemmän supernopeasta yhdellä kädellä tehdystä laukauksen hylkäämisestä. Näitä ei ole paljon yläosassa, koska ennemmin tai myöhemmin he tapaavat jonkun, joka painostaa heitä liian kovaa, jotta puhdas kiertäminen toimisi. Esimerkiksi Herol Graham oli tällainen, ja se toimi hyvin kansallisella tasolla ja kansainvälisessä top 10: ssä, koska kukaan muu ei ollut tarpeeksi hyvä painostamaan häntä tarpeeksi, ja hänellä oli myös hyvä booli. Se ei toiminut, kun hän tapasi jonkun todella hyvän, koska väistävä puolustus on vain neljännes kattavasta puolustuksesta – sinulla on oltava myös jotain muuta. (Täydellinen puolustus on kiertämistä – esto – hillo – imeytyy.) Vaihtavilla eteläpaikoilla on yleensä jonkinlainen ortodoksinen koulutus taustalla – esimerkiksi he aloittivat ortodoksisen, koska kukaan ei tiennyt olevansa vasenkätinen ja näin he olivat opetti seisomaan; sitten myöhemmin he (tai myöhempi valmentaja) tajusivat, että olisi parempi johtaa heikossa kädessä, ja muuttuivat. Tämä antoi heille kyvyn tehdä se molempiin suuntiin [2].

On melko vaikeaa saada todella hyvää puolustusta toimimaan molemmilta puolilta, ja lopulta sillä on merkitystä.Voit oppia lyödä OK molempiin suuntiin, vaikka toinen puoli on parempi – ja paras laukauksesi on todennäköisesti silloin, kun pääkäsi on takana – mutta puolustuksesi 4 tai 5 sekunnissa tulevia pommeja vastaan ​​on oltava parempi kuin ”tavallaan OK”.

………… ..

[1] Hyvä esimerkki tästä alitajunnan kautta tapahtuvasta monimutkaisesta reaktiosta on tapaus ajon aikana. Asiantunteva kuljettaja välttää välittömän kaatumisen ja selviytyy useista päätöksistä ja reaktioista, jotka tapahtuvat heti sen jälkeen, ja joka kaikki johtaisi kaatumiseen, jos väärät toimet toteutetaan tiedostamattomalla automatisoitujen päätösten ja vastausten prosessilla. Jos heidän täytyisi todella miettiä, mitä tehdä tai miten edetä, heidät sekoitettaisiin tai kuollut. Sen sijaan aivot menevät autopilotityyppiseen prosessiin, jossa ne käsittelevät sarjan monimutkaisia ​​vektorilaskelmia, mitä toimia tarvitaan, toteuttamalla nämä toiminnot, kontrolloimalla tarkkaa nopeutta / voimakkuutta / suuntaa / nousua ja kapenemista (useita toimintoja kullekin pyörän / jarrujen / vaihteiden liike) kaikki sekunnin murto-osassa. Ajatteleminen tai jopa tietoinen siitä olisi aivan liian hidasta; kunkin toiminnon määritteleminen järjestyksessä vie tunteja kirjoittamiseen – mutta aivot tekivät kaiken sekunnin murto-osassa kussakin vaiheessa.

Loppujen lopuksi kärpäs voi laskeutua ylösalaisin hehkulampulle. sen yläpuolella, eikä sillä ole edes sitä, mitä kutsumme aivoiksi – enemmän suureksi hermosanglioniksi.

Mitä vähemmän ajatusprosesseja on mukana todellisessa taistelumekaniikassa, sitä parempi. Tämä tarkoittaa, että suurin osa tavaroista on ohjelmoitava sarjaan satunnaisia ​​lopputuloksia (harjoitukset, sparraus). Se on paljon yksinkertaisempi, jos tarvitset vain yhden version, ei kahta. Ajattelu on taktiikkaa, ei yksityiskohtia.

[2] Joskus se on valmentajalle kovaa eikä oikeastaan ​​heidän syynsä, jos aloittelija kuntosalilla alkaa väärin. Kysyt aina aloittelijoilta, ovatko he oikeat tai vasenkätiset, mutta joskus näyttää siltä, ​​että heidän on kohdattava asia ensimmäistä kertaa elämässään. Joten 1. päivänä sanot: ”Suurin osa teistä on oikeakätisiä, joten seisokaa vasen jalka eteenpäin”. Sitten joku putki, ”Mutta haluan hyvän käteni edestä, eikö niin?”, Sitten toinen sanoo ”teen tavaroita molemmin käsin, mihin suuntaan seison?”. Vastaat: ”No, minkä käden kanssa kirjoitat ja otat pallon?” mutta he palaavat takaisin: ”Kirjoitan oikealla ja kiinni vasemmalla”. Tai luulisin, että nykyään se olisi ”Kirjoitan molemmin käsin”.

Et vain voi voittaa …

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *