Paras vastaus
Kysymykseesi ei ole yhtä vastausta. Yksilöt eroavat toisistaan ja itsestään elinaikana, mikä tarkoittaa, että on olemassa useita kukkuloita, joiden yli voi kiivetä, ja erilaiset askeleet kiipeilyä varten.
Mielenkiintoinen konsepti, jonka opin kollegaltani vuosia sitten, on käyttää DNA-kierteen metafora. Kun yksittäiset säikeet kiertyvät yhdessä, jokainen kiertyy ja taipuu konsertissa, joskus ollessa päällä, toisinaan laskiessa ja joskus pysyen staattisena.
Haluan laajentaa:
Helpoin havaittavissa oleva mäki ihmiset kiipeävät fyysinen kapasiteetti . Yleensä suurin osa ihmisistä saavuttaa täydellisen fyysisen kykynsä voimien suhteen jossain kolmannesta neljänteen vuosikymmeneen (20-40 vuotta). Sen jälkeen elämäntavat, erityisesti liikunta ja ruokavalio, edistävät fyysisen kunnon ja joustavuuden yleistä heikkenemistä. Mutta se riippuu. Itse saavuin korkeimmillaan 20-luvun alussa tai puolivälissä tekemäni fyysisen työn seurauksena; sitten sain työpöydän, joka asetti minut merkittävästi takaisin, mutta aloitin harjoittelun, etenkin juoksemisen, 30-luvun alussa ja pysyin kunnossa vielä 2-3 vuotta.
Fyysinen suorituskyky on kuitenkin vain yksi ulottuvuus kapasiteetistamme. Älyllinen kapasiteetti laajenee usein huomattavasti pidemmällä ja laajemmalla liikeradalla kuin fyysinen. Jälleen se vaihtelee yksilöiden sisällä ja välillä, ja fyysinen kapasiteetti pyrkii kiertämään kasvuvaiheissa, vakiinnuttamisessa ja jatkuvassa kasvussa. En tunne, että olen vielä levinnyt älyllisesti, ja toivon altistavan itseni ärsykkeille, jotka tuottavat kasvua monien vuosien ajan.
Pysy silti rajoittumatta näihin kahteen ulottuvuuteen. Tunnekyky on kyky, joka alkaa tyypillisesti hitaasti ja voi kasvaa koko elämän ajan. Jälleen, sitä rajoittavat vain rajoitukset, jotka asetamme itsellemme, ja voimme sekä lisätä emotionaalisia kykyjämme että kokea niitä eri tavoin koko eliniän ajan. Jätän lempeän lukijan tehtäväksi esittää esimerkkejä itsestään joko henkilökohtaisen kokemuksen tai havainnon perusteella.
Älkäämme sivuuttako hengellistä kykyä . Vaikka en ole täysin tai tyydyttävästi tutkinut tätä käsitettä omassa mielessäni, kaikki näkemäni todisteet viittaavat siihen, että tämä voi olla todellinen nukkuja, eikä vain laajene, kun saamme lisää kokemuksia, mutta jolla on myös suurin kyky laajentaa itseään elämämme loppu.
Kaikki nämä näkökohdat ovat tietysti kykyjä, ja ne pysyvät paikallaan tai kuihtuvat, jos niitä ei käytetä ja ravita.
Saanen lopuksi tarjota yleisen ajatus käsitteestä ” mäen yli ”. Kuten kuka on juossut, patikoinut ja kiipeä vuorille, kokemukseni mukaan kaltevuuden kärkeen lyöminen tarkoittaa harvoin sitä, että se on “ kaikki alamäkeen ”sieltä. Mieli, mäkeä alas on vähän helpompaa, ja se antaa mahdollisuuden keskittyä muihin asioihin kuin nousun haasteeseen. Olen kuitenkin havainnut ja löydän edelleen, että melkein aina on toinen rinne, toinen kukkula vielä edessä, ja lisää haasteita, joihin vastata ja voittaa. Jos saavut huipulle, vuoria ja haasteita on aina enemmän, jos olet kiinnostunut kokeilemaan niitä.
Vastaa
Alat laskea fyysisesti noin 30-vuotiaana, mutta 75-vuotiaita on edelleen erittäin toimivia ihmisiä, joten se riippuu ihmisestä, mutta useimmat ihmiset ammutaan melko 50: llä, jos he eivät huolehtivat itsestään Mielenkiintoista tutkijaa Kanadan Simon Frasier -yliopistossa havaitsi, että henkilön kognitiivinen suorituskyky saavuttaa huippunsa 24-vuotiaana. Tutkijat tutkivat videopelin ”StarCraft II” pelitoistoja ja seurasivat pelaajia eri ikäryhmissä. vanhemmat kokivat suurempia viivästyksiä kuin nuoremmat pelaajat reagoidessaan peliin, ja he huomasivat myös, että puute pahensi, mitä enemmän pelaajan ikä oli. Toisessa tutkimuksessa kognitiivisen heikkenemisen ikä alkoi 27, joten luulen, että 2. kylmän puolivälissä katsotaan ikä, jolloin ihminen on kognitiivisesti mäen yli. Ehkä minä pitäisikö minun panna minut alas, koska olen yli kaksinkertainen! Minusta tuntuu edelleen hyvältä ja ajattelen nopeasti jaloillani, mutta kokemus voisi olla paljon ja välitän pelaamisen WOW!