Paras vastaus
Yksi banaani sisältää noin 487 milligrammaa kaliumia, joka toimii luonnollisena lihasrelaksanttina. Hedelmä sisältää myös 37 milligrammaa magnesiumia, jolla tiedetään myös olevan samanlaiset vaikutukset.
Lisäksi banaanit sisältävät aminohappoa, unta aiheuttavaa hermovälittäjäainetta tryptofaania yhdessä unta indusoivan hormonin melatoniinin kanssa.
Kemiallisia yhdisteitä ei ole vain hedelmissä, vaan myös ihossa. Banaanin keittäminen ihon kanssa poimia ravintoaineita sekä hedelmistä että ihosta.
Banaanit saavat sinut tuntemaan itsesi kylläiseksi, mikä on hyvä painonpudotukseen . Voit oppia lisää banaanivedestä täältä Keitetty banaanivesi: Juominen ennen nukkumaanmenoa voi auttaa vähentämään stressiä, laihtumista, hallitsemaan verenpainetta ja monia muita. – Health Miracle Pedia
Vastaus
Aion sanoa ei, vaikka täällä onkin vastaus, jossa mainitaan happamuus. Kyllä, kahvi on hapan, mutta banaani ei. Jos sinulla on jo happamia ongelmia kahvin kanssa, tämä kysymys on pois pöydästä. Banaani saattaa jopa rauhoittaa kahvihappo-ongelmat kuidun suhteen.
Tässä on parempi yhdistelmä, jos haluat energisen lisäyksen aamulla tai ennen harjoittelua: Punchd Energyn kaikki luonnolliset vihreät kahvit kofeiinikumit + tuo banaani . PunchdEnergy. com tai Amazons Choice, suosittelemme ihmisille, joilla on vatsavaivoja, koska he eivät koskaan pääse vatsasi! Pureskelet energiakumiasi ja ne liukenevat suuhusi saadaksesi nopean käyttökelpoisen ja puhtaan kofeiinienergian.
Muuten, on kahviloita, jotka myyvät kahvia / nana-smoothieita niin monille ihmisille täytyy myös pitää siitä yhdistelmästä.