Paras vastaus
Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on kirjautua sisään lääkäriisi varmistaaksesi, että olet okei.
Sinulla on TARVITA saada rautaa ja proteiinia elimistöön. Sinä olet todennäköisesti menettänyt matalan verensokerin takia … pitääksesi kehosi onnellisena ja mielialasi miellyttävänä, on todella tärkeää pitää verensokeri tasaisella tasolla jatkuvasti.
Vastaa
Kysyit,
Miksi nälänhätä [paasto] saa sinut pyörtymään?
Matala verenpaine.
Huomaa : tässä vastauksessani oletetaan tarkoittavan paasto , ei nälkään ; jos oikein, päivitä kysymyksesi vastaamaan tätä eroa, koska nämä kaksi aineenvaihduntakokemusta eivät ole koskaan samoja asioita, ÄLÄ KOSKAAN:
- Paastoaminen on turvallinen, terveellinen, toistettava ja kestävä aineenvaihduntaprosessi. Se on myös pitkälle kehittynyt käytäntö, jota ihmiset ovat käyttäneet vuosituhansien ajan saadakseen parempaa terveyttä, kuntoa, hengellisiä löytöjä ja kestävää hyvinvointia. katsoo, että
- nälkää on jatkuva ja krooninen aliravitsemus, joka johtaa kuolemaan. Nälänhätä tekee kehollesi paljon pahempaa kuin saa sinut pyörtymään – kuten kuluttaa tärkeimpiä elimiäsi, kunnes kehosi nukkuu ikuisesti. Se on kamala, kamala ja säälittävä tapa kenellekään kuolla. [ toimituksellinen kommentti: ruma tosiasia nälkään on, että monet kansat kärsivät ja kuolevat yhä nykyäänkin päivittäin – jatkuvasti hämmentävä todellisuus, joka on täysin estettävissä, mutta meidän mielestämme haluttomuus voittaa politiikka ja oma apatiamme.]
Paasto:
- verkossa on niin paljon väärää tietoa (ja arvokasta, vähän tosiasiallisesti totta, tarkkaa tai hyödyllistä oivallusta) siitä, mikä paasto on ja miten se tehdään hyvin.
Tähän mennessä toistetuista monista viesteistä , Jerry Story on ainoa henkilö tässä säikeessä, joka tarjoaa tarkan käsityksen paastosta ja esitetystä kysymyksestä, eli seisominen nopeasti aiheuttaa huimausta ja mahdollisesti pyörtymistä.
Joidenkin mielenkiintoinen asia on tällainen huimaus ja pyörtyminen, kun seisomaan nopeasti nousee myös silloin, kun paasto ei ole.
Miksi?
Se on yleistä huimauksessa nopea tapahtua niille uusille paastoon sekä useammin muille, koska:
- Verenpaine laskee nopeasti normalisoituun alempaan lähtötasoon nopeasti – yksi yleisimmistä terapeuttisista vaikutuksista saavuttaen paaston. tila – koska niin suurella enemmistöllä ihmisistä nykyään on normaalia korkeampi alempi verenpainetaso. Voi kestää päiviä, ennen kuin keho sopeutuu näihin uusiin normaaleihin, terveellisempiin alempiin verenpainetasoihin; ja
- joillakin ihmisillä on kroonisesti matala tai erittäin matala verenpainetaso, ts. heidän huimauksen oireet eivät välttämättä häviä nopeasti paastossa, ennen kuin verenpaine normalisoituu terveellisemmällä tasolla, / div> korkeampi taso – ts. nopean terapeuttisten vaikutusten syntymisen jälkeen.
Terveellisempi verenpainetaso jatkuu usein kauan terapeuttisen paaston jälkeen ja niin kauan kuin vältetään elämäntapa, joka johti epäterveelliseen, krooniseen verenpainetasoon.
[ Huomaa : ne, jotka paastoavat kroonisesta matalan verenpaineen tilasta voi esiintyä huimauksen ja / tai pyörtymisen oireita paastolla yhtä usein kuin paaston aikana, esim. muuten kuin silloin, kun seisot yksinkertaisesti liian nopeasti.]