Paras vastaus
Aivan samat vinkit, jotka antaisit Taekwondo-kierrokselle, suurimmaksi osaksi. / p>
Varmista, että polvesi on nostettu korkealle. Koska potku menee heidän päänsä yläpuolelle, ennen kuin leikkaat alas, polvisi on myös osoitettava korkealle . Aivan kuin pyöreä potku.
Varmista, että pystyt tekemään pyöreän potkun isometrisesti korkealle, tai yrität saada voimaa potkun teloitus. Voit ”huijata” kierroksia ja kysymysmerkkejä, mutta tuloksena on heikko ja levykkeinen potku jo luonnostaan heikosta potkusta.
Pivot, paljon. Kuten, enemmän kuin olet tottunut. Se on korkea potku, joka vaatii paljon lonkan kiertämistä, jotta se voidaan suorittaa voimalla, joten anna jalkaesi varpaiden osoittaa taaksepäin … kirjaimellisesti suoraan taakse.
Kierrä ylävartaloa ja lonkkaa samanaikaisesti tai sen jälkeen, kun olet kääntynyt. Jos käännät myöhään, et voi saada lantiota ja jalkaa lyödä oikeaan kulmaan, ja siitä tulee vain heikko, huonosti toteutettu pyöreä potku.
Seuraa läpi häpeän sijasta. Normaalisti kierroksella lyöt. Tässä tapauksessa et todellakaan voi. Joten heitä potku ja totoudu tuomaan se takaisin takaosan sijaan.
Älä lyö jalkaasi maahan loppuun. Se ei ole nivelillesi turvallista … ja tarvitset heidän olevan terveitä heittäessään potkuja.
Vastaa
Koska paras aika heittää? potku (kutsun sitä Brazilian Kickiksi) on, kun vastustaja liikkuu taaksepäin, uskon, että etenee jyrkästi eteenpäin kovalla takapotkulla, sitten risti on hyvä tapa saada kaveri liikkumaan takaisin tai ainakin saada hänet ajatella paluuta. Ristin jälkeen pidä pieni tauko ja heitä sitten kysymysmerkki potku samalla puolella.
Nopeuttaaksesi potkua, tee tämä:
- Ensimmäinen “potku” ”(Väärennös) on heitettävä suoraan, näyttää siltä, että se kulkee polvensa tai keskiosaansa.
- Suora heijastus lisää huomattavasti nopeutta, parantaa huomattavasti väärennettyä pyöreän talon vaihtelua ja vetää huomiota keskiviivaan, poispäin sivulta, johon lyöt.
- Saadaksesi todellisen potkun, korkea pyöreä talo olisi tehokkaampi, käännä lantiota kokonaan ja sinun pitäisi pystyä heittämään potku melkein suoraan alas vastustajan klavikaaliin / kaulaan. Alaspäin suuntautuva kulma parantaa huomattavasti potkun voimaa.
- Jos unohdat, takajalka on nyt etuosa ja selkäsi osittain vastustajaa kohti. Voit todella hyökätä tästä paikasta, jos vastustajasi käynnistää hyökkäyksen haavoittuvaan asemaan. Hyökkää johtava sivupotku heidän kehoonsa.