Paras vastaus
Henkilökohtaista ahdistusta esiintyy, kun tunnet häiritseviä tunteita (esim. Ahdistusta, syyllisyyttä jne.) Vasteena jonkun toisen emotionaaliset ongelmat tai negatiiviset tilanteet.
Henkilökohtaisen kärsimyksen määrittävät piirteet ymmärretään paremmin vertaamalla sitä näennäisesti samankaltaisiin emotionaalisiin reaktioihin:
- Henkilökohtainen ahdistus v / s sympatia – sympatia keskittyy muu eli jos huomaat, että ystäväsi on surullinen, tunnet olevasi surullinen ja huolestunut hänestä . Yrität auttaa häntä vähentämään ahdistustaan. Päinvastoin henkilökohtainen ahdistus keskittyy ” itseäsi ”. Siten surullisen ystäväsi näkeminen saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, koska se herättää sinussa ahdistuksen ahdistuksen . Yrität vähentää omaa ahdistustasi joko välttämällä ystävää tai yrittämällä auttaa häntä vain, jos luulet sen parantavan sinua.
- Henkilökohtainen ahdistus v / s Empatia – Empatia tarkoittaa, että olet ymmärtämässä toisen henkilön tunteita. Tunteet, jotka voit tuntea, ovat samanlaisia kuin ystäväsi tuntemat, mikä auttaa sinua ymmärtämään hänen tilanteensa. Samalla et sekoita hänen ja tunteitasi. Heillä on selkeä ero mielessäsi. Henkilökohtainen ahdistus puolestaan keskittyy vain siihen, mitä tunnet sen sijaan, mitä hän tuntee. Tunteet, jotka tunnet olevan oma käsityksesi ja ei ole samanlainen hänen tunteisiinsa.
Selkeä esimerkki henkilökohtaisesta ahdistuksesta saattaa löytyä vuoden 2016 elokuvassa Interventio .
Elokuvassa Annie hahmo (pelaa Melanie Lynskey ) yrittää jatkuvasti järjestää interventiota ystävilleen Peter ja Ruby , jotka ovat aviopari, joka käy läpi karkean laastarin. Hän yrittää vakuuttaa heille, että avioero on heille paras vaihtoehto. Hän jopa köysi muiden ystäviensä kanssa päästä mukaan tähän interventioon. Annie on niin vakuuttunut siitä, että hän tekee oikein, että hän alkaa tunkeutua heidän henkilökohtaiseen tilaansa.
Todellisuudessa Annie on sotkeutunut omaan emotionaaliseen ongelmaansa, jossa hänen pitkäaikainen poikaystävänsä on tarkoitus mennä naimisiin, mutta hän on jo lykännyt heidän häätään 4 kertaa. Hän kieltäytyy osallistumasta häävalmisteluihin ja on selvästi ahdistunut, kun aihe otetaan esiin.
Hänen henkilökohtainen ahdistuksensa käy ilmi, kun Peter ja Ruby tekevät keskinäisen päätöksen työskennellä avioliiton parissa ja pysyä yhdessä. Annie paniikkia ja saa emotionaalisen puhkeamisen kuullessaan tämän. Mielenkiintoista on, että hänen lausuntonsa on ”Sinä olit oletettu erota!”
Vastaus
Psykologiassa henkilökohtainen ahdistus on vastenmielinen, itsekeskeinen emotionaalinen reaktio (esim. Ahdistus, huoli, epämukavuus) toisen emotionaalisen tilan tai tilan ymmärtämiseen tai ymmärtämiseen. Tämä negatiivinen affektiivinen tila tapahtuu usein emotionaalisen tartunnan seurauksena, kun itsensä ja muiden välillä on sekaannusta. toisen tilan kanssa ja johtaa usein itsekeskeiseen, egoistiseen reaktioon sen vähentämiseksi vetäytymällä esimerkiksi stressitekijästä, mikä vähentää prososiaalisen käyttäytymisen todennäköisyyttä. On todisteita siitä, että sympatia ja henkilökohtainen ahdistus ovat subjektiivisesti erilaisia, niillä on erilaiset somaattiset ja fysiologiset korrelaatiot ja että ne liittyvät eri tavoin sosiaaliseen käyttäytymiseen.