Paras vastaus
Vaikka monet ihmiset sanovat rakastavansa sekä Yeezy Boost 700 heti, siellä on suuri määrä, mukaan lukien minä se ei myöskään pitänyt ensimmäisestä julkaisusta. Kun näin lenkkarin lehdistökuvat, ajattelin, että sen oli oltava pikemminkin konsepti kuin varsinainen julkaisu, mutta ei ollut. Annan jälleen kiitosta niille, jotka pitivät ulkoasusta, koska olen rakentanut vähitellen viimeisten 3 kuukauden aikana pakkomielle Yeezy Boost 700: lle aaltojuoksija .
Kengänsiirrossa käytämme niin ”standardia” ja näemme syklejä jostakin hyvin samankaltaisesta, jonka jälkeen jonkin aikaa tulee tyytymätöntä. Yeezy Wave Runner on ilmeisesti tyyliltään eräitä paljon vanhempia juoksijoita, ja olen nähnyt muutaman kuvan, joka vahvistaa tämän. Kanyen ampuminen näihin oli todella voitto, sen kekseliäisyyden ja rajoitetun saavutettavuuden vuoksi.
Toisin kuin nyt melko yleinen Feezys ′ s ainoa laillinen paikka ostaa, ne myytiin loppuun nopeasti (kuten voit odottaa). Tämän lisäksi sprinterin maine oli vain saavutettavissa Yhdysvalloissa, myöhemmin yleinen purkaus tapahtui yhtäkkiä. Jälleenmyyntihinnat nousivat seuraavina kuukausina keskimäärin 69-70 dollaria legit-parille (anteeksi ne teistä, jotka ostitte niitä hinnalla alle).
Viimeaikaisen kiinalaisen lomani aikana löysin Pekingistä myymälän, joka myi uudet rajoitetut lenkkarit ja voit katsoa ja kokeilla (saat myös nähdä, ovatko ne todellisia). Ostin parin halvimmalla hinnalla, jonka löysin, enkä ollut pettynyt. Sain neuvoja mitoituksesta yhdeltä tai kahdelta tuntemallani ihmisellä, ja he molemmat sanoivat ostavansa todellisen koon, mikä Adidakselle on uk 9.5 – valitettavasti myymälässä oli vain Iso-Britannia 10, mutta yritin niitä ja he olivat kunnossa (minäkin hanki kaikki 700-vuotiaat Iso-Britanniaan 10).
Yeezy Wave Runner -mallin mukavuus on erittäin hyvä, mutta kompaktimpi kuin mikään muu Yeezy-kenkä. Ne ovat mukana Boost-innovaatiossa silti siitä huolimatta, että pohja on melko peitossa. Värit näyttävät mahtavilta, todellinen ikoninen sekoitus, johon varmasti rakennan tulevaisuudessa. Olen todella käyttänyt niitä vain shortsit ja housut toistaiseksi, ja olen hyvin varovainen kooltaan laihajen farkkujen kanssa, joten aion todennäköisesti käyttää erilaista tyyliä.
Tämä lenkkari tulee olemaan yhtä suuri kuin 700 vetovoiman ja valikoima, olen siitä varma. Toivottavasti niitä on kuitenkin helpompi ostaa jatkossa. Toivottavasti pidät valokuvista.
Vastaa
Teknisesti? Ei.
Voit juosta paljain jaloin, jos haluat.
Rakastan juosta, mutta inhoan useimpia juoksukenkiä.
Suurimmalla osalla heistä on valtavat korot ja runsaasti pehmusteita yrittäessään suojella ihmisten ruumiita juoksevalla tavalla.
Tämä on minulle haitallista myös tuon pehmusteen kanssa. Pehmuste ei tee tarpeeksi ja se kannustaa huonoon ja tuhlaavaan muotoon.
Voit juosta hyvin menemättä paljain jaloin.
New Balance Minimus -sarjan kaltaiset kengät:
Pidä 0 korkoa pudotettuna ja suojaa vain tarpeeksi jalkasi.
Muut kengät, kuten Brooks Pure -linja, ovat lähellä 0 pudotusta ja hieman enemmän pehmusteita, jotta ne olisivat enemmän ”siirtymäkauden” minimalistisia juoksukenkiä.
Jokainen kenkä kuitenkin toimii. Kävelykenkä tai tenniskenkä toimivat yhtä hyvin, kunhan käytät hyvässä kunnossa.
noudata hyvän muodon tangenttia, haluaisin osoittaa, mitä olen havainnut optimaaliseksi juoksumuodoksi:
Tärkeimmät kohdat ovat:
- Lakko keskeltä jalalle – lisää tästä luettelon jälkeen.
- Eteenpäin nojaten nilkoista, tämän pitäisi tuntua siltä, että työnnät lantioasi eteenpäin tulee esiin viimeisessä kohdassa, mutta tämän ensisijaisena tarkoituksena on saada painopisteesi mahdollisimman pitkälle eteenpäin.
- Työnnä eteenpäin lopussa,
- seuraa läpi nosta jalka pylvään taakse,
- työnnä polvi eteenpäin. Näiden kolmen viimeisen pisteen tarkoituksena on varmistaa hyvä työntö ja vähentää vipua, jota tarvitaan askeleen suorittamiseen.
- Tuo jalka alas painopisteen alle. Jos astut liikaa eteenpäin ja laskeudut liian kauas eteenpäin, päädyt kantapäähän, jolloin luut ottavat laskeutumisen vaikutuksen. Lisäksi sinun on vedettävä kehosi eteenpäin missä olet istuttanut. ruumiinpaino kahdesti.
Painopiste on saada lihakset ottamaan juoksun vaikutus luiden ja nivelten sijasta.
Hyvä minimalistisia juoksutyylejä koskevien tutkimusten tiivistelmä on seuraavasti: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497946/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306776/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275193/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748735
- Minimalistinen juoksu kuluttaa noin 5\% vähemmän energiaa kuin kantapää, vaikka otat enemmän ja lyhyempiä askeleita.
- Se vähentää jalkojesi pystysuuntaisia voimia
- Jalkojen jäykkyys vähenee, kun ajetaan paljain jaloin
- Etujalan lyöntiä on käytetty erittäin tehokkaasti osasto-oireyhtymän hoidossa
- Koron lyönti tuottaa paljon enemmän painetta ja polvissasi liikkumisalue, kun taas nilkkasi vie enemmän – vasikat ja Achilles-jänne törmäävät etu-jalkaan.
- Etujalka-iskijoilla on vähemmän polviin liittyviä vammoja kuin muilla juoksijat.
Juoksukengät antavat selkeitä etuja Juoksuessa ne ovat kuitenkin kevyitä ja pehmusteet on suunnattu siihen, mihin jalkasi osuvat maahan, missä tenniskengät on suunnattu sivuttain toimimiseen ja kävelykengät pyöristetään helpottamaan kävelyä. Koripallokengissä on korkeat yläosat nilkan vakauttamiseksi, ja ne on suunniteltu myös sivuttain toimimaan.
Verrattuna yleiskäyttöön tarkoitettuihin kenkiin, kuten nämä:
juoksukengät kestävät pidempään. Näitä dieseleitä on valmistettu näyttelyyn, eikä niitä ole rakennettu kilometrejä.
Yksinkertaiset juoksukengät ovat yksinkertaisia ja rakennettu juoksemista varten.
Juoksukengät voivat kestää 500-1000 mailia. Muut kengät eivät välttämättä kestä yhtä kauan juoksua.
Eri kenkäyritykset valmistavat kenkiä hieman eri tavoin ja tuntevat olonsa eri tavoin jaloissasi. Kun olet varma, että sinulla on etsimäsi lomake, mene juoksevaan myymälään ja asenna pari. On hämmästyttävä tunne, että pari laadukkaita juoksukenkiä ei anna rakkuloille (eikä juoksusuksille) enää rakkuloita, ei enää nilkan, jalan ja säären kipua.
Suorita nopea, lyhyt täysi nopeus kenkiä, joita kokeilet. Et koskaan tiedä, miten ne ovat toiminnassa siihen asti. Kun kokeilin PureConnects-laitettani ensimmäisen kerran, tunsin lentäväni. Muilla ihmisillä on omat mieltymyksensä, löytää kenkiä, jotka saavat sinut lentämään.