Paras vastaus
Se ei ole iso kulma.
Vasemman ja oikean puolen välillä on aina eroja Jos olet normaalisti oikeakätinen henkilö, oikea puolesi on kehittyneempi. Sama pätee vasemmalle puolellesi, jos olet vasenkätinen henkilö. Olen nostanut muutama vuosi ja edes vasen käteni (hauis ja ojentaja) eivät ole niin kehittyneitä kuin oikea käteni. Yritin korvata sen käsipainoilla, jotta en suosisi oikeaa puolta enemmän nostaessani. Tein tämän noin 5 kuukautta. Jokainen nostoni käytin käsipainoja tangojen sijasta. En tehnyt mitään yhdistettyjä hissejä vaikka. Vaikka tämä vahvisti lopulta vasenta puolta enemmän kuin ennen, se ei silti ollut yhtä kehittynyt kuin oikea puoleni.
Ratkaisu? Älä huoli siitä liikaa. Se on täysin luonnollista, eikä sen pitäisi häiritä sinua, ellei se ole vakavasti näkyvää alikehitystä vasemmalla puolella tai jos olet kehonrakentaja. Ihmiskeho ei ole koskaan pelkästään symmetrinen.
Tämä on todellinen kuva. Kuvassa oleva kaveri on Matthias Schlitte – Wikipedia
Jos haluat mielenkiintoisempia vastauksia samankaltaisesta aiheesta, katso Kuinka paljon ihmiskehon kaksi puoliskoa voivat olla epäsymmetrisiä?
Vastaa
Olen yksi niistä ihmisistä, jotka ovat jonkin verran epäselviä. Kirjoitan vasemmalla, aidan folion oikealla, ampun tarkemmin oikealla, mutta ase on mukavampi vasen.
Olen huomannut itselleni, että oikean käteni on parempi bruttomotoriikka ja vahvuus, kun taas vasemmalla on hieno motorinen taito. Vasen käsivarteni on kuitenkin suurempi kuin oikeani.
Teoriani mukaan oikea käteni pystyy rekrytoimaan lihaksia tehokkaammin ja paremmin eforella ei tarvitse olla hypertrofiaa kuin vasemmalla kädelläni.
Sitä vastoin vasemman käteni on oltava paljon suurempi, jotta voisin tehdä saman määrän nostoa kuin oikeani. Lihaksen rekrytointi on vähemmän tehokasta, joten sen on oltava suurempi, jotta saavutetaan sama työtulos.
Minulla voi olla sama käsivarren koko, mutta ei voimaa, tai sama käsivoiman enkä koko, mutta aina tulee olemaan epäsymmetria.