Paras vastaus
Jos kuminauha on liian tiukka, se voi pysäyttää verenkierron suoneesi, mikä En usko, että se on hyvä asia. Se aiheuttaa varmasti myös paljon näkyviä merkkejä myös ranteeseesi. En ole lääkäri, joten en paljon muuta asiasta. Se ei kuitenkaan todellakaan ole terveellistä.
Olen 21. Minulla on masennus ja olen kokenut paljon itsemurha-taipumuksia ja itsesi vahingoittamista. Minulla oli tapana napsauttaa myös kuminauha. Aluksi se toimi, mutta myöhemmin ranteestani tuli niin kipeä, että Minusta oli vaikea kirjoittaa ja liikuttaa ranteettani. Terapeutti neuvoi minua pitämään jääpalaa (isompaa, parempaa) tiukasti käsien tai reiden välissä. Se toimi.
Itsensä vahingoittaminen voi olla erittäin riippuvuutta aiheuttava keino lievittää stressiä. Joten sinun on oltava varovainen, ettet aiheuta pysyviä vahinkoja Pehmeiden tai paksummien nauhojen käyttö ei auttanut minua. He eivät satuta niin paljon ja pääidea on saada helpotusta kivun kautta. Käytä siis jäätä.
Keskustele lääkärisi, terapeutin, ystävän, huoltajan, tukiryhmien tai vain muukalaisen kanssa. Jos se on ammattitaitoista apua, niin parempi. Tiedän, että se on helpompi sanoa kuin tehdä. Hanki apua, et ole yksin. Olin myös skeptinen, mutta se auttoi.
PS: Minun ei enää tarvitse käyttää jäämenetelmää niin usein kuin ennen. Taistelen kaiken stressini ja turhautumiseni harjoittelun avulla. Käveleminen ja pyöräily ovat todella auttaneet minua pääsemään kaiken läpi.
Jumala siunatkoon sinua! Onnea!
Vastaa
Hei, toivottavasti saat tarvitsemasi avun.
Käytän kuminauha-temppua estämään minua leikkaamalla ja jättämällä arpia ruumiini. Ainoa asia, jonka voin sanoa, on se, että se ei ole hyvä vaihtoehto leikkaamiseen. Paitsi että olen tullut riippuvaiseksi sen napsauttamisesta, käytän sitä niin paljon, että se mustelmia minua! Liitän muutaman kuvan, koska mielestäni sinun pitäisi nähdä, kuinka huono tämä on.
Se kuitenkin vie mielesi pois leikkaamisesta ja antaa sinun vahingoittaa itseäsi tavalla, joka ei ole niin vakava
Tämä tapahtui jonkin tunnin napsautuksen jälkeen jonkin aikaa ^^^
Tämä oli päivä napsautuksen jälkeen ^^^
Ja tämä on 2 päivää ^^^ jälkeen (pidä mielessä, että napsahdin sitä enemmän viime yönä, minkä vuoksi punainen welt on siellä)
Kuten näette, se jättää mustelmat, jotka ovat selvästi näkyvissä. Paitsi että se jättää jälkiä, se on myös erittäin kipeä. En voi edes taivuttaa käteni taaksepäin tuntematta kipua.
Ehdotan uuden selviytymismekanismin löytämistä, koska tämä on vain kamala