Paras vastaus
Kyllä.
Proteiinit voidaan muuntaa glukoosiksi, kun keho on alhaalla RASVAT JA Hiilihydraatit. Tämän tarkoituksena on ylläpitää kehon BMR: ää ja normaalia toimintaa.
Mutta proteiinien käyttö hengityselinten substraattina johtaa hidastuneeseen kasvuun, koska proteiinit ovat kehomme rakenteellisia komponentteja.
Ja toinen teoria, joka luokitellaan uudelleen tätä pidetään, kun syömme liikaa proteiineja, ne muuttuvat glukoosiksi glukoneogeneesiprosessin avulla. Tämä johtaa myös glukoosin tuotantoon proteiineista. 100 grammaa proteiinia tuottaa melkein 45 grammaa glukoosia.
Toivottavasti tämä auttaa sinua.
Kaikkein hyvää.
Vastaa
Kehomme ei muunna kaikkia syömiamme hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvaa glukoosiksi!
Syy:
- Hiilihydraatit: Käytetään vain niitä suolihydraatteja, jotka ovat suolistamme sulavia, jäljelle jäävä muu (selluloosa) jää suolistoon, imee vettä ja auttaa asianmukaisessa ruoansulatuksessa; ns. karkearehu. Joo, pilkotut, jotka voivat joko antaa glukoosia, fruktoosia tai galaktoosia lopputuotteena, kaikki muunnetaan glukoosiksi.
- Proteiinit: kaikkia proteiinien pilkkomisesta saatuja aminohappoja ei muuteta glukoosiksi , vain harvat niistä ovat, jäljellä oleva muunnetaan muotoon ketonikappaleet (toinen energian toimittaja glukoosina).
- Rasvat: Rasvat (neutraalit rasvat tai triglyseridit) hajotetaan rasvahapoiksi ja glyseroliksi. Tästä vain glyseroli ja parittomat ketjuiset rasvahapot (vrt. Parillisen ketjun rasvahappo) voivat tuottaa glukoosia.
Joten, mitä tapahtuu tällä glukoosin pakotuksella olla läsnä veressä aina oikeassa määrässä?
- ” Eikä aivot nälkää, sillä se tarvitsee verensokeria ”, olisit kuullut. Osittain totta, koska aivot voivat elää myös käyttämällä ketonirunkoja. Mutta optimaalisen välittäjäaineen (kemialliset signaalit, jotka helpottavat kahden tai useamman neuronin välistä viestintää) tuotantoa Krebsin sykli / sitruunahapposykli tulisi tapahtua, mikä vältettäisiin, kun aivosolut käyttävät ketonirungot , päinvastoin glukoosi auttaisi positiivisesti krebs-kiertoa esiintymään ja tuottamaan välituotteita, jotka voivat olla muita käyttää välittäjäaineiden tuotantoon n.
- Siitä huolimatta on olemassa soluja, jotka selviytyvät yksinomaan verensokerista ( RBC s esim.), ja näiden solujen on ylläpidettävä jatkuvasti glukoosia.
Kiitos maksaan glukoneogeneesi.