Paras vastaus
Luultavasti halkeaminen halkaistusta päästä ei ole merkki trikotillomania , eräänlainen ahdistuneisuushäiriö, jossa harjoitetaan pakollista hiusten vetämistä, vaikka se voi olla, tai se voi olla:
- vain hermostunut tapa ja / tai rauhoittava käyttäytyminen
- liittyy tai ei liity pakko-oireinen häiriö ja / tai nimeltään hormonaalisen epätasapainon häiriö pyroluria .
Jos se ei aiheuta ahdistusta elämässäsi, se ei ole ongelma. Mutta jos huomaat poimivan, leikkaavan, vetävän ja menettämästä hiuksia tai myöhästymästä töihin, kouluun tai tapaamisiin split-end-poimimisen takia, tai sinulla on vaikeuksia pysähtyä, kun haluat, tai se aiheuttaa häpeää, tai se muuten häiritsee elämääsi, se voi olla ongelma.
Minulla oli elämässäni kahdessa vaiheessa pakkomielteinen hiusten leikkaustapa, ja ymmärrän, että eräs tätini teini-ikäisenä totteli pakkomielteisesti halkeamia, hiukset kerrallaan. (Tämäntyyppinen käyttäytyminen perustuu usein geneettisesti ja tapahtuu perheissä). Tiedän nyt, että pakonomainen hiustenleikkaukseni liittyi todellakin sekä OCD: hen että pyroluriaan.
Potkisin tapaani monin tavoin etsimällä hyvän tavallisen kampaamon, johon luotan ja näen säännöllisesti, siirtämällä sakseni poispäin hiusten tekemisestä ja meikki ja ravitsemus, mukaan lukien kolme lisäravintoa: (aktiivinen, P5P) B6-vitamiini, sinkki ja GLA (gammalinoleenihappo; välttämätön omega 6 -rasvahappo, jota on vaikea saada ruokavalioon). Saan GLA: n purasruohoöljylisäaineina, mutta GLA on myös helokkiöljy- ja mustaherukansiemenöljylisäaineissa, tai voit ostaa erillisen GLA: n.
Saatat olla järkyttynyt useista muista oireet, jotka pidät itsestäänselvyytenä elämässäsi ja joita nämä kolme ravintolisää voivat välittää (PMS: stä masennukseen unihäiriöihin sosiaaliseen ahdistukseen ja luettelo jatkuu). Haluat ehkä vilkaista yllä olevaa pyroluria-linkkiä, ja jos jokin näyttää siltä, että se voisit olla sinä, heillä on ilmainen ladattava PDF-esite. Ravintolisät voivat viedä useita viikkoja, ennen kuin asiat alkavat, mutta kun se tapahtuu, wow.
Tiedä, etten ole lääkäri tai ravitsemusterapeutti, ja kaikki lisäravinteet täytyy olla rommia perusterveydenhuollon ammattilaisen ohitse !!! Varo myös, että prosenttiosuus ihmisistä (noin 8–10 ennakkotietoa väestöstä) TUNEE TUNTEITA, jos he ottavat B6: ta ja sinkkiä , koska se lisää kehon metylaatiota (b-vitamiinien energiasykli), koska näillä ihmisillä metylaatio on jo liian korkea.
Jos aloitat lisäravinteita ja ne pahentavat sinua, PYSÄYTY heti ja ota yhteys perusterveydenhuollon ammattilaiseen.
Vastaa
En ole täysin varma, mitä tarkoitat jakamiesi päiden ”valitsemisella”, joten ehkä voit antaa lisätietoja vastaukseni alla olevaan kommenttiin. Tästä huolimatta teen parhaani vastaamaan joka tapauksessa. Ensinnäkin ”split split” viittaa hiusten pääosaan, joka on niin vaurioitunut, että hiusakseli todella hajoaa useiksi pieniksi hiuksiksi. Tyypillisesti, kun joku saa halkaistut päät, hän menee hiuksiin, leikkaamalla nämä vaurioituneet päät pois, jättäen terveemmät hiukset. Jos pelaat yksinkertaisesti heidän kanssaan, käytä kynsiäsi jaon reunalla, mikä on tavallaan mitä ajattelen, kun sanot ”valitsevasi” heitä, tämä ei ole sama kuin trikotillomania. / p>
Trikotillomania (hiusten vetäminen) on hiuksia vetävä tila, joka kuuluu impulssikontrollihäiriöön. Tyypillisesti joku, jolla on trikotillomania, kokee niin paljon ahdistusta, stressiä tai vihaa, että he nyrkittävät joukon hiuksiaan ja vetävät niin kovaa, että vahingoittavat hiusrakkuloita siinä määrin, että hiustenlähtö tapahtuu. Itse asiassa jotkut ihmiset ovat niin kovia, että hiusten kasaantuu ulos yksilöiden käsissä.
Lopputulos on arpeutuvan hiustenlähtö tai vetovoiman alopesia . Vetohiihtolle on ominaista harvennus, kaljuuntuminen tai kaljuuntuminen, johon voi sisältyä tai ei välttämättä arpia päänahan alueilla, joissa hiuksia vedettiin joko tahallaan tai tahattomasti. Tahaton vetovoiman tai arpeutumisen aiheuttama hiustenlähtö tapahtuu, kun muotoilet hiuksesi liian tiukasti, kuten tiukat punokset tai erittäin tiukat poninhännät, jotka ovat jatkuvasti vetäneet hiusrakkuloita jonkin aikaa.Tahallinen vetohuipu johtuu trikotillomaniasta, jossa ihmiset vetävät omat hiuksensa siihen pisteeseen, jossa karvatupet ovat vaurioituneet, harvennus, kaljuuntuminen tai kaljuuntuminen, joskus arpia.
Kysymyksessäsi annettujen tietojen perusteella jota tosin ei ole paljon, uskallan sanoa, että sinulla ei ole trikotillomaniaa. Mutta jos tartut halkeamiin ja kiristät hiuksiasi siihen pisteeseen, jossa vedät hiusten reittiä melko kovaa, ja kyllä, sinulla todennäköisesti on trikotillomania.
Perustuu kysymyksesi, joka tosin ei ole kovin paljon, uskallan sanoa, että sinulla ei ole trikotillomaniaa. Mutta jos tartut halkeamiin ja kiristät hiuksiasi siihen pisteeseen, jossa vedät hiusten reittiä melko kovaa, ja kyllä, sinulla todennäköisesti on trikotillomaniaa.
Toivon, että tämä auttaa.
William