Paras vastaus
Kysymyksessäsi on kolme virkettä. Kaikilla heillä on yksi yhteinen asia. Se on sana minä (itseäni).
Elämäsi on tylsää, koska päivittäin ajatellaan vain itseäsi. Kuinka masentunut olen, kuinka säälittävä elämäni on, kuinka hyvät ystäväni elävät verrattuna minuun jne. (Anteeksi tuomitsemisesta, mutta jonkun on oltava, jotta saisit ymmärtämään mitä tapahtuu)
Jaan yksinkertaisen Life Hack , jotta voit tulla ulos tästä. Jos seuraat, on todennäköistä, että lopet negatiivisen tunteen ja alat tuntea kiinnostusta ympärilläsi olevista asioista ja ihmisistä.
Joka ikinen päivä elämäsi, alkaen tästä päivästä, varmista, että autat ainakin yhtä muuta henkilöä kuin itseäsi jollakin tai toisella tavalla. Anna minun antaa sinulle vihje.
Etsi aluksi ihmisiä, jotka kohtaavat Quoran elämän ongelmia. Esimerkiksi, lisää Quora-profiilisi kohtaan ”Tunnetut aiheet” kohtaan ”Masennus”. Tällä hetkellä kirjoittaessani tätä viestiä on 832 643 seuraajaa kohdassa Masennus, mikä kertoo minulle, että nykyisessä sukupolvessamme on jotain vakavasti. Yritä vastata heidän elämänkysymyksiinsä, ajattele innovatiivisesti joidenkin ongelmien ratkaisemiseksi. Mitä enemmän käsittelet muiden ongelmia myönteisesti ratkaisun löytämiseksi, sitä pienempi omasi näyttää. Kokeile.
Mielenterveysongelmia (masennus, epäily, pelko, huoli) on enemmän kuin kaikkia sairauksia koko maailmassa yhteensä.
Kun autat ihmisiä tulemaan heidän huolistaan, ymmärrät, että lyhyt elämämme maan päällä on elämisen arvoinen, jos vain aloitamme elämisen muiden puolesta.
Milloin olet valmis siirtymään eteenpäin, mene ilmoittautumaan kansalaisjärjestöön, joka työskentelee jonkin sosiaalisen asian hyväksi. Ole aktiivinen osallistuja siihen, vieraile uusissa paikoissa, opi uusia taitoja, hanki uusia ystäviä. Jos et ”muuta maailmaa” jossain määrin (kuinka pieni tahansa), elämäsi tulee tylsäksi.
Opi elämisen taidetta (hyvin) muille!).
Erittäin suositeltava:
Nämä ovat joitain elämää muuttavia kirjoja, jotka ovat muutti näkemystäni elämästä, huolesta ja mielestämme. Suosittelen sinua lukemaan joitain. (Ei mainosta yhtään niistä).
- Ihmisen merkityshaku – Victor E Frankl
- Kuinka lopettaa huolestuminen ja asua – Dale Carnegie.
- alitajuntasi – Joseph Murphy.
- Tie kulki vähemmän – M. Scott Peck.
- 7 rikkauden ja onnellisuuden strategiaa – Jim Rohn.
- Tunneäly – Daniel Goleman.
- Viimeinen luento – Randy Pausch.
- Hienoa taidetta olla antamatta fcukia – Mark Manson
- Kun hengitys tulee ilmaan – Paul kalanithi
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä. Sinulla ei ole valtaa ottaa henkesi, koska et ansainnut sitä. Elämä on meille lahja. Se annetaan meille raakana , mutta me ca n muovaa siitä jotain kaunista.
Toivottavasti tämä vastaus ei ollut tylsää 🙂
MUOKKAA:
Olin käyttänyt tässä vastauksessa joitain loukkaavia lausuntoja, kuten ”häviäjät tekevät itsemurhan”, ja joidenkin kommenttien perusteella olen poistanut ne. Kiitos, että korjait minut.
MUOKKAA 2:
Tämä vastaus on henkilökohtainen mielipiteeni, eikä mistään oppikirjasta. Se voi toimia monille, mutta ei kaikille. Älä pidä sitä objektiivisena ratkaisuna masennukseen tai itsemurhaan. Jos kärsit todella traumasta tai masennuksesta, sinun on ensin haettava ammattilaisen apua.
Vastaa
Hei. Olen 19-vuotias ja ajattelen jatkuvasti itsemurhaa. Yritin miellyttää vanhempiani koko ikäni. Menetin lapsuuteni teini-ikäisenä työskennellessäni. Olin yksityisen lukion köyhä vain miellyttämään vanhempieni egoa, kun he puhuvat minusta. Ainoa valoni tähän yksinäisyyteen oli mahdollisuus mennä ulkomaille lukion jälkeen, kuten kaikki kouluni ihmiset tekevät, mutta arvaa, mitä he päättivät ostaa talon vuosi ennen kuin menen yliopistoon. Ja kaikki siteet, jotka pystyin tekemään huolimatta luottamuksen puutteesta näiden todella uskomattomien ihmisten suhteen, hävisivät, tajusin, että kaikki ahkera työni, ystävällisyyteni, omistautumiseni olivat hyödyttömiä, en vain ollut heistä eikä todennäköisesti tule olemaan koskaan. Ainoa unelmani oli hyväksyä ne, joiden kanssa asuin koko lapsuuteni, eikä minun tarvitse koskaan tuntea heitä alemmiksi (edes ajattelin, että he pitivät minua aina tasa-arvoisena). Mutta neljä sanaa: sinun täytyy pysyä. Missä riittää murskaamaan kaikki toiveeni 1000 kappaleena.Joka tapauksessa onnistuin hyväksymään Med-koulussa, koska se on ainoa ”arvostettu” työ, joka sinulla voi olla kotimaassani ilman, että minulla olisi eurooppalaista tai amerikkalaista tutkintotodistusta. Kaikissa tapauksissa olin tyhjä sisällä ja tarvitsin jotain tuntemaan tämän tyhjyyden, joten työskentelin 2 vuoden takapuoleni ajattelin ehkä, että palkitsisin työskentelystäni alalla, jota en edes valinnut intohimolla. Mutta tänä vuonna se löi minua 1000x kovemmin, otin kaikki ystäväni kiinni ja tajusin, kuinka ihmeellistä elämä on ollut heidän kanssaan, kun heillä on tapaamisia, matkustamista, rakastamista, asumista, kun voimasin yksin pimeässä pienessä huoneessa. Olin siitä huijattu ja 10 vuotta, joita tarvitsen ennen valmistumistani ja palkkani, ja tajusin, että koko kurja elämäni kaikki mitä tein, selviytyi odottaessani jonkun jotain pelastavan minut, löytääksesi valon sisältäni, jos sellaista on ja annoin sen palaa, tajusin, että haluaisin mieluummin elää 5 intohimolla ja romahtaa raaasti sitten elää rauhallisen surun valtameri, tajusin, että lääkäri ei ollut tehtävä jollekulle, joka halusi huolehtia itsestään yrittäessään täyttää toiset unelmansa. Tajusin, että näiden 10 seuraavan vuoden pitäisi olla elämäni parhaat vuodet, ja minun on työskenneltävä ja opiskeltava, tajusin, että minulla ei koskaan ollut todellista intohimoa, todellista unta, jota voin harjoittaa koko elämäni ja uhraisin mielelläni kaiken sen puolesta, tajusin, että en voinut edes puhua siitä jonkun kanssa, koska vastaukset todennäköisesti: sinusta tulee rikas lääkäri ja sinulla on mitä vain halusit vain odottaa. Mutta minä minusta nyt mitä? Enkö ole mitään? Pitäisikö minun olla mitään halua? KOKO elämäni odotin, mutta tällä kertaa ei ole paeta, käytin niitä kaikkia (yritin blogia, yritin käynnistää yrityksen, mutta ilman rahaa Se oli iso epäonnistuminen) ja olen tässä täysin yksin, tunnen olevani uupunut aivoni ovat kuin pienen pienen kynnen silputtu jatkuvasti ja haluan vain kuolla
Quora auta minua MITÄ VOIN TEHDÄ? MITEN VOIT TÄMÄ TÄMÄN VOITTAA? Rakastan rahaa, työtä, syömistä, ystävien, tyttöjen, autojen katsomista taivaalle keskiyöllä Rakastan elämää, mutta elämä vihaa minua! Jos vain tekisin jotain todella pahaa tai joku tekisi tämän minulle, jotta voisin vihata häntä koko sydämestäni, mutta minulla ei edes ole oikeutta tähän, en edes ansaitse syytä surulleni. Minusta tuntuu turhalta, yksin, hyödyttömältä ja en ole koskaan löytänyt ketään, joka ymmärtäisi minua, joten olen vain hullu.
Suurin haluni on kuolla juuri nyt, vaikka haluaisin niin paljon elää kokemuksia
Viime aikoina käytin jopa koko talouttani (200 dollaria) arpajaisiin, ei tarvitse sanoa, että en voittanut penniäkään.
Pahoittelen pitkää viestiä (ja englantiani). Olen todella iloinen voidessani vihdoin avata , En tiedä, pyydänkö sinulta todella apua vai vain jakamaan tuskaa ja löytämään jonkun, joka ymmärtää. Voisin todennäköisesti jatkaa tunteja, mutta en halua häiritä sinua enempää, ja tiedän täysin, että joillakin ihmisillä on vähemmän
Kiitos kaikesta.