Paras vastaus
Lähde: Radion tappavat temput – Jenniferin outo tarina
Tämä on Jennifer Strange. Kolmen lapsen äiti, 29-vuotias Jennifer, osallistui radioasemakilpailuun, jossa hän joi 2 gallonaa (7,5 litraa) vettä 3 tunnissa voittaakseen Nintendo Wii. Hän kuoli samana päivänä vesimyrkytyksen vuoksi .
” Vesimyrkytys tai ylikuumeneminen on mahdollisesti kohtalokas häiriö aivot toimivat elektrolyyttien (kuten natriumin) pitoisuutena kehossa työnnetään turvallisten rajojen ulkopuolelle liiallisen veden juomisen takia. ”
Se muistuttaa hyvin makean veden hukkumista. Solusi tarvitsevat tietyn tason elektrolyyttipitoisuutta (kuten natriumia) ja ylimääräisen veden juominen vaikuttaa tähän pitoisuuteen tasolle, jonka solut voisivat rikkoutua. Tämä painostaa erityisen paljon aivosoluja aiheuttaen kohtauksia, koomaa ja kuoleman.
Lähde: Vesitasapainoteoria
Toinen huomioitava asia on se, kuinka paljon vettä munuaiset voivat erittyä tunnissa. Yleensä se on noin 20 – 28 litraa päivässä ja enintään litra tunnissa. Tämä on kuitenkin levossa. Jos olet työskennellyt voimakkaasti, munuaisesi erittymiskapasiteetti pienenee 100 ml: aan tunnissa. Tämän radiotapahtuman tapauksessa kilpailijat juovat 12 unssia vettä 10 minuutin välein (vastaten 2,12 litraa tunnissa), mikä lisäsi vesimyrkytysmahdollisuuksia valtavasti.
Kuinka vältetään vesimyrkytys?
- Liiallisen juomaveden seuraaminen lyhyessä ajassa .
- Muistutukset, jotka auttavat sinua tunnistamaan ja seuraamaan päivittäistä vedenkulutusta.
- Suolojen – elektrolyyttien, natriumin jne. lisääminen veteen tai urheilujuomien juominen kuten Gatorade liiallisen riskin vähentämiseksi. nesteytetty.
Yleisesti ottaen urheilijat, sotilaat, maratonin juoksijat, kestävyysurheilun harrastajat ja pikkulapset ovat alttiimpia vesimyrkytykselle. Viime aikoina veden juomisen suuntaus terveyden ylläpitämiseksi on kuitenkin asettanut vaaraan monet ihmiset, jotka eivät ole tietoisia vesimyrkytyksen taustasta.
PS – Jenniferin perhe haastoi radioaseman ja sai 16,6 miljoonan dollarin korvauksen .
Vastaus
”Älä juo liikaa …” Äitini varoitti minua täytettynä 30 unssin vesipulloni kolmannen kerran sinä päivänä.
”Haha, älä huoli!” Sanoin.
Mutta se sai minut ajattelemaan, voitko juoda liikaa vettä?
Minun onneksi minulla on paljon koulutyötä, mutta haluaisin käyttää sen mieluummin aikaa tutkia tätä kysymystä.
Osoittautuu, että voit kuolla vesimyrkytykseen . Tämä alkaa näkyä, kun juot yli 3-4 litraa vettä muutamassa tunnissa. Oireita ovat päänsärky, oksentelu, lihaskrampit ja voimakas väsymys.
Ja jos jätät nämä oireet huomiotta? On todennäköistä, että kuolet.
Kun neste kerääntyy kehoon, aivosolut alkavat turvota. Aivojen turvotus voi lopulta johtaa koomaan, kohtauksiin ja kuolemaan, ellei lääkäri käsittele sitä nopeasti.
Hyvän vesimäärän ja liikaa välillä on hieno viiva. .
Aikuisen munuaiset huuhtelevat 20 – 28 litraa vettä päivässä, mutta ne voivat päästä eroon vain noin 1 litrasta tunnissa. Tämän vuoksi munuaisesi on melkein mahdotonta pysyä mukana, kun juot yli 1 litra tunnissa.
Vesimyrkytystä tapahtuu enemmän kuin luulet.
Oletko koskaan kuullut Andy Warholista ? Hän kuoli vesimyrkytyksessä.
Ja niin monet muutkin ihmiset.
Pysy turvassa siellä!
Rakkaus,
Lyla