Quels sont les muscles des pseudo-pompes?

Meilleure réponse Vous constaterez que cest un exercice à très haute tension quil nisole pas particulièrement bien les muscles. Il existe un principe appelé irradiation musculaire, qui signifie essentiellement que la tension irradie du moteur principal. Donc, si vous faites un poing, votre biceps se crispe aussi. Ce que vous Continue Reading