Meilleure réponse
Ce n’est pas sûr, c’est sûr. Je frappe du verre assez fréquemment (haha la dépression ma fait faire des choses stupides) et daprès mon expérience, plusieurs choses peuvent arriver. Vous pouvez vous blesser aux jointures et il faut beaucoup de temps pour guérir. Le verre peut vous couper la main, et je veux dire que si vous y mettez votre poing aussi fort que moi, le saignement ne sarrêtera pas longtemps. Vous pouvez également couper si profondément que vous couperez un nerf et que vous perdrez la sensation dans votre main. Et vous pouvez risquer davoir du verre coincé dans votre main, il peut devenir aussi petit quun grain comme du sable, cest très inconfortable et parfois il faut juste sen occuper. Morale de l’histoire, pas du tout. Ce nest pas mortel mais ce nest certainement pas sûr.
Réponse
Cela dépend du mur et de la force avec laquelle vous le frappez.
Disons que vous vous allez frapper votre mur intérieur moyen aussi fort que possible:
Vous savez… vous risquez de perdre le dépôt de garantie le votre appartement pour celui-là. Votre poing peut traverser le mur un peu meurtri avec quelques écorchures mineures, mais en général, ce nest pas grave. Faire cela tous les jours va juste faire plus de trous dans votre mur. Votre poing ira bien. Si vous heurtez un poteau, vous allez endommager le mur mais vous ne passerez pas à travers. Larrêt dur va cependant faire un peu mal, mais il sera amorti par la cloison sèche.
Par contre, le mur de briques?
Cela ne va pas bien se terminer pour vos poings…
Dans le meilleur des cas, vous vous vous faites mal à la main, vous souffrez de légères écorchures sur vos articulations et vos doigts Dans le pire des cas, vous vous cassez des os. Les fractures les plus courantes se produisent sur lauriculaire / lannulaire (souvent appelées coupures de boxeur), mais il y a beaucoup dos dans la main que vous pouvez foutre. Le mur de briques, cependant, ne sen souciera pas.
Bien sûr, vous ne pouvez rien casser. Dans le monde des arts martiaux, nous avons une classe de concurrents appelés «Breakers», ou des personnes qui participent à des compétitions de rupture. Alors que de nombreux disjoncteurs commencent avec des planches, les casseurs compétitifs sérieux passent à des choses comme les parpaings, les tuiles de toit et une variété dautres choses qui sont dramatiques pour rompre avec les techniques darts martiaux.
Et quen est-il des mains des disjoncteurs? Des gens qui sentraînent à frapper à plusieurs reprises des surfaces très dures?
Eh bien, beaucoup de cassage ne vous laisse pas entre de jolies mains. Limpact répété provoque des micro-fractures le long des articulations qui, à mesure quelles guérissent, forment des callosités osseuses. Cela peut conduire, dans des cas extrêmes, à des mains assez noueuses et à une déformation importante.
Frapper les murs nest pas vraiment une formation recommandée pour la plupart des gens. Je veux dire … Jai fait des exercices de vitesse contre un mur de briques pour le contrôle et la formation à distance parce quun mur de briques est un professeur douloureux lorsque vous faites des erreurs, mais je ne le recommande pas, les gars avec lesquels je me suis entraîné étaient vraiment fous. De même, certaines personnes préfèrent lentraînement avec une planche de frappe makiwara:
Mais même dans ce cas, il y a un rembourrage qui protège la main de certains des dommages les plus extrêmes auxquels vous êtes vulnérable.
Personnellement, jai tendance à dire à mes élèves quils obtiendront tout le conditionnement de poing dont ils ont besoin en frappant un sac lourd, et même alors, pour vraiment lourd travail Je recommande au moins de vous envelopper la main car les jointures sanglantes ne sont amusantes pour personne.
Entraînez-vous intelligemment, entraînez-vous en toute sécurité. Ce sont les mêmes mains que vous devez utiliser dans vos soixante-dix ans et au-delà pour tenir une fourchette et un couteau et vous nourrir, ne vous rendez pas cela plus difficile que lâge et larthrite, hein?