Meilleure réponse
Q: Combien de pilules de hauteur maximale dois-je prendre en une journée?
R: AUCUN. À moins que vous ne soyez traité pour de faibles taux dhormone de croissance humaine, qui est administrée par injection dans un cabinet médical, et que vous soyez assez jeune pour que les plaques de croissance de vos os naient pas fusionné, vous ne grandirez pas en prenant des médicaments, des pilules ou suppléments. Les «Peak Height Pills» sont une arnaque et une fraude qui jouent sur votre insécurité pour vous amener à vous séparer de beaucoup plus dargent quil nen coûte pour les fabriquer.
(Assez jeune signifie entre 10 et 18 ans. )
Ils ne donnent pas de doses, probablement parce que cela les ferait passer pour un médicament légitime et attirerait lattention de la FDA qui leur infligera une amende et les bannira pour avoir prétendu fournir un avantage médical. Ils IMPLIQUENT un dosage en listant les ingrédients pour une «portion» de 3 comprimés, et en suggérant quils ont un approvisionnement de 30 jours dans une bouteille de 90 comprimés.
Voici les détails de cette page: Examen complet des pilules Peak Height – Lexamen de la santé
Ils contiennent des vitamines C, D, E, B6 et B12 – que vous pouvez obtenir à partir daliments et de dautres suppléments qui coûtent moins cher.
Ils contiennent du carbonate de calcium et du zinc – que vous pouvez obtenir à partir daliments et dautres suppléments moins chers.
Ils contiennent de la L-Arginine et de la L-Ornithine – qui sont des acides aminés essentiels que vous obtenez à partir de divers aliments protéinés et qui, si vous les complétez, sont supposés, mais non avérés, provoquer une augmentation de lhormone de croissance humaine libérée par votre corps dans certaines circonstances. Sauf que la seule étude (des années 1970 et du début des années 1980) qui a montré que cela a été fait sur des personnes qui faisaient de la formation de poids lourds et a montré UNIQUEMENT ces résultats pour de grandes doses et na pas été reproduite. La L-Arginine rendrait la L-Ornithine plus efficace. mais il existe de meilleures façons dobtenir ces acides aminés qui coûtent moins cher.
Alors. Techniquement, ils ne font pas mal mais si vous avez dépassé la puberté, ils ne feront absolument RIEN pour vous rendre plus grand.
Ils sont offerts en flacons de 90 comprimés, et une portion de 3 comprimés contient 500 mg de L- Arginine et 250 mg de L-ornithine. Ils affirment que la posologie quotidienne est de 3 comprimés.
Cependant, quand jai recherché des suppléments dornithine et darginine…
Ornithine – Scientifique Examen sur lutilisation, la posologie, les effets secondaires et Arginine – Examen scientifique sur lutilisation, la posologie et les effets secondaires
Divulgation complète: Jai pris de la L-Arginine et de la L-Ornithine lorsque je soulevais des poids pour la première fois, afin dessayer de stimuler ma glande pituitaire, et elles avaient un effet grossier sur ma peau et mes articulations, alors jai arrêté de les utiliser parce quelles ne semblaient pas pour améliorer la croissance musculaire.
Selon les informations sur «examine.com», la posologie recommandée pour lornithine est de 2 à 6 grammes par jour et celle darginine de 5 à 6 grammes deux fois par jour. Ce sont les quantités nécessaires pour avoir des effets cliniques réels.
Pour obtenir 1 gramme darginine à partir de comprimés Peak Height, il faut 6 comprimés. 5 grammes correspondent à 5×6 ou 30 comprimés. Sur Amazon à ce jour, un paquet de 6 bouteilles de 90 comprimés coûte 200 dollars. Cest ridicule. Oh, et vous feriez une overdose sur une ou deux des vitamines.
Donc, ces suppléments à la dose recommandée pour Peak Height ne feront pas vraiment grand-chose pour vous aider, mais vous prendrez des quantités sûres si vous vous en tenez à 3 comprimés par jour.
Il savère que la L-Citrulline (un acide aminé apparenté) est partiellement convertie dans les reins en quantités darginine et dornithine nécessaires à lorganisme, et cest donc un moyen préférable de les compléter.
Citrulline – Revue scientifique sur lutilisation, le dosage, les effets secondaires
Il existe différentes quantités recommandées pour différentes utilisations, mais elles varient de 3 à 8 grammes par jour, en fonction de ce que vous souhaitez utiliser pour vous aider. 100 grammes peuvent être obtenus sous forme de poudre pour 13 dollars.
Bonne chance!