Meilleure réponse
Jai donc déjà fait cela avant et la façon dont votre question est formulée I Je suppose que oui?
Je faisais un stage pendant les vacances dété pendant que jallais à luniversité. Je ne pense pas qu’il soit nécessaire d’entrer dans les raisons pour lesquelles j’ai fait ce que j’ai fait; cependant, après lavoir fait pendant environ 4 à 6 semaines, jai remarqué que cela ne maidait vraiment pas à perdre du poids. Maintenant, je ne le ferais pas après chaque repas, mais je le faisais suffisamment, au moins une fois par jour, parfois deux, quatre à six jours par semaine. Je pense que cela devrait compter pour quelque chose! Jai donc commencé à faire des recherches et ce que jai appris, cest que dans de nombreux cas, votre corps a déjà beaucoup digéré au moment où vous arrivez à votre «lieu de purge».
À partir du moment où vous commencez à manger , jusquau moment où vous avez terminé, combien de temps cela prend-il normalement? Votre corps se met au travail en le faisant dès que vous voyez de la nourriture. Donc, la seconde que la première bouchée frappe votre ventre, cest aller en ville en faisant ce quil fait de mieux. Au moment où vous avez terminé votre dernière bouchée, vous avez déjà digéré une bonne partie de la nourriture que vous avez mangée. Et si vous sortez avec vos amis et votre famille, ou si vous êtes à la maison avec votre famille, il vous faudra encore plus de temps pour vous rendre à un endroit où vous pouvez le faire sans quils ne le remarquent (je suppose que vous ne voulez pas que quiconque savoir…). -Je suppose que si vous vivez seul et que vous buvez une pinte de Ben & Jerrys en moins de 5 minutes chaque nuit, vos résultats pourraient être différents-
Finalement, jai réalisé que cela ne valait tout simplement pas la peine et la souffrance de barfing et je me suis arrêté. Le vomissement est très dur, surtout lorsque vous vomissez de l’acide gastrique et des aliments à moitié digérés. J’ai trouvé très peu d’aliments qui ont le même goût à la montée qu’à la descente.
Je ne suis pas là pour vous juger ou vous dire d’arrêter. Je ne vais pas vous dire d’aller chercher de l’aide professionnelle car c’est dangereux et vous pourriez mourir, bla bla bla. Je connais létat desprit de la boulimie parce que je lai vécu et je sais que la plupart des réponses que vous allez lire ne changeront pas vos plans. Vous allez faire ce que vous voulez et je respecte tout ce que vous décidez. Tout ce que je peux faire, cest partager mes expériences et répondre à votre question – Combien de poids perdez-vous après la purge?
Eh bien, sans compter le poids de leau, vous ne perdez probablement pas beaucoup. Si vous comparez le poids que vous perdriez en prenant une décharge après un repas au poids que vous perdriez en vomissant après un repas, ce serait une petite quantité. Si votre objectif est de perdre du poids, vous devriez probablement trouver quelque chose qui est 1) plus socialement acceptable et 2) qui fonctionne mieux. Si vous mangez un repas fou un jour, essayez de jeûner pendant 12 à 24 heures le lendemain. Ce que cela fait, cest de prendre ce repas fou et de le répartir sur 2 jours! Pas aussi mal de cette façon, en fait cest probablement mieux que si vous deviez manger 2 repas normaux au cours de 2 jours!
Quoi que vous fassiez, assurez-vous de ne pas perdre de vue vos objectifs. Si votre objectif est de perdre du poids (graisse), il existe des moyens plus faciles / plus rapides / plus sains que la purge. Si votre objectif est de ressentir une satisfaction immédiate suivie de culpabilité, vous voudrez peut-être prendre quelques minutes et repenser vos objectifs. Je vous souhaite la meilleure des chances!
Réponse
Si cette question est sérieuse et que vous envisagez de le faire, vous devez consulter un médecin tout de suite. Sérieusement, vous pouvez causer des dommages permanents à votre corps.
Mais pour répondre à votre question, vous finirez par perdre tout le poids lorsque vous mourrez. Oui, si vous vous purgez à chaque fois, vous finirez par mourir de malnutrition.
Avant de mourir, vous perdrez certainement beaucoup de poids, mais une grande partie sera de la masse musculaire. Votre corps essaiera de survivre à la famine en se débarrassant des tissus consommateurs dénergie comme les muscles et en préservant le plus possible la graisse. Vous naurez jamais lair tonique de cette façon, vous passerez de gras à maigre et nauriez jamais lair en bonne santé. Je ne sais pas pour vous mais je préférerais perdre du gras plutôt que du poids (il y a une différence).
Vous n’avez pas besoin de faire cela, il n’est pas nécessaire de mourir de faim ou de purger. Il existe des moyens beaucoup plus simples et durables de perdre du gras. Pourquoi mourir de faim ou purger alors que vous ne pouvez manger que des légumes? Mangez des légumes, beaucoup, à chaque repas, sans culpabilité, autant que vous le souhaitez, mangez-les dabord. Ils sont principalement constitués de fibres, ils sortiront simplement de lautre côté mais vous donneront des nutriments sans contribuer beaucoup à votre apport calorique. Supprimez également les sodas et autres sources de sucre, ils ne font rien pour vous à part bon goût. Limitez la consommation de farine, de riz, de pommes de terre, ces glucides simples se transforment en sucre.
Je suis passé de 17\% à 8,5\% de graisse corporelle en mangeant correctement. Je mange 5 à 6 fois par jour, chaque fois que jai faim. Mais je ne mange que de la nourriture de qualité.