Meilleure réponse
De nos jours, les pointes ne nécessaires déforment pas le pied à cause de tout les nouveaux types de chaussures et de rembourrage et parce quil y a une chaussure de pointe pour tout le monde là-bas.
Les jeunes filles qui commencent le travail de pointe maintenant nauront pas de pieds terribles et blessants comme ceux-là (ou les miens) si elles prennent prendre soin de son corps.
Au fil des années, jai fait du travail sur les pointes, jai perdu des ongles dorteils, jai eu beaucoup, beaucoup de bleus aussi, des problèmes doignon, la peau soulevée par endroits et elle a brûlé comme lenfer, de nombreuses ampoules, fractures de stress (trois sur mes chevilles), etc. Maintenant, cest différent. Un peu, quand même.
Les chaussures de pointe didn ne change pas beaucoup au cours des 100 dernières années, mais beaucoup a été fait en termes de confort ces dernières années. Les chaussures de pointe sont toujours principalement faites de colle et de papier, sauf pour des marques comme la controversée Gaynor Minden . Les chaussures de pointe sont également devenues beaucoup plus diversifiées quauparavant.
En fonction de votre voûte plantaire (absent, bas ou haut) , flexibilité et résistance du pied, forme des orteils, largeur du pied, etc., vous choisirez un modèle de pointe plutôt quun autre. (Voir le diagramme coloré avec les marques et styles de pointes ci-dessous…)
Par exemple, si vous avez des pieds paysans (les orteils tous de la même longueur), vous pourriez préférer la Bloch Serenade . Cette chaussure a une tige faible, donc si votre pied est fort, ce nest pas un bon choix, Le triomphe de Grishko pourrait être mieux. Cest aussi une chaussure incroyable si vous avez un pied en diamant (également appelé talon qui disparaît, cest-à-dire lorsque la largeur de votre pied se rétrécit jusquau talon). Avec Grishko (et de nombreuses autres marques), vous pouvez choisir la force de la tige et la largeur. Par exemple, je porte une taille 7,5XXX dans une tige moyenne. Vous pouvez également personnaliser vos paires et choisir des fonctionnalités supplémentaires (comme lempeigne + la longueur du talon), elles ont également une option végétalienne, ce qui est fantastique!
Dautres marques, comme Russian Pointe, proposent encore plus de choix pour personnaliser votre chaussure . Vous pouvez choisir la longueur de lempeigne (profonde, normale ou courte), la force de la tige , le style vamp (U avec cordons de serrage ou coupe en V sans) et la largeur . Ce que vous auriez besoin de commander sur mesure presque partout ailleurs.
Ici, vous pouvez lire ce qui convient parfaitement à Russian Pointe. Cela diffère également selon le style de ballet que vous dansez. La chaussure russe est généralement faite pour la méthode Vaganova, où les danseurs rebondissent ou sautent sur des pointes au lieu de rouler comme la méthode française.
Voici un exemple de pointes (ancien schéma, donc les modèles ne sont plus disponibles ou modifiés, mais cela vous fait voir les différences de caractéristiques)
- La boîte effilée est pour le pied égyptien (voir limage du pied effilé juste après celui-ci)
- La boîte carrée est pour un pied plus large avec des orteils de même longueur
- Le profil est lépaisseur du pied (voir photo)
De nos jours, il existe tellement de types de pointes que le type de pied na pas dimportance tu as. Il y a tellement de styles dans chaque magasin ou marque. Capezio, Bloch, Grishko, Russian Pointe, Repetto, Sansha, La Pointe by Wear Moi, Gaynor Minden (qui sont fabriquées dune manière totalement différente des pointes traditionnelles, mais cest un autre sujet!), Freed qui sont adorées par les professionnels…. et bien dautres.
Vous pouvez trouvez des pointes qui conviendront à VOS pieds au lieu de devoir rentrer vos pieds dans la chaussure de pointe. Les orteils et les pieds des danseurs étaient déformés parce qu’il n’y avait qu’un seul type de pointes: extrêmement étroits. Regardez cette photo dAnna Pavlova vers 1912.
De plus, le remplissage. Oh, rembourrage. Nous avions lhabitude de mettre du papier toilette ou de la laine dagneau dans nos chaussures pour plus de «confort», mais maintenant vous pouvez avoir des entretoises dorteils en silicone, des coussinets en gel ou en silicone, il y a même des coussinets qui sont fait spécialement à vos pieds !Vous venez de mélanger deux pâtes semblables à de largile de couleur différente, de la mettre dans le chiffon et de mettre vos pointes. Après environ 2 minutes, vous avez un coussinet parfaitement ajusté! De la magie, non? Exact!
Sans entretoises dorteil, le gros orteil aurait beaucoup de pression exercée par la pointe (ce qui était extrêmement étroit parce quil était considéré comme beaucoup plus esthétique) et se plierait pour sadapter, entraînant des oignons ou un hallux valgus. Il y a encore quelques années, il y avait beaucoup moins de diversité dans les modèles de pointes.
Si vous voulez devenir un danseur professionnel, vous aurez probablement des problèmes avec vos pieds car vous en dépenseriez 6 à 8 heures tous les jours dans vos chaussures. Lorsque vous trouvez la bonne paire de pointes et que vous la combinez avec le bon rembourrage, il y aura moins dirritation, moins de cloques et de soulèvement de la peau, moins de blessures quil y a des années. Une bonne entretoise pour les orteils vous évitera de développer des oignons. En tapotant vos orteils et en portant des protège-orteils en gelée et des coussinets en gel ou en silicone pour les orteils, vous aurez moins de problèmes de peau.
Oh , Je me souviens de ceux-ci. Ils font tellement mal….
Pour vous assurer de faire de votre mieux, vous pouvez:
- Être ajusté professionnellement
- Ne commencez pas les pointes avant lâge de 10 ou 11 ans, obtenez lapprobation de votre professeur de danse et consultez au préalable un podiatre ou un spécialiste de la danse
- Si une paire de pointes ne semble pas parfaite, ne les achetez pas. Si vous habitez loin de certaines boutiques, allez-y.
- Nachetez JAMAIS de pointes sur Internet. Jamais.
- Commencez par utiliser une petite couche de protection comme des sachets de gel, pas de silicone. Cela vous aidera à mieux ressentir le sol.
- Ne commencez pas à danser en pointe avant dêtre complètement prêt, davoir des années de pratique et davoir le temps de danser au moins 3 ou 4 fois par semaine dessus.
- Achetez des entretoises, du ruban adhésif et des accessoires en gel pour les orteils pour voir comment ils se sentent avant de vous équiper pour une nouvelle (ou première) paire de chaussures. (Si vous les achetez après, il y a un risque que vos chaussures soient trop étroites et vous ne sentirez pas vos orteils car ils deviendront engourdis après quelques minutes)
- Regardez des vidéos sur YouTube de coupes professionnelles pour voir comment ça se passe.
- Apportez vos collants, chaussures souples, coussinets en gel et accessoires à votre premier rendez-vous. Cela peut prendre des heures. Soyez prêt. Oh, et prenez rendez-vous, ne laissez pas tomber à limproviste.
- Prenez votre temps.
- Achetez le livre «Perfect Pointe», cest un investissement formidable pour vous aider à aller plus vite en pointe , mieux et plus fort.
- Amusez-vous, mais écoutez toujours votre corps.
- Si vous vous blessez, ne reculez pas, laissez votre corps se réparer. C’est ainsi que se produisent les blessures les plus graves. Faites-moi confiance, je sais.
- Aller en pointe nest pas une compétition. Si vous allez trop vite, vous ne serez jamais aussi bon que vous pourriez l’être si vous preniez votre temps. Le moyen le plus rapide de réussir est de prendre votre temps avec des chaussures douces, de vous entraîner pour devenir plus fort et plus flexible.
À moins que vous ne vouliez devenir un danseur de ballet professionnel, vous pouvez danser pour quelques-uns heures tous les jours sans la complication qui accompagnait lart de la danse il y a quelques décennies.
Prenez soin de vos pieds, mettez-les dans des bains de glace et deau froide pour aider vos muscles après avoir dansé quelques heures. Il y a tellement de choses à faire aujourdhui pour prendre soin de vos pieds et des technologies qui nexistaient pas il y a quelques années. Vous pouvez avoir une carrière sans détruire vos pieds.
Jai des pieds laids, mais je suis fier deux parce quils ont fait de moi, moi. Ils font partie de moi et ils mont aidé à faire les choses que jaime le plus.
Aucun regret.
Réponse
Cela dépend de ce que vous considérez comme laid.
En tant que danseuse, je pense que les ballerines ont de beaux pieds. Cependant, pour un non-danseur, tout ce qui est vu est un pied déformé et dapparence artificielle. Les non-danseurs ne réalisent pas que le ballet nécessite un pur disciple de soi, et une partie de cela consiste à discipliner vos pieds pour faire des choses contre nature.
Quand je vois les pieds dune ballerine professionnelle, je vois les heures dexercices et les années de pratique constante qui ont permis de sculpter cette arche parfaite. Les non-danseurs ne comprennent généralement pas la quantité de travail, de diligence, de force physique et mentale nécessaire pour obtenir le look parfait.
Si vous voulez une réponse technique, cest parce que nous utilisons essentiellement tout ce que nous pouvons obtenir nos mains pour étirer et tirer et pousser nos pieds dans de belles arcades (murs, canapés, bandes de thé, etc.). Nous exerçons constamment des muscles spécifiques du pied (métatarses, tarses, etc.) et dansons sur nos orteils avec le soutien de pointes (parfois appelées chaussures dorteil).Les pieds sont aussi importants pour les ballerines que les mains le sont pour les gymnastes et sont utilisés aussi fréquemment, ce qui signifie que nos pieds sont également très calleux et musclés.
En bref, je pense que les pieds de ballerine ont lair moche parce quils ne sont pas naturels . Le ballet en lui-même n’est pas naturel, mais le public ne se rend généralement pas compte à quel point il est difficile pour les danseurs de ballet de bouger comme ils le font jusqu’à ce qu’ils voient la pratique qu’elle requiert et l’effet qu’elle a sur notre corps. Les pieds de ballet sont un exemple de la force et du dévouement nécessaires pour danser magnifiquement le ballet.