Face à des souvenirs nostalgiques, pourquoi est-ce que je ressens une grande tristesse et aspire à vivre dans le passé?

Meilleure réponse

Une fois, jai entendu une histoire sur talk radio à propos dune fille qui avait une mémoire quasi photographique. Vous pensez que ce serait génial, non? Vous pourriez réussir tous vos tests facilement, etc. La vie serait un jeu denfant.

Cependant, pour cette fille, son excellente mémoire a définitivement paralysé son bonheur et sa vie. Pourquoi? Parce que pratiquement toute la journée, tous les jours, elle revivrait ce seul jour dété magique de son enfance où elle nageait dans la piscine de sa grand-mère avec ses proches. Elle a passé des heures et des heures à imaginer les visages de ses proches et à ressentir toutes ces émotions quelle ressentait lors de cette journée parfaite. Elle aimait tellement ce souvenir unique quelle passait tout son temps à le regarder dans sa tête.

Pensez-y maintenant. Votre cerveau est comme un muscle. Les muscles deviennent plus forts en fonction de la façon dont vous les utilisez. Si vous faites des boucles de biceps toute la journée, tous les jours, vos biceps vont devenir énormes. Vous trouverez quil est incroyablement facile de soulever des objets lourds de votre hanche à votre visage. Mais que se passe-t-il si vous décidez que vous voulez courir un mile? Vos jambes sont si faibles parce que tout ce que vous avez jamais fait est dexercer vos biceps.

Cest ce que la nostalgie vous fait. Vous créez des sillons profonds dans votre cerveau pour la nostalgie. Chaque fois que vous pratiquez la nostalgie, le groove devient plus profond. Au fur et à mesure que la rainure sapprofondit, vos pensées sont plus susceptibles de tomber dans cette rainure. Finalement, le groove deviendra si profond que chaque fois que vous nessayez pas activement de penser à autre chose, vous tomberez dans le groove. Quand le groove est devenu si profond que vous ne pouvez plus penser à autre chose même si vous essayez, alors vous êtes exactement là où se trouve la fille dans l’histoire de la radio. Ce n’est pas un endroit où vous voulez être mon ami. Vous ne le ferez pas se sentir bien dans sa peau ou dans sa vie.

Je ne mentirai pas, vous êtes dans un trou en ce moment. Si vous voulez vraiment profiter du moment et retrouver les sentiments que vous avez ressentis en tant quenfant, vous avez beaucoup de travail à faire. Cependant, cest faisable. Je peux vous dire par expérience parce que jai traité cette dépendance à la nostalgie de lenfance dans ma propre vie. Mais vous devez être honnête avec vous-même et savoir que si vous voulez vraiment ressentir à nouveau ces sentiments, vous ne pouvez absolument pas y arriver en continuant à creuser un sillon plus profond de nostalgie dans votre cerveau. Vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même, et jentends par là vos ÉMOTIONS et non vos pensées. Les adultes ont tendance à vivre dans un monde cérébral. Concentrez-vous sur ce que votre corps ressent réellement et ignorez le babillage sans fin dans votre cerveau. Depuis que jai arrêté de creuser ce groove, il y a des moments où je me sens vraiment exactement comme quand jétais enfant et cest génial. Je me demande si dans 20 ans je reviendrai avec nostalgie sur aujourdhui. Jespère que non, mais si je le fais je sais comment larrêter, et cest puissant.

Quelques sujets que je vous recommanderais de regarder en deux:

1. Habitudes. Faites des recherches sur les habitudes. Il existe un excellent livre intitulé « The Power of Habit » 2. Samskara – cest un mot sanskrit qui signifie des choses le long des impressions et des sillons de votre cerveau. Voici larticle de wikipedia: = « 692bdb8c9a »> Samskara (philosophie indienne)

PS Même si je fais de mon mieux pour vivre le moment présent, je joue actuellement au Mask de Majora pour N64. Cest un excellent jeu. Hpwever, je reste dans le moment où je le joue. Je ne joue pas simplement pour ressusciter ces sentiments nostalgiques.

Réponse

Je suis exactement comme toi … je me sens toujours triste face à des souvenirs nostalgiques et aspire définitivement à vivre dans le passé. Mon enfance était principalement dans les années 1980 et au début des années 1990. Jaimerais pouvoir revenir à ces années et y rester jusquau jour où je Mourir. Même si mon enfance était loin d’être parfaite … a connu des moments difficiles à l’époque … les choses à l’époque étaient encore bien meilleures qu’aujourd’hui. Ma vie était aussi bien meilleure qu’aujourd’hui. Je vais essayer et liste autant de choses que je peux de mon enfance, mais il est impossible de toutes les énumérer.

1) Nintendo Entertainment System (ou NES) et Game Boy, sans parler des nombreux jeux qui les accompagnaient 2) Magnétoscopes et cassettes VHS 3) Dessins animés du samedi matin 4) avait encore des tourne-disques et des disques 5) NJ Transit trains, à lépoque où ils étaient géniaux 6) Land of Make Believe (Hope, NJ), à lépoque où cétait amusant et excitant 7) mes animaux en peluche que javais 8) livres audio pour enfants 9) Jurassic Park (jai dit début des années 1990, aussi) 10) la piscine près des complexes dappartements à Somerville, NJ (cest là que jai passé la majeure partie de mon enfance à grandir) 11) Des vacances dans le Maine, à lépoque où elles étaient amusantes 12) Musique des années 1980 (beaucoup trop de chansons à lister) 13) mon premier baiser (et ma première expérience sexuelle … cest une longue histoire) 14) profiter du temps à lextérieur à chaque saison, mais je pense que jai apprécié lautomne et lhiver plus que le printemps et lété (maintenant, je déteste le printemps et lété, mais jaime toujours lautomne et hiver) 15) les vacances d’automne et d’hiver (de l’Halloween au Nouvel An) ont toujours été mes vacances préférées en grandissant (je les aime toujours maintenant, mais ils « ne sont plus aussi amusants quavant) 16) jouer à des manèges aquatiques dans des parcs dattractions (peut-être Six Flags Great Adventure, mais je nen suis pas sûr ) 17) la laverie à Somerville (ma mère y emmenait souvent ma sœur et moi où nous allions chercher des collations et des boissons au distributeur automatique à lextérieur de la laverie alors que maman le faisait la lessive) 18) camp dété (jai chanté ma ver sion de « Sweet Home Chicago » des Blues Brothers à un large public … mais ma chanson préférée au camp était « Peanut Butter and Jelly ») 19) les vieux camions poubelles de Somerville (difficile de décrire à quoi ils ressemblaient, mais ils avaient lhabitude de ramasser la benne par lavant et de la retourner au milieu des camions … Je ne me souviens pas pourquoi jétais si fasciné par eux puisque je détestais … et déteste toujours … lodeur des ordures, lol) 20) lancien magasin de location de vidéos à Somerville (le propriétaire a utilisé pour me désigner comme « The Karate Kid » puisque javais lhabitude de louer ce film plusieurs fois … le film original de 1984, pas le nouveau)

Ces souvenirs peuvent ne pas sembler beaucoup à aucun dentre vous … et cest compréhensible … mais, ils étaient très spéciaux pour moi. Vos souvenirs sont spéciaux pour vous et vous devez garder vos souvenirs et JAMAIS les laisser partir. Cest ce que je fais avec mes souvenirs. Ce ne sont que des souvenirs basiques. Il est impossible de répertorier des événements individuels car jen avais trop dans chacun des événements de base énumérés ci-dessus … à part le premier baiser et la première expérience sexuelle.

Mais, contrairement à la plupart des gens, jaimerais que toutes ces choses arrivent retour ou que je pourrais revenir à lépoque où ces choses étaient les dernières choses. Le progrès et la technologie moderne ont ruiné tous ces souvenirs classiques que javais. Jaime toujours les chansons, les films et les vacances, mais ils ne sont tout simplement pas les mêmes quau bon vieux temps. Je peux jouer quelques chansons et films de mon enfance sur YouTube, mais les chansons me rendent particulièrement triste et Jai pleuré à plusieurs reprises en écoutant en ligne de bonnes chansons des années 1980.

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