Meilleure réponse
Etre physiquement et mentalement fatigué sont deux choses différentes, cest aussi pourquoi ils sont séparés en deux termes différents.
Lépuisement physique peut provenir dun manque de sommeil ou dune trop grande quantité de sommeil, dun surpoids ou dune insuffisance pondérale, de la prise de médicaments avec des effets secondaires de fatigue et bien plus encore.
Lépuisement psychologique ou mental vient de la dépression , anxiété, choc émotionnel, stress, etc. Cest quelque chose qui affecte notre état mental.
Bien quil sagisse de deux choses différentes, cela ne signifie pas que ces deux choses ne sinfluencent pas lune lautre – elles le font certainement. Par exemple, si vous êtes mentalement fatigué parce que vous traversez une dépression, vous pouvez peut-être sentir que vous navez pas lénergie de sortir avec vos amis ou de courir, mais cela ne signifie pas que vous nêtes pas physiquement capable. de le faire. Tandis que, être physiquement fatigué peut en fait signifier que vous nêtes pas dans un état physique pour performer beaucoup.
Jespère que cela aide!
Réponse
Mentalement, cest votre lesprit et le cerveau. Cest physiquement votre corps.