Meilleure réponse
Oui, tout à fait. Le Bowflex Power Pro est lun des plus anciens modèles de barres dalimentation Bowflex, vous ne pouvez les acheter que doccasion, probablement entre 150 $ et 300 $. Ils valent la peine dêtre achetés (et remis à neuf). Javais un vieux power pro XTL dans mon sous-sol pendant environ 15 ans, couvert de poussière, de rouille et ainsi de suite que javais acheté pour ma femme quand elle sest fracturée lépaule.
Je préfère vraiment le Power Pro parce que la mise en page permet de le modifier assez facilement selon vos propres besoins (ce qui nest pas recommandé par le fabricant). Vous pouvez remplacer les tiges de puissance du fabricant, y compris la mise à niveau de 210 à 410. Vous pouvez continuer à mettre à niveau avec des vendeurs tiers eBay et vous pouvez acheter des pièces de rechange, y compris des accessoires, des câbles et des poulies.
Jai récemment perdu un beaucoup de poids. Quand jai atteint 50 livres, jai décidé de créer un gymnase à domicile.
Jai commencé par élever et restaurer le power pro. Jai nettoyé, repeint (des parties) et mis à niveau le 210 avec lequel il était livré à 610, changé les poignées pour de meilleures et ajouté des poulies et des câbles supplémentaires que jai obtenus sur eBay (cela me permet de passer dun exercice à un autre sans décrocher. les barres de puissance, ou changer les poignées pour les barres longues).
Je prévois dy ajouter une deuxième boîte de barres de puissance dans un proche avenir pour augmenter la capacité de 610 à 1200.
Jai acheté lensemble dhaltères Bowflex Select tech 552 et installé une barre, un support squat et un développé couché avec plusieurs vieux sacs en cuir épais que javais ramassés de la poussière dans le sous-sol et un vieil homme cassé Slam que jai réussi à travailler et restaurer.
Jai commencé mon programme en utilisant le Power Pro restauré et jai ajouté les sacs lourds après les avoir restaurés.
Jai incorporé progressivement les haltères / haltères suivis en utilisant le power pro à lépuisement musculaire. Je lai maintenant configuré comme un câble et un rameur (ce qui est excellent) et je lutilise pour les lats, laviron, le dos et dautres exercices, allant à lépuisement musculaire après avoir terminé le développé couché et le travail avec haltères.
Je recommande dutiliser un Bowflex en particulier lors du démarrage dun programme de résistance car il est plus sûr pour les articulations que lutilisation de poids libre et beaucoup moins susceptible de provoquer des blessures si vous décidez de le faire trop. La pression égale des barres de puissance est dune grande aide pour ajouter du muscle lorsque vous démarrez le programme. Vous pouvez développer un programme de résistance très efficace avec seulement le Bowflex et les haltères ou simplement le Bowflex seul, même si je préfère lincorporer avec du poids libre. Bonne chance.
Réponse
Absolument, et dans cette réponse, ce que jaime vraiment à propos du bowflex et des autres équipements de gymnastique de qualité à domicile, cest de NE PAS avoir à quitter votre maison. habillé, gérer la circulation, les gaz résiduaires et le temps, gérer les attitudes des autres, la transpiration, attendre que les autres membres aient terminé, afin que vous puissiez utiliser un équipement spécifique, ou payer un abonnement à une salle de sport, vous ne pouvez utiliser que pour un peu de temps .. Tous les produits de la famille Bowflex, sauf un, sont bien notés, bien que le Power Pro XTL, fabriqué en 2004, ait été rappelé en raison de problèmes de sécurité.